絲瓜肉丸湯怎麼做好吃絲瓜羊肉丸子湯怎麼做

2021-05-26 22:40:23 字數 1187 閱讀 2229

1樓:匿名使用者

1、準備材bai

料:豬肉末三兩、絲du

瓜一斤半、

zhi雞蛋一個、老薑dao一小小塊、香蔥四內棵、澱粉兩大匙、鹽、雞精容適量。

2、做法

(1)絲瓜去皮洗淨後對剖開,再縱切成半圓形厚片;老薑剁成極細的末;蔥切碎。

(2)將雞蛋打入肉末中,放鹽、薑末、蔥碎(留一小匙待用)、澱粉,順一個方向攪打上勁。

(3)鍋中加湯或水,燒沸後下絲瓜片、鹽。

(4)燒沸後改小火,將肉末逐一做成丸子下鍋,丸子做完後放雞精(如果用的是湯,即可不放雞精)改中火煮約五分鐘。

(5)起鍋盛入湯盆中,撒上蔥碎即成。

3、營養價值:夏季時令菜品,亦湯亦菜,常食用可防止糖尿病,清淡整腸、增進食慾。

2樓:魂牽夢縈

材料豬瘦肉、生薑

復、小制蒜、鹽巴、蔥、香油、醬油、料酒bai、澱粉、蛋液、du蔥花、zhi胡椒粉

做法1、豬瘦肉洗淨後加入

dao生薑和小蒜一起剁成肉末。

2、接著放入鹽巴、香油、醬油、料酒、澱粉,朝著一個方向一個勁地攪拌均勻,肉末攪拌的時間越長越有彈性。

3、將肉末磋成圓形,放入燒開的水當中,一兩分鐘後就撈起來備用。

4、再燒一鍋水,水開之後就放進水瓜,大概5分鐘之後把肉丸也放進去,中火煲15分鐘。

5、最後倒進蛋液,撒上少量鹽巴,裝盤時撒上蔥花和胡椒粉就可以了。

絲瓜羊肉丸子湯怎麼做

3樓:匿名使用者

絲瓜羊肉丸子湯的來做法

源 1、粉絲冷水浸泡,絲瓜切片。

2、羊肉絞餡兒,加40克大蔥末,20克生薑末,4調羹料酒,半調羹白糖,適量鹽,胡椒粉,攪拌均勻。

3、一點點的打入提前浸泡的花椒水,每一次加水,朝一個方向攪拌。攪的比較費勁時繼續加花椒水。差不多大半碗左右。(花椒水能去羶味,還能使肉質鮮嫩)

4、加入2調羹醬油,攪拌後摔打,大約摔打二十分鐘左右。直到肉餡抱團上勁。

5、燒一鍋熱水,虎口擠出肉丸子,調羹沾水刮下來。

6、羊肉丸子煮熟撈出。另起一鍋熱水,下入一半丸子(另一半可以凍冰箱下次用),幾分鐘後,加入絲瓜片,煮熟後把粉絲放進去。調入適量鹽,雞精,胡椒粉。

烹飪技巧:羊肉丸子選取羊健子肉,或是羊腩。健子肉吃起來比較勁道。

羊腩油脂比較多。看個人喜好。所有的調料請根據口味增減。

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