1樓：楓苓
你可以上網找人聊聊天，偶爾出去走走，散散心，分散自己的注意力，或者可以出去找份工作，輕鬆點的，這樣可以提高你的人際關係，對抑鬱症患者有很大的作用，因為得了抑鬱症最重要的是要去接觸多點人群
2樓：雨馨語沫
最好找專業的人去幫助自己，要不然的話，你現在的生活岌岌可危。
3樓：陸小鳳
這就是傳說中的七年之癢
我有抑鬱症，有太多想不開的地方，我易怒，沒法安心工作，老公也不會因為我的病讓著我，吵架說離婚他也說 20
4樓：妄言的
無論什麼樣，先學會理智，成熟的標誌之一，就是理智的時間長於情緒的時間，讓思維去主導身心的活動，而不是讓情緒主導。
人經常是活在自己構建的牢籠裡，這牢籠的鑰匙，就在……你的口袋。
我是妄言，希望此回答對你有幫助。
5樓：勞頑同
自己關心自己，自己開導自己，自己憂愁自己解。別人的關心，體貼，安慰強求不來。
6樓：匿名使用者
需要心理醫生 主要自己心態要好
7樓：匿名使用者
來一場走就走的旅行 自己單人走 體會旅行中的大小事 用眼看旅行中的風景 時間久了見得多了 眼界就開闊 心胸就寬廣了 心情也自然而然的會好 我建議你不要長時間待在某一個地方一直重複同一件事情 至於你老公你如果想繼續 就道歉各自冷靜下 趁著冷靜的時間去走走 如果你老公也願意和你繼續的話
8樓：謝廣星謝書豪
抑鬱症，多數是心病。心理不平衡的—種表現。每個都會有的。只是層度不
同而已。我解決的辦法就是運動，跑歨，打球也是不錯的。還有你要避開令你不開心的人和事，積極去接觸令你喜歡的人和事。
最後真的不行，要去看正規的心理醫生哦！祝你好運。要戰勝抑鬱不是件容易的事情。
病不是別人給的，不要怪別人，靠自己哦！
9樓：嘟嘟甜點
你老公也知道你有抑鬱症麼？
10樓：匿名使用者
那就離婚吧，這樣過下去對你病情也不好
嫁給一個有憂鬱症的老公，我的生活要奔潰了。。。請心理專家幫忙，如果能夠幫到我，追加100分。
11樓：匿名使用者
不是很長，看完了。愛他嗎？愛，請你慢慢的去愛，你是她的妻子，你的立場很重要，家人和你也別太逼他，因為你愛他因為家人愛他因為他是病人。
你若離開了，他會怎麼樣，他一定需要你，病人總讓人難捉摸，但只要你愛他，相信一切都會好起來。如果你說受不了，你說受夠了，想離開。這是否意味你厭棄了他，你已不愛他。
曾經為愛情立下的誓言，原來已經動搖了，就因為他的憂鬱病。如果你的心已經不堅定了，請千萬別說是它的錯，請別說他不愛你（他是病人，他需要你，），當然現實很殘忍，你也有難處。所謂有難同當，所謂不離不棄，不就這樣的嗎。
加油，加油…雖然很難過，但也請你別輕易得放棄…
12樓：匿名使用者
跑美國了吧，鬧金融危機了吧，找不到工作了吧讓他來china找工作吧，也可以做一些不是很賺錢甚至不賺錢的工作，比較高尚一些的工作，
比如，鄉村支教。他不是喜歡幫助人嗎，你們應該支援他做一些類似這樣的工作。等他慢慢好起來，再談其它。
他漂的也有點高，找不到方向，來農村接觸接觸大地的氣息吧。
13樓：只因為愛上他
這種事情，我為你感到揪心，人生的路還很漫長，如果你厭煩這種生活，那就不要和他在一起了，因為女人沒有幾個5年10年去等待……
不要讓自己那麼累，為什麼還要堅持呢？要幫助別人也要先把自己顧好，這樣的男人跟了他還會有很多苦吃！！！別說不怕吃苦，當夜深人靜的時候，回想自己為他付出的所有，你會傷感，你會流淚……
所以，離開他，是理性的選擇~~~~
希望你一切都好！！！
14樓：願濟
這件事情，找心理
醫生就是浪費錢和時間。
心理醫生，或者說學心理的，很多自己心理都不健康。
你的老公是個有追求的人，而他追求的，而且現在最最需要的，正是人生的智慧。
關於人生，有很多**，有很多理論，很多會使人誤入歧途。
一定要看正確的教誨。否則自誤誤他。
推薦你和你的老公看一本流傳幾百年的家書《了凡四訓》。
它最好的註解是《了凡四訓-----修福積德造命法》。
能否改變你和你老公的命運，乃至改變你們的家運，就看你們能不能抓住這本書了。
網上一搜就有。
15樓：匿名使用者
16歲正好是青春期的前期。
16樓：九簫·墨香
抑鬱症與憂
鬱症其實是兩個完全不同的概念。。抑鬱症與憂鬱症同表現為患者情緒低下，鬱郁寡觀，但是細看之處是完全不同的。抑鬱症所處的狀態非常明顯的表現是因為太壓抑自己的情緒而產生的消沉與悲觀。
而憂鬱症所產生的可以是外來的因素，常見的是多愁善感，因為著一些句一些事而產生，甚至可能莫名其妙的去想便會產生這種心理問題。。
不過，無論是這其中的哪一種，患者都會呈現出消極，悲觀，情緒低下，有的可能會有一些偏激的想法或行為。而這時，對於這些人來說，他們不僅僅是非常的需要旁邊一些親朋好友的關護，更需要的是一個非常理解他們的人。
想要幫助他們，必須是在瞭解與理解他們的情況下去幫助。這樣的話便要常常的去注意他們的情緒變化，更要知道他們為什麼而情緒低下。在這份知道的情況下去幫助他們進行心理上的解壓。
其實，如果你真正的去了解這些人，有著這種不管是憂鬱症還是抑鬱症的人，一但你與他們相處好了，在他們完全可以信任你的時候，這些人可以說是比任何人都要好相處。只是問題非常難的就在於你如何的去了解他們，如何的讓他們完全的信任你，將自己心理的話可以寬心的告訴你。
這種心理疾病的人並不是沒有辦法溝通。只是你所在的那個角度讓你無法的去了解他們。你說他常時間的去看心理醫生，這樣很好，至少在心理上還有著一份解脫，而如今換了一位醫生，那麼因為你們的不瞭解，許多話他無法對你來說，而這些無法宣洩出來的心事與情緒若是常久的壓抑在心裡面，崩潰也是遲早的事。
在然，順便在說一點。無論是抑鬱症還是憂鬱症，患者大部分的思想都可能比較脫離現實，時常沉陷在虛無飄渺卻美好的假象。這是一種不現實的，但是也是一種無可奈何。
因為心理上的壓力已經壓得他們喘不過氣，在加上這個現實的殘酷，常常會因為想著太多，便更會逼的他們無處可逃的地步。這就是患有這種病症的病人大部分選擇自殺的原因。
其實，這類的人真的很好相處。他們有時往往可以做到什麼也不要，金錢也罷，權勢也罷，在他們眼裡都是一文不值的。他們往往的只求一份關心與理解而以。
對於這些人，你只要加倍的去學會關心他理解他就行了。。
17樓：藍飛鴿子
抑鬱症的範圍很廣。我曾經有個親戚她的病症是拒絕和人溝通。所以心理醫生的談話**無法實施。
但她的愛人不離不棄，堅持到現在。但是實話實說日子過的不太好。其實關鍵不是他能不能好，是你對他有感情嘛？
願意為他犧牲嘛？如果他沒給你希望的生活的話，你會抱怨而致傷害他麼？
18樓：匿名使用者
用你的愛去**最好，人生有很多不如意，但是，不要用憂鬱症來壓他，他本來並非憂鬱症
，這是生活在低谷，是對社會，生活的不滿，不要要求他太過，我有體會，以前，我也是個愛學習的人，現在，也許是年齡的關係，不願學習了，也沒有進取心了，但是，我感到這是正常的，幸好我的愛人並沒有對我提出苛刻的要求，讓我心安好多。
奮鬥是無止境的，但，人的能力是有限度的，不要對自己太狠，放過自己，你才會高飛。
19樓：逍遙恆少
既然知道他是病人那你還墨墨跡跡的幹啥啊，為什麼要用你的思維去衡量他，貶低他抬高你不過就是想為離開他找藉口，要是你還在意他，就得幫他，他看哪個醫生你就找哪個醫生，雖然我不懂抑鬱症怎麼**，但我還是知道想治病不光看醫生就行了，家屬的能量也是不小的，如果你不愛他受夠了他就離他遠點吧，損人不利幾的你跟他過的還意思啊…，男人有錢就變壞，女人沒錢就變心，上半句說的是我這混蛋滴，下半句說的就是你這臭老孃們滴…
20樓：匿名使用者
逃避是不能解決問題的 前面你說過一家人不讓你老公讀
書 後面你又提到自己在讀書 換了我我也會心理不平衡的 而且你老公之前整天想著幫人 是因為他想證明 自己對社會也是有貢獻的 大概印證了一句話吧：施比受要幸福 還有 你提到之前的心理醫生退休了 你們應該找他 畢竟他對你丈夫的情況熟悉 現在你丈夫是最需要支援的
21樓：上海港**
患抑鬱症的大多都是智商比較高的人，抑鬱症徹底**的列子也有（如崔永元），但要患者自己積極配合**。我覺得你們有錢的話還是請那個退休的醫生單獨給他**，只要他配合會治好的。當然，如果你自己無法承受了，分手也是可以的。
畢竟，一個抑鬱症患者的傷害，總比兩個都得抑鬱症給社會和家人帶來的傷害要小得多。
22樓：年滿出獄
最佳答案，聽好，你努力再給他一年時間，如果還是現狀，立即離婚或分手。不要說別的，因為你要面對的是一生。該放就放吧。
23樓：匿名使用者
堅持就是勝利，你要用心來呵護他，你是一個優秀有堅強的女人。
24樓：冰室茶餐廳
他什麼病也沒有
只是生活沒了方向 或者說有希望但力不從心 再或者說就是小姐身子丫鬟命
讓他慢慢的從事一些簡單的小事找回信心 你要多鼓勵他 他是個聰明人只不過願意走捷徑不願意付出而已
25樓：匿名使用者
我覺你還是停留在憂鬱症上，任何人都有憂鬱症情節，因為理想和現實差太遠了，但是我們會選擇排除壓力，或者是選擇一個更現實的理想，但是對於他來說，他一直堅持自己的理想，堅持自己最初的理想，就像堅持自己的夢一樣，但是同時他還不會排解壓力和挫折，遇到這些就只會退縮，即便是退縮他還懷著那種夢想。不管他是中國還是美國，特別是在今天的中國，越純真的夢想和理想越不可能實現，解鈴還須繫鈴人，只要他自己不覺悟一切都是枉然，再好的心理醫生也沒用，只要他繼續活著在自己的內心世界裡，那就是不可救藥了。還有我說一點，關於愛，他根本不是在愛你，因為他根本沒想過自己的這種行為給你帶來的傷害，根本不去想自己會給身邊的人帶來多大的痛苦。
愛一個人可以為她付出一切，而給她帶來幸福，而他為了你連自己的南柯一夢都不曾放棄，如果這樣的男人知道如何去愛別人，他就不會憂鬱症了，如果他知道真愛，他就會知道他活著是為了給他的妻子家人帶來幸福的，這就是他存在的目的，可是他卻是為了自己的夢想給你們帶來痛苦，他還要繼續睡在那個不可能實現的夢裡，而把你們當作他實現夢想的工具和避風港。夢想是好的，有夢想也是好的，可夢想照進現實只能是電影，如果你願意繼續但他的工具和避風港，當他的上帝，請繼續守護，繼續等待他醒來的一天，也許很快，不過也許永遠都醒不來。如果不願意付出這樣代價，請早日離開，如果他自殺了，也不是為了你，而是為那個不可能實現的夢，你的走開，只不過是讓他沒有了一個本來就不應該存在的避風港。
讓他把夢想擰巴擰巴放地上跺幾腳，再撿起來，沾點灰了就知道人間疾苦了。
26樓：
你如果不想離開他, 就帶他去看看心理醫師吧。 我爸爸也是有抑鬱症，不愛說話,封閉自己. 九年前他自殺了。
我那年才十三歲. 直到現在，我還很內疚，是我不懂事, 如果我能幫助他,疏導他, 我爸就不會離開我們. 所以，你一定要幫助你老公，醫治好.
抑鬱了就是得抑鬱症了嗎，我現在是得抑鬱症了嗎？
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱了不代表就得了抑鬱症，抑鬱有很多種，比如你上班遇見不開心的事，你會小小的抑鬱下但這不是抑鬱症呀。不是的。要是隻是偶爾的抑鬱，有時候有悲觀情緒，這不是抑鬱症，要是持續兩週以上才考慮。抑鬱了不一定是得了抑鬱症。有的時候發生一些讓我覺得無可奈何又無能為力的事情的時候，我...
我是不是得抑鬱症了，我是不是得抑鬱症了
你這應算是輕微的，我同學跟你的症狀特別像，後來他家人找了心理醫生，現在好多了 他就是挺自閉的，不願意跟別人交談，總是悶悶不樂的。你最好是跟家人說說 應該去看看醫生 多跟人交流 沒什麼的，就是對自己沒自信，人際關係不太好。試著多交幾個朋友，對待朋友要真誠，人家才會對你真誠，還有走路時挺胸抬頭 走路要比...
我是得了抑鬱症嗎，我是得抑鬱症了嗎？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？回答您好，普通的網路測試是無法判斷您是否...