1樓：白菜道士
作為復14歲的男孩，身高應該還是制有上升空間的。要想長高，需要注意的事項有：
1、保證規律生活，尤其是要保證每天8小時以上睡眠時間。因為人的生長激素可以促進運動系統的生長髮育，使人長高，而生長素的分泌在睡眠時達到高峰，所以有效的睡眠可以使人顯著長高。
2、飲食均衡，不要偏食。運動系統的生長髮育需要大量的蛋白質、糖、脂類物質以及微量元素，所以必須飲食均衡才能為長高提供充足的物質基礎。
3、多進行對骨骼有橫向刺激的運動。人的骨骼在收到在縱向刺激的時候，比如跳躍，將會趨向於增粗；相反受到橫向刺激的時候，會趨向於變長。所以為了有效長高，最好的運動其實並不是籃球，而是游泳。
4、保持良好的心態。不要為身高焦慮，焦慮會導致自身內分泌失調，反而影響長高。
祝你順利達到目標~~
2樓：匿名使用者
你打過手槍麼，沒有的話最好不要，那東西會影響長高！1樓說的很好，僅作補充！
3樓：加油吧
能，，時間夠，主要是加強鍛鍊，我那時瘋迷足球，所以飯量大增，初三時就顯現了，長了很多，高中瘋狂玩籃球，，營養也要跟上！加油吧！
我今年14歲身高175cm體重56kg，以後可以長到180cm嗎？
4樓：1個耿直的微笑
我保證 可以
雖然每個人情況都不一樣，但是14歲就175，你還好幾年可以長，5cm不是問題。我身邊有這樣的例子。
5樓：繁華～落盡
現在14歲就175了，等你青春期發育後肯定能長到180的
6樓：單身香腸
肯定可以的！（我14歲才151cm....）
14歲男孩身高174~175cm之間，以後能不能長180cm以上。圖是我用鉛筆量頭畫的。 5
7樓：雪曇
應該是可以的，男孩子上了高中再長身高的也不在少數，關鍵是要營養跟的上，正是青春期，平時多鍛鍊，拉拉筋，多吃蔬菜之類的補充營養，對長個子都是很有好處的。
8樓：force王牌
我高三174，到了大四180......我大一到大三都沒長，然後175-176-180......
9樓：夕夕夕夕夕小瞳
可以多補充肉奶蛋類食品就好
10樓：匿名使用者
可以的，現在正是男孩子發育慢的時候，等兩年就長得迅速，張一米九也沒有問題如果營養好的話
14我都上初二了，男生14歲，身高158cm怎麼辦？我班上好多人都有一米六幾，甚至比女生還有矮
你還沒開始長吧 男生長得比較晚 沒事 平時多做運動 打籃球不錯 給你說說我的，我初三，14歲，147cm 17歲 153 20歲 171 現在22 176 所以身高而已，特別是男人，到了特定時候長起來你自己都會害怕 沒事的，根據生物學定理，男生髮育本身就比女生慢。有的男生可能更慢，但是上高中後會繼續...
14歲,身高172cm,能長高嗎
孩子,這個身高已經可以睥睨大中國很多男生的身高了,不要擔心,你還小,注意鍛鍊身體很重要 孩子你還小,肯定能長,男孩子初高中都會猛長。你長180以上沒問題。我今年14歲身高 裸高 172cm 請問還可以長高嗎 你好bai,14歲就有了172cm的身高 du,應該不錯了,如果zhi 你是女孩,生長的空間...
我17歲，身高171CM，還能長嘛
身高遺傳佔一定的因素，但是不是全部，現有的醫療水平是無法精確 身高的，所以不要輕易相信什麼身高 每個人的生長速度都不一樣，不要在乎別人是怎麼長的，你有你自己的生長高峰，你現在年紀還小，個子也不算矮，男性一般在22歲之前都能長高，女生月經來了之後3 5年內都是生長高峰期，不必擔心過多，多補充營養，包括...