1樓:拾萬里之外
用料 蝦。
玉子豆腐 4個。
玉公尺粒 適量。
筍 適量 青椒 適量。
蔥。悉租姜。蒜 適量。
蠔油 適量。
油 適量 幹澱粉 適量。
鹽 適量 糖 適量睜戚兆。
蠔油蝦仁燒玉子豆腐的做法。
1、準備材料。
2、蝦剝殼挑去蝦線。
3、玉子豆腐連袋從中間切一刀,然後擠出來切段。(這樣切不容易碎)4、玉子豆腐均勻的蘸上澱粉。
5、用油煎至金黃色。
6、筍、青椒切丁、蒜拍碎,姜切絲待用。
7、鍋熱油,爆香姜蒜,下蝦仁。
8、再加玉公尺粒、青椒和筍丁翻炒翻炒。
9、放入煎好的玉子豆腐。
10、加適量清水和蠔油。
11、加少許鹽、仔姿糖調味。
12、撒蔥花,裝盤即可。
2樓:繕紅同屋
食材。主料。香菜。5g
胡蘿蔔。半根。
大豆腐。300g輔料。油。
適量。鹽。適量。耗油。
適量。老抽。
適量。蔥薑蒜。
適量。雞精。
適量。步驟。
1.準備所有食材。
2.把豆腐切片攔悉,配菜切好。
3.鍋中油燒熱後,放入豆腐,煎至兩面金黃。撈出。
4.鍋中留少許油。放入蔥薑蒜。
5.放入耗油。炒香。
6.放入少量的老抽。
7.加入少量的水。
8.放入炸好的豆腐和胡蘿蔔。燉數御陸分鐘。
9.放入少量的鹽。
10.少量的雞精。
11.湯稠時放入少量的水澱粉。鎮衡頃炒均勻即可裝盤。
12.把香菜放入盤子,在放點湯即可。
13.可以吃了。
小貼士。耗油的味道很香。
蠔油豆腐怎麼做?
3樓:匿名使用者
食譜原料。老豆腐、胡蘿蔔、五花肉、青椒、姜蒜、蠔油、醬油、料酒、白糖、鹽。
烹製方法。1、老豆腐切塊,入淡鹽水中焯水撈出瀝乾水份備用。
2、五花肉切末,胡蘿蔔,青椒,姜銀祥蒜切碎備用。
3、熱鍋放油,油熱後下姜蒜末煸香,倒入肉末炒散。
4、調少許醬油,料酒炒勻。倒入胡蘿蔔煸炒。
5、加入豆腐,蠔油,醬油和清水,調少許白糖翻勻,大火燒開後轉小火慢慢煮分鐘。 6、倒入青椒碎,大火收汁即可。
注意事項。1、用來燒製的豆腐,選料的時候注意選用老豆腐,會比較不容易散。(嫩豆腐更適合涼拌和煮湯)
2、豆腐下鍋前,在淡鹽水裡焯個水,一方面可以讓豆腐燒製的時候不易碎,另外也可以去除豆腥盯盯味凱搏和,讓口感更好。
3、就算是老豆腐,就算焯過水,它也還是豆腐。所以烹飪的過程中要儘量少翻鍋,如果可以的話,用鍋鏟輕輕的推或者直接晃晃鍋子,一定要翻的話,動作也要儘可能的輕。
蠔油豆腐的家常做法
4樓:介夢爾青易
前言。豆腐的營養價值很高,因為它含高蛋白,而且的屬於低脂肪昌帶源,能降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。
用來涼拌,炒,煎皆可,老幼皆宜。是養生攝生、益壽延年的美食佳品。我們家的餐桌上天天都要品嚐它的美味!
材料。主料:水豆腐3塊;
輔料:蠔油適量、食用油適量。
蠔耐態油豆腐。
將三塊水豆腐每一塊對半切然後切成6小塊。
不粘鍋熱油然後將小塊水豆腐放入大火煎。
煎至兩面金黃時,放入蠔油拌炒均勻即可。一款簡單易做的家常菜小菜不需要行和幾分鐘就做好了。
趁熱吃,豆腐皮脆裡嫩,被蠔油裹在表面,鮮味十足。
小貼士。煎水豆腐的時候開始大火幾分鐘後轉中火慢煎,煎好一面再翻過來煎第二面。這樣煎豆腐不容易破碎。
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