吃買的維生素c顆粒是不是有利於面板？

1樓：委德孔女

吃維生素c顆粒對**有利，可是不可以多吃。吃多了對身體不好。多吃信神叢會出現短期內服用維生素c補充品過量，會產生多尿、下痢、**發滑櫻疹等***瞎吵；

長期服用過量維生素c補充品，可能導致草酸及尿酸結石；

小兒生長時期過量服用，容易產生骨骼疾病。

2樓：督秀珍施己

抗氧化。美肢液白**。

增強皮則飢寬孫亮膚抵抗能力。

**感冒。很多不錯的公用。

3樓：合長順莘嬋

許多專家經過多次維生素缺乏試驗和維生素病例的觀察研究發現，維生素c缺乏，**的毛孔會變大，象刺一樣硬起來，用顯微鏡可觀察到毛孔有角一棗肢樣的栓狀物。毛不能伸出，捲曲在毛孔內，毛孔周圍血管增大、充血，並可使粉刺更加嚴重，有傷口時難以癒合。

維生素c還有增強白細胞、吞噬化膿菌的作用。蔬菜中含有黃礆素和維生素c，如果它們充足的話，化膿菌便停止分泌酵素，所以大量吃蔬菜的人，**不易長毛囊炎，**光澤，美麗動人。黃礆素就是溶解在蔬菜汁內的黃色物質，蘆丁就是它的代表。

可見，**美與維生素工a、b、c及蛋氨酸有密切的關係。如果說是它們保證了**的美也不過分。這些營養素除維生素c外都豐富地存在於瘦肉、肝、魚、蛋等動物性食物中。

維生素c存在於新碰凳鮮笑巖旅的黃綠色蔬菜中。所以，我們應當認真設計食譜，設法從食物中獲取足夠的營養素，保證青春永駐。

4樓：鎖雲德銀儀

看看成分含量！

如果像紐崔萊產品那樣含量高的當然可以提高免疫力。

**不好吃維生素c片行嗎?

5樓：趙思騏的手機

1，不行；

2，維生素c屬於水溶性維生素，在蔬菜和水果中含量較為豐富一般不易缺乏；

3，導致**不好的原因和因素比較多，缺乏維生素c、蛋白質、脂肪、礦物質、胃腸疾病、代謝疾病、臨床用藥、睡眠不足、過度**、不吃主食等等；另外處在不同年齡段由於激素、基礎代謝率等各不相同也會帶來**問題；

4，建議先找到導致**不好的原因，**問題明顯的特徵，請不好自行服用藥物、保健品，可去醫院做相關檢查後在醫生的指導或建議下服用。

6樓：勵清韻

平時可以多吃點含維生素c的水果現在才17,8歲，沒有必要去吃維生素c片比如多吃點橙和橘子都可以補充維生素c啊。

7樓：捉摸不透丶泟宱

**不好，特別是皮屑多，無光澤，季節交替時**無光澤。主要還是缺維生素b。服用複合維生素ｂ片會好。

8樓：尛佐佐

吃蛋白質粉，吃vc也可以，最好是在吃上蛋白質粉的基礎上吃上vc，因為蛋白質粉可以使**細膩光滑，緊實肌膚，vc美白**，提高免疫力。吃了蛋白質粉，vc才能被人體更好的吸收。 17,8歲基本上可以，沒什麼大的影響，最好諮詢營養師，適當最好。

祝好。

9樓：刺捅孟

按照說明書的要求吃就好了對**沒什麼影響，如果想保養**你可以服用ve。