我想知道我是不是得抑鬱症了

2022-01-02 12:31:53 字數 1245 閱讀 6701

1樓:向日葵的贈予

其實我也遇到過像你這樣的問題,總感覺自己拿的少,別人拿得多,這樣自己真的是很難開心起來。

不過,後來我通過看《釋壓 定心 幸福冥思》這本書,我知道我這是在自尋煩惱,其實生活中我們總是抱怨我們得到的不夠多,其實我們應該知道滿足才會更加快樂。

很多有錢的人生活其實並不是我們想象中的那麼快樂,他們有的需要沒日沒夜的忙,有的因為精神空虛而去尋求毒品的刺激,這樣的生活最終給他們帶來的是身體上很大的負擔,而且他們的內心也是緊張無比。這個我太清楚啦。

所以,你也沒有必要怨天尤人,名利並不會使我們生活中的痛苦消失。事實上,當我們擁有一切的時候,反而會產生一種「高處不勝寒」的感覺,失去了生活的動力,不知道如何才能得到真正持久的快樂。富人當中愈演愈烈的酗酒、吸毒和自殺現象正說明了他們生活的悲慘空虛。

很遺憾,有時我們衡量自我價值的標準就是物質條件,如外表的美麗、才幹、文憑、財產、權利、聲望等。如果由於某種原因,我們未擁有或達到這些所謂的「成功」,可能就會覺得自己毫無價值。

更可悲的是,有些人在感到「失敗」或斷定自己沒有真正價值時,會藉著麻痺思想的毒品尋求慰藉,甚或自尋短見。

與其他物質事物一樣,身體和心意的價值是有限和短暫的,我們無可避免會變老,失去美麗、力量、靈活性、健康等。

相反,培養精神之愛及智慧會讓我們領悟到自我不是物質的軀體或心意。每一個自我如同一束燦爛閃光的星火,是全然光燦、富有完美與圓滿之愛的萬源之源不可分開的一部分。而正是這個顯示出人的自我價值的無限性,它超乎我們的估量。

2樓:花飛九霄

你不是抑鬱,你是暴躁。

看來你從小就得到家人的萬千寵愛,有點壓力就受不了。

有些事解決往往需要時間,既然暫時沒錢做生意那就等個幾年吧。

工資低沒面子也是暫時的事情,以後有機會了好好幹就是了。

而且別人問呢工資,你又何必老實的說出多少錢、你就說個你們當地的適中工資數目就好。

撒謊是社會處事的一門學問,既保全了自己的面子,也滿足了別人的好奇心。誰也沒有傷害到,皆大歡喜啊!

同時,也試著靠自己去闖一闖。別什麼事都依賴父母。

慢慢來吧,還年輕,路還長。

3樓:月空飛馬

有抑鬱傾向,年輕人最關注的就是金錢,建議你關注一下「佈施得財感應」

4樓:九九歸一

抑鬱症有具體的症狀指標,需要把症狀量化才能診斷,並不是心情不好就是抑鬱症。

你的情況是實際境遇引起的,先接受現狀,再努力改變,別給自己太大壓力,放鬆了才能想出好辦法來應對現實問題。

我是不是得抑鬱症了,我是不是得抑鬱症了

你這應算是輕微的,我同學跟你的症狀特別像,後來他家人找了心理醫生,現在好多了 他就是挺自閉的,不願意跟別人交談,總是悶悶不樂的。你最好是跟家人說說 應該去看看醫生 多跟人交流 沒什麼的,就是對自己沒自信,人際關係不太好。試著多交幾個朋友,對待朋友要真誠,人家才會對你真誠,還有走路時挺胸抬頭 走路要比...

我是不是得了抑鬱症,我是不是得抑鬱症了?

抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心...

我是不是得了抑鬱症,我是不是得了抑鬱症?

抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落,表現為表情陰鬱,無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶,常因小事大發脾氣。在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的...