1樓：存在心理諮詢網
思考一下之前有沒有遇到什麼事情 如果是事情引起來就多與朋友和親人交流 如果是沒有原因的出現這樣的情況 並且超過兩週 且有自殺的想法 建議服藥甚至住院** 如果沒有那麼嚴重可找專業的心理老師進行心理**
2樓：南來北往的風兒
如果以前的你不是這樣，只是最多有些內向的話，那麼現在的情緒狀態是有些危險的傾向。但也不用把問題嚴重話，因為世界上幾乎所有的內向人群應該或多或少都會有一些這樣情緒極度不良的階段。而且和人的身體狀況，內分泌情況，生理週期都有關係。
有時候我們覺得心理的問題其實許多時候和身體有關。所以面對這種情況，首先深呼吸，放鬆心情，給自己一些好的陽光的心理暗示，哪怕強迫自己笑，摒棄那些憂傷的歌曲和**，這些樂觀的人聽了沒什麼，但現在你的狀態聽了只會令情況變壞。然後吃些有營養的東西，好吃的東西，和自己要好的朋友出門活動一下，有必要也傾訴一下，把壞情緒倒空後，裝一些好的東西回來，相信你會好起來的。
3樓：匿名使用者
是不是失戀了呀，看起來好像。如果無緣無故的這樣，那趕快去醫院開點藥吧。那種叫百憂解的藥，據說吃了會無緣無故的很高興。
4樓：w細雨紛飛
不用懷疑了，就是抑鬱症。不過，得了抑鬱症也沒什麼可怕的，建議你到正規醫院接受**，除了藥物**之外，精神**也很關鍵，自己隨時主要不要去想那些消極的事，聽一些歡快的曲子，多和別人交流。祝願你儘快**。
5樓：匿名使用者
妹紙，你到底腫麼了？是不是誰欺負你了？
你若笑，世界就對你笑；你若哭，世界就沒人理你。
我是不是得抑鬱症了，我是不是得抑鬱症了
你這應算是輕微的，我同學跟你的症狀特別像，後來他家人找了心理醫生，現在好多了 他就是挺自閉的，不願意跟別人交談，總是悶悶不樂的。你最好是跟家人說說 應該去看看醫生 多跟人交流 沒什麼的，就是對自己沒自信，人際關係不太好。試著多交幾個朋友，對待朋友要真誠，人家才會對你真誠，還有走路時挺胸抬頭 走路要比...
抑鬱了就是得抑鬱症了嗎，我現在是得抑鬱症了嗎？
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱了不代表就得了抑鬱症，抑鬱有很多種，比如你上班遇見不開心的事，你會小小的抑鬱下但這不是抑鬱症呀。不是的。要是隻是偶爾的抑鬱，有時候有悲觀情緒，這不是抑鬱症，要是持續兩週以上才考慮。抑鬱了不一定是得了抑鬱症。有的時候發生一些讓我覺得無可奈何又無能為力的事情的時候，我...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得抑鬱症了？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心...