我17歲,身高171CM,還能長嘛

2022-03-19 10:30:04 字數 4435 閱讀 8746

1樓:阿狼**

身高遺傳佔一定的因素,但是不是全部,現有的醫療水平是無法精確**身高的,所以不要輕易相信什麼身高**,每個人的生長速度都不一樣,不要在乎別人是怎麼長的,你有你自己的生長高峰,你現在年紀還小,個子也不算矮,男性一般在22歲之前都能長高,女生月經來了之後3~5年內都是生長高峰期,不必擔心過多,多補充營養,包括鈣和維生素d,還有就是多鍛鍊身體,打打籃球什麼的,女生建議跳繩或者打排球,最後要保證充足的睡眠。滿足上面這三條,就一定能長高,身高要順其自然,不要過分強求,更加不要胡亂服用市面上的藥物!如果這世界上真有一吃能長高的藥,怎麼會還有矮個子?

顯而易見的道理。

營養:a.均衡飲食不偏食,以優質高蛋白(魚,禽,蛋,奶,乳,豆類),高熱、高維生素(­綠葉菜類、水果類),微量元素鈣(牛奶、海帶、蝦皮、豆製品,)鐵(動物肝臟、蛋黃、深綠色蔬菜),鋅(海鮮肝臟、肉類)等易消化食物為主。

b.增高食物:豆類、海蔘、墨魚、花生、食用菌——含豐富的賴氨酸、精氨酸和谷氨醯胺。它們不僅是蛋白質的主要成分,還具有促進垂體分泌生長激素的作用。

c.少食的食物:甜食、油炸食品

運動:b.有助於長高的運動:球類運動;芭蕾、伸展體操;游泳、慢跑;跳繩、跳高等全身性運動

特別助於長高的運動:跳繩、踢毽。

睡眠:人長高全在夜間10點以後,這主要是人在入睡後才能產生生長激素,深睡一小時以後逐漸進入高峰,一般以22時至凌晨1時為分泌的高峰期,睡眠中生長激素分泌是白天的3倍,所以睡眠在生長髮育過程中極為重要。

相信自己,堅持以上說的三點,你一定能更高

2樓:mn伍

男生還是女生呢?一般的話基本增長空間不大了,長是會長但是不會超過10cm。你應該已經曾經有一段時間長高很快,現在基本上增幅不大了。

實在想確定可以去醫院拍x光片,看看骨骺線鈣化了沒有,鈣化了話就不會長了。沒鈣化的話多運動注意營養還是有長高的可能的。

3樓:冷夜冥龍

理論上可以,但是還要看其他的外部環境什麼,一般人都還會長高的

4樓:忘川渡河

理論上能長到20歲左右

5樓:夏凌微涼

肯定長啊,男孩子一般到20歲以後就開始猛長了,不過這要看個人的身體素質了,本人推薦你去打籃球啊,這個運動長得快!

6樓:在路上

肯定能長啊,你才17歲,俗話說,二十三還竄一竄呢,你還有六年上長空間

7樓:真夢若天藍

人一般25歲才停止長高 你還可以的 不過要多鍛鍊才行

8樓:匿名使用者

一般能長到25歲 要多喝牛奶多鍛鍊

我現在17週歲,身高171cm,我還能再長高嗎?

9樓:小屁

可以,別缺乏營養,別缺乏鍛鍊。才十七歲,正是長身體的時候,一定要按時吃飯。尤其是早餐,一定要吃。差不多就這些了吧。希望可以幫到你

10樓:匿名使用者

一般來說17歲大部分人已經發育結束了,也就不長了,說說你自己的情況,比如發育狀況、作息和營養情況、近半年來的身高變化和家族身高特徵。 這樣我們才能判斷你還有沒有生長空間。

我現在17歲,171cm,還能長到多高?

11樓:淑英丶小可愛

男生和女生有點不同,俗話說「男長十八

七、女長二十一」,如果是男孩,基本上定型,根據身體素質不同,還可以長高3、5釐米,女孩子可能要更高一點。男孩女孩最多到二十

二、三歲身高才能最終定型。

12樓:super超級壞

哇你好高啊,要知足了

我現在17歲,身高171cm,能長到176cm或178cm不能

13樓:小刀男俠

完全有可能。只要多運動。推薦打籃球。我一哥兒們。一進大學。天天打球。兩年不到。高了三公分。。所以你還是很有希望的。別放棄啊~

14樓:serena一兩兩三

不一定看遺傳基因而定的

但是多喝牛奶多打籃球會長高

15樓:帕爾維茲

17歲的話,現在的營養條件,你發育

的差不多了,基本到19歲就定型了,什麼23竄一內竄,現在竄不

容了了,當初是應為營養不良,23歲之後結婚了,吃的好一點了,才長個,每個人的情況不一樣吧,我當初13~16歲長了20釐米,16~19才長了3釐米多一點

16樓:匿名使用者

當然可以,但是前提是營養跟得上,還有別太早過性生活。

中國新疆男士身高真的是171cm左右嗎?

17樓:似錦一一

是的。中國北方人普遍比南方人要高

原因如下:

1.飲食:南方人都吃米飯,而北方人偏愛麵食。

2.地域環境:人口稀少、地形開闊。

3.生態環境:疆域遼闊,水土好。

4.天然牛奶、水果吃得比較多

5.基因遺傳

新疆是一個有著太多混血和交融性的地方,「新疆人」是很大的一個概念。

我想問問我今年17歲,身高171cm,54gk 還能長個嗎?

18樓:……愛能撐多久

我覺得你夠高的了,你的體型剛好,長得可能性不大,不過也還有,男生的話到了19之後就不長了

19樓:小小小小小哲哲

長不了了=。=都成年了、定型了...

20樓:匿名使用者

可以,但是要多做拔高類的運動

21樓:雲水元宵

可以啊,還處於青春期。

22樓:l壞

男生的話應該還可以長,適量運動,打籃球就很好,營養這些就不用說了,多吃蔬菜,

如果是女生就不會了。

我17歲,身高170cm,還能長高嗎

23樓:比爾高

17歲還是有長高的可

抄能性的。

24樓:皇麗珍

男孩子17歲的話,完全是還可以逆襲長高的。首先,你要學會愛運

動,比如專說他打足球啊屬滴滴。t踢籃球啊,等等之類的喜歡跑步啊,也行,然後吃的方面補點維生素啊,喝多點純牛奶啊!去跳高啊,都完全會幫助你長高的,可能性。

25樓:匿名使用者

我和你的情況一樣,你應該去醫院看看生長線有沒有癒合?沒有的話還可以再長。但,一般男性骨骼平均在19歲停止生長!

26樓:阿信很平凡

病情分析:你bai好,根據你描述的情況du,你這個年齡zhi正處於青dao春發育期,每個人身高生長的版速權度是不一樣的,有的長得快有的長得慢,個子的高矮還跟父母的遺傳基因有關係。

意見建議:建議不要過於擔心,生活有規律,按時作息,每天保證八個小時的睡眠,營養要均衡,多參加體育鍛煉,這對增高也是有好處的。

27樓:讓不讓我註冊了

倘若你喉結和正常男人一樣就長不了了

假如喉結沒怎麼長應該還會長挺高

估計你肯定能長到180cm

呵呵要是瘦和多多鍛鍊可能還會更高

28樓:匿名使用者

長高是有可能的.

畢竟你才只有17歲,我聽我媽媽說過,有好多人結婚了還在長版(不過沒有權

長很多)

你如果在多多的鍛鍊的話,我相信你應該可以長到180cm左右.

退一萬步說,即使真的不能再長了,也沒有什麼,有170cm也不會矮啊!再說了現在的長高藥市場上多的去了!你合理的服用,還怕長不高嗎?????

29樓:姚望未來

我也17,身高1米78,還能長多少?

30樓:匿名使用者

當然可以bai

長了,就是長的du少而已,一般男生能長zhi到23歲呢,不要給自己心理

dao壓回力,多運動,像:籃球,遊答泳等方面的運動都有助長高,你自己應該做到別偏食,別吃零食,別吃洋快餐,別吃方便食品!除了主食(大米,白麵)以外,每日應該有植物蛋白和動物蛋白的攝入(大豆,豆腐,瘦肉,魚),新鮮綠色蔬菜不能少(胡蘿蔔、菠菜、白菜等),新鮮水果(蘋果,桔子,香蕉),總之平衡攝取是關鍵。

晚上睡前半小時到一小時喝牛奶500cc,早餐最好也有牛奶或豆漿。 晚上要早點睡,睡眠要保證8個小時,這樣,你一定能長高的。你想想一年長高2公分,五年就180cm了。

31樓:匿名使用者

決對可以,我15都1.82了~~~~哈~~~

32樓:匿名使用者

能長 男23竄一竄那

33樓:禹乃敏綺煙

可以的,先天的遺傳是一部分的原因,然後後天通過食補+運動也會起到很重要的效果。

17歲身高171CM沒喉結還能長高嗎

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