打籃球都有哪些得分手段,我打籃球是得分後衛。怎麼把籃球練好?要練些什麼?哪些得分手段是必備的?哪些是側重的?

2022-01-06 12:46:33 字數 1097 閱讀 7618

1樓:陳杰說體育

籃球有效得分手段:三步高手上籃~!

2樓:匿名使用者

三分線內除罰球外得分都為二分,三分線外都為三分,罰球罰中一次一分

3樓:虛偽殘

多了去了。投籃上籃扣籃,最後一個不太可能。上籃有拉桿反向上籃,有正常的三步上籃,有風車上籃。

投籃還有單手和雙手。單手投籃還有拋投和勾手投籃。投籃還分空心或者擦板。

擦板可以躲避封蓋。從腳步上說,有三步上籃,有小跳步,有轉身,有胯下運球,有後撤步,有急停。轉身有兩個方向,還可以假動作轉身,佯裝向左,實際向右。

胯下運球有胯下變向運球,有連續胯下運球然後晃動突破,還有急停反向胯下運球。後撤步可以左手運球接後撤,當然也能右手。從位置分,有低位和高位,高位靠腳步上的,也是得結合運球嘛,就是以上說的方式,或突破,或三威脅直接投籃,或急停跳投。

低位就是靠近籃下,背身單打,就是往裡扛著打,可以接勾手,或者轉身跳投。或者轉身之後再變化腳步,看你自己的熟練程度。當然還可以造犯規,把別人騙起來之後讓別人砸你身上,然後去罰球得翻。

4樓:匿名使用者

投籃:遠投:3分,中投:2分,籃下:2分

上籃:2分

扣籃:2分

罰籃:一球1分

我打籃球是得分後衛。怎麼把籃球練好?要練些什麼?哪些得分手段是必備的?哪些是側重的?

5樓:sahng上

得分後衛 對於速度的要求比較高 力量要求較弱 有兩個模式 具體打那種模式要看一下你的隊友了 第一種:類似於科比,作為球隊的絕對核心,那你要練的東西就比較多了,畢竟作為核心,要帶領球隊去贏得比賽,各種技術都要懂,最重要的就是投籃、突破 第二種:類似於阿倫,成為射手,若果你的隊友比較給力的話,這個模式可以考慮,這樣你要練的就比較少了,中遠投,不過,要練的爐火純青才行。

根據你自己的條件,選擇自己要走的路

6樓:夏沫之

前幾步比較慢突破就要靠節奏,中投聯絡的時候注意拋物線,然後就是不停地練

7樓:丶

後衛 看你是 得分還是組織了 但身體是關鍵

怎麼增加籃球得分手段

前提 把三分線一步到半步45度角加減22.5度角擴充套件範圍內的中投命中率練到70 以上 以上為空位投籃 以此 前提 為基礎發展以下技術 1 持球拔起跳投 技術基礎是,用探步方法制造投籃空間,以切入為假意動作。2 持球橫向運球一步跳投 技術基礎,用探步的方法,以左右方向為目標,帶球一步急停。注意要用...

打籃球規則有哪些,打籃球有哪些規則?

1 比賽時間 籃球的比賽時間分為4節,每節10分鐘。當然,在比賽中常常會遇到犯規之類導致比賽時間中斷的情況,所以,其實際比賽時間常常會超過10分鐘。如果雙方在4節比分依然打平,那還得進行加時賽。加時賽以5分鐘為1個時間段。5分鐘之內分出勝負,比賽結束。5分鐘裡依然打平,那還得進行下一個5分鐘的加時賽...

打籃球的煩惱,打籃球有哪些好處?

理他們幹嘛,他們不信就算了,打球是要自己開心,他們那時在嫉妒版你,跟他們玩的不開心權就去找更高檔次的人一起玩球,再上一層樓,在進步中打球才最有意思。如果你真的跟他們關係很好,就跟他們一起去挑戰別人,你們一起打出配合,多給他們傳球,讓他們心服口服 這我想不應該成為抄煩惱,由於我不知道他們說著話的語氣,...