1樓：網友
現如今，很多大學生對任何才能擁有良好的飲食習慣還不知，對於怎遊扒樣擁有健康的飲食習慣還不瞭解，更不知道或不重視自己的飲食習慣神伍昌是否健康。長期的不良的飲食習慣正在影響著大學生身體的發橘圓育，威脅著大學生在今後的學習狀況。為進一步瞭解在校大學生的飲食現狀，以便更好地引導大學生有乙個合理的飲食習慣，組織了這次有關大學生飲食習慣的調查。
大學生飲食習慣對健康的影響
2樓：小破孩
1 調查物件與研究方法 （1）調查物件。對商丘工學院在校大學生大一到大四學生的不良 飲食習慣進行調查。 （2）研究方法。
採用調查法進行研究，通過自制《飲食習慣調查表》 向四個年級在校生髮放調查問卷進行調查，每個年級選取100 名，其 中**調查問卷386 份，有效**率。其中大一學生97 份份， 大二學生95 份， 大三學生98 份， 大四學生96 份。男生262 份， 女生 124 份，通過excel 軟體對收集到的資料進行分析和統計。
2 調查結果與分析 （1）大學生的飲食情況。統計結果顯示：大學存在的普遍飲食習慣 主要有以下幾種：
1、挑食和偏食2、牛奶攝入不足3、早餐不規律。4、吃 零食情況嚴重5、大部分男生有吃夜宵的習慣6、吸菸7、飲酒等。根據調 查結果可以知道，不吃早餐的同學有166 人，佔調查人數的43%，而且早 餐多以麵食或者公尺飯為主食，攝入粗糧的比例非常少。
另外對於副食而 言，存在很大的性別差異，女生喜歡吃水果和蔬菜，像蘋果、香蕉、青菜 等，男生喜歡吃葷菜，像紅燒肉、燒烤等。對於富有營養的豆製品的攝入 量不多[2]。大學生飲食習慣不規律，飲食不均衡已經成為乙個普遍的現 象，而且這種情況隨著年級增加愈演愈烈，特別是大四的學生，因為課程 比較少，很多同學熬夜到很晚，早上不起床不吃早餐的現象更加嚴重。
3樓：網友
大學生飲食要規律，只有規律化的飲食才能保證營養均衡。早飯要吃，午飯吃飽，晚飯少吃。健康是人的根本，健康是心理健康和生理健康。
切勿暴飲暴食，也勿挑食。合適的餐飲能給人更佳的學習狀態。也會為以後工作養成良好的習慣。
4樓：網友
有這個。吃飯的事。好壞的搭配著吃也不能淨吃，細糧也不能矜持著涼。
你這是王濤這個。營養。均衡最好。
因為你大學生用腦用腦袋機會太多，所以說最好多吃核桃。這個芹菜也必須得吃。西蘭花似的。
嗯。菜筍啥的，這都是都是好東西。
5樓：網友
現在大學生支配自己的時間比較自由，晚上熬夜早晨不起來吃早餐，愛吃一些麻辣油膩的東西，飲食不規律，長此以往對身體是有危害，誘發身體疾病的發生。
6樓：勤奮的
飲食習慣跟是不是大學生也沒什麼影響。無非就是早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。
大學生飲食健康現狀
7樓：day哈啥給
目前，我國大學生存在著許多營養方面的問題，這些問題影響大學生的成長和學習，偏愛洋快餐，油炸食品，白開水飲用量少，蔬菜攝入量偏少等等，提高他們的營養知識水平，增強他們合理營養的意識，培養他們的營養、健康的行為，有其現實必要性和緊迫性。
良好合理的健康飲食習慣是保健的乙個重要方面，可使身體健康地生長、發育；不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。相反，恰當的飲食對疾病會起到**的作用，幫助人體恢復健康。
大學生不健康飲食習慣。
節食**。過度的節食**有可能會患上厭食症，導致人體的代謝率下降。一旦患上厭食症不及時進行**，就有可能危及到病人的生命安全，而且在正常飲食以後，因為基礎代謝率下降會使體重出現**。
胡吃海喝。胡吃海喝的危害有許多，主要有以下幾點：
1、對腸胃造成巨大的負擔。
2、對心肝等臟腑造成一定的損傷。
3、**殺手。
4、身材變形，容易導致肥胖。
零食當主餐。
首先，吃零食是最不規律的飲食，不規律的飲食對身體健康危害極大。人的腸胃與人的身體一樣，需要工作和休息的協調。如果常吃零食，就會使你的胃腸消化不良，營養得不到全面吸收，你的身體所需營養得不到全面補充，久而久之就會出現疾病。
其次由於吃零食，到正常吃飯時就無食慾了。最後吃零食營養不全面，尤其垃圾食品危害更大。
健康飲食小秘訣｜
一、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧；
二、經常失眠，少活十年；
三、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸；
四、常把舞來跳，痴呆不會到。
五、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根；
六、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。
七、吃公尺帶點糠，營養又健康。
八、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
九、要健腦，把繩跳。
十、吃好睡好，長生不老。
健康飲食，營養飲食。
是我們大學生身體發育的先決條件。
我們一定要糾正不良的飲食習慣。
改善飲食結構。
提高我們日常飲食的營養水平。
8樓：雨落水擁花
大學生飲食調查：近5成不吃早餐 近8成飯後不運動。
圖為大學生吃早飯情況比例。中國青年網記者李華錫製圖。
近5成學生不能堅持每天吃早飯，近半數有過暴飲暴食。
大學生如何健康飲食，大學生如何通過飲食保證健康
早點必須吃,要有雞bai蛋du,牛奶或豆漿午飯吃豐盛zhi,多吃幾種蔬菜,沒有肉就來點dao豆 品晚飯早吃,清淡為益 過了晚上屬九點就不要吃東西了,餓了衝杯蜂蜜水,因為晚上我們的腸胃不在工作,再攝入食物只會成為身體的負擔 再有就是少吃零食,少喝飲料 大學期間還是比較容易控制飲食的,抓緊養成良好的飲食...
關於大學生戀愛調查表大學生戀愛觀調查問卷
喜歡一個人復 並不一定要愛她 制他 但愛bai一個人du的前提，卻是zhi一定要喜歡她 他 喜dao 歡很容易轉變為愛，但愛過之後卻很難再說喜歡 因為喜歡是寬容的，而愛則是自私的。喜歡是一種輕鬆而淡然的心態，但愛卻太沉重 愛一旦說出口就變成了一種誓言，一種承諾。愛是把雙刃劍，如果拔出，一不小心，即傷...
影響大學生健康的因素有哪些，影響大學生健康的生理因素有哪些？
1 社會環境因素 社會競爭的壓力，隨著我國社會的變遷，各項改革的深入發展，競爭在人才培養和就業制度上的引進等，使高校大學生面臨著各種競爭的壓力。2 學校環境因素 生活環境的壓力，生活環境的變化是促使整個人心理髮生變化的基礎。從中學到大學，令人感觸最深的莫過於換了一個環境，開始過獨立的但又是集體式的生...