五穀雜糧的區別是什麼,粗糧和五穀雜糧有什麼區別嗎?

2021-12-21 12:55:42 字數 5864 閱讀 4334

1樓:你秋哥

五穀這一名詞的最早記錄,見於《論語》。根據《論語》的記載:二千四百多年以前,孔子帶著學生出門遠行,子路掉隊在後面,遇見一位用杖挑著竹筐的老農,問他:

你看見夫子嗎?老農說:四肢不勞動,五穀分不清,誰是夫子?

在此前的《詩經》、《尚書》之中,只有百穀,而無五穀的提法。但對五穀究竟指哪五種作物,則出現在漢朝時的著作。

五穀即粟、豆 、麻、麥、稻 。 古代所指的五種穀物。五穀,古代有多種不同說法,最主要的有兩種:

一種指稻、黍、稷、麥、菽;另一種指麻、黍、稷、麥、菽。兩者的區別是:前者有稻無麻,後者有麻無稻。

古代經濟文化中心在黃河流域,稻的主要產地在南方,而北方種稻有限,所以五穀中最初無稻。 谷原來是指有殼的糧食;象稻、稷(jì計,即穀子)、黍(亦稱黃米)等外面都有一層殼,所以叫做谷。谷字的音,就是從殼的音來的。

五穀原是中國古代所稱的五種穀物,後泛指糧食類作物。

雜糧通常是指水稻、小麥、玉米、大豆和薯類五大作物以外的糧豆作物。主要有:高粱、穀子、蕎麥(甜菜、苦蕎)、燕麥(莜麥)、大麥、糜子、薏仁、籽粒莧以及菜豆(芸豆)、綠豆、小豆(紅小豆、赤豆)、蠶豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等。

其特點是生長期短、種植面積少、種植地區特殊、產量較低,一般都含有豐富的營養成分。

2樓:

五穀指的是稻穀、麥子、大豆、玉米和薯類,人們將米和麵粉以外的糧食稱為雜糧。

粗糧和五穀雜糧有什麼區別嗎?

3樓:blackpink_羅捷

1、種類不同

粗糧:粗糧主要包括穀物類、雜豆類,以及塊莖類。

五穀雜糧:五穀包括稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類

2、營養不同

粗糧:粗糧加工過程簡單,儲存了許多細糧中沒有的營養成分。從營養成分上看,大部分粗糧蛋白質含量相對偏少,澱粉、纖維素、礦物質,以及b族維生素含量豐富  。

五穀雜糧:五穀雜糧是膳食纖維的主要**,而許多五穀雜糧擁有大量能降低膽固醇、預防心血管等疾病的不飽和脂肪酸,因此幾乎能夠提供人體必需的大多數營養素,可說是最具營養價值的食物群。五穀雜糧是飲食中的基石。

3、好處不同

粗糧:改善心血管功能:粗糧能夠增加食物在胃裡的停留時間,延遲飯後葡萄糖吸收的速度,降低高血壓、糖尿病、肥胖症和心腦血管疾病的風險。

五穀雜糧:五穀雜糧中所蘊含的豐富營養有預防疾病、保持健康的功效,如所含的不飽和脂肪酸,可軟化血管內的膽固醇,減低心血管方面的疾病;許多的膳食纖維,能有效減緩糖類的吸收,並降低吃飯後的血糖上升速度,使胰島素產生作用,所以也對糖尿病患者有極大的幫助。

4樓:匿名使用者

1、種類不同

粗糧:粗糧主要包括穀物類(玉米、

小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥、養麥等)、雜豆類(黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等),以及塊莖類(紅薯、山藥、馬鈴薯等)。

五穀雜糧:五穀包括稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類

2、營養不同

粗糧:粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作,可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度;增加食物在胃裡的停留時間,延遲飯後葡萄糖吸收的速度,降低高血壓、糖尿病、肥胖症和心腦血管疾病的風險。

五穀雜糧:五穀雜糧中的營養素非常豐富,其中的纖維素與礦物質是普通白米的數倍,而包含的維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素e 等和鈣、鉀、鐵、鋅等微量元素,更是豐富的寶藏。

3、好處不同

粗糧:長久食用可以防止熱性病的產生,如糖尿病、癌症、高血壓、傷風等。防治心腦血管疾病,防治糖尿病,醫治便祕,**的浸染。

五穀雜糧: 五穀雜糧中的維生素c,可緩和疲勞症狀、預防感冒、下肢痠痛等疾病;鐵則能預防胃潰瘍與食慾不振;鉀也可以避免肌肉麻痺、鬱悶不安與全身無力等;而銅、鋅等微量元素具有改善精神衰弱、失眠等症狀,還有增加食慾、改善體重、調整胃口的功效。

5樓:饒雁夕凰

這好像有點古今雜糅的味道。「五穀雜糧」是自古以來就有的說法,已延續了兩千餘年。「粗糧」則是相對於「細糧」的現代說法,似乎不存在「五穀粗糧」的提法。

從以下所附概念上看,「五穀雜糧」應包括「粗糧」。

五穀雜糧:

帝內經》中認為五穀即「粳米、小豆、麥、大豆、黃黍」,而在《孟子騰文公》中稱五穀為「稻、黍、稷、麥、菽」,在佛教祭祀時又稱五穀為「大麥、小麥、稻、小豆、胡麻」,再而後便是李時珍在《本草綱目》中記載穀類有33種,豆類有14種,總共47種之多。現在通常說的五穀雜糧,是指稻穀、麥子、高梁、大豆、玉米,而習慣地將米和麵粉以外的糧食稱作雜糧,所以五穀雜糧也泛指糧食作物。

粗糧:粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的,主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類,如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。

個人理解,供參考。

6樓:新興微豐

現代常用漢語中,通常說的五穀是指:稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類,同時也習慣地將米和麵粉以外的糧食稱作雜糧,而五穀雜糧也泛指糧食作物,所以五穀也是糧食作物的統稱。

因此粗糧是五穀雜糧裡的一種類別,粗糧一般都是指紫米『玉米』紅米、燕麥、豆類等等。

7樓:甕夕騎月

雜糧,是指稻穀、麥子、高梁、大豆、玉米,而習慣地將米和麵粉以外的糧食稱作雜糧。

粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的,主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類,如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。

8樓:漢秀梅夕羅

五穀是指:稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類,同時也習慣地將米和麵粉以外的糧食稱作雜糧,而五穀雜糧也泛指糧食作物,所以五穀也是糧食作物的統稱。

在《黃帝內經》中,五穀被稱之為:"粳米、小豆、麥、大豆、黃黍",而在《孟子滕文公》中稱五穀為"稻、黍、稷、麥、菽",在佛教祭祀時又稱五穀為"大麥、小麥、稻、小豆、胡麻",再而後便是李時珍在《本草綱目》中記載穀類有33種,豆類有14種,總共47種之多。還有一種說法認為五穀泛指五類作物,即"懸、藤、根、角、穗"。

而古代的"五穀"一詞,一般是指的是:粟、豆、麻、麥、稻;同時五穀亦可為泛詞,泛指農作物或農產品。可延伸為含穀類或以土生作物為原料的食品和飲品等。

9樓:匿名使用者

粗糧是加工很粗糙的糧食,而五穀雜糧是指各種各樣的糧食。

五穀雜糧有幾種?分別是什麼?

10樓:新興微豐

五穀是指:稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類,同時也習慣地將米和麵粉以外的糧食稱作雜糧,而五穀雜糧也泛指糧食作物,所以五穀也是糧食作物的統稱。

在這裡跟大家說一下常見的五穀雜糧種類及其基本的功效:

1小米:安眠健胃;

2.高粱:健脾益胃;

3.薏米:清熱祛溼;

4、芡實:防止衰老;

5.蕎麥:降血脂;

6.紫米:護眼、抗氧化預防脂肪氧化和維護眼部血管健康等。

11樓:古方紅糖

一、五穀雜糧有哪些:

《黃帝內經》中認為五穀即「粳米、小豆、麥、大豆、黃黍」,而在《孟子騰文公》中稱五穀為「稻、黍、稷、麥、菽」,在佛教祭祀時又稱五穀為「大麥、小麥、稻、小豆、胡麻」,再而後便是李時珍在《本草綱目》中記載穀類有33種,豆類有14種,總共47種之多。現在通常說的五穀雜糧,是指稻穀、麥子、高粱、大豆、玉米,而習慣地將米和麵粉以外的糧食稱作雜糧,所以五穀雜糧也泛指糧食作物。

二、五穀雜糧是什麼:

五穀:糧食作物的統稱,籠統地說來,五穀指的就是幾種主要的糧食作物。

12樓:新興微豐

五穀雜糧包括稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類,同時人們也經常把米和麵以外的糧食稱作是五穀,五穀也是所有糧食作物的統稱,還可以延伸至含有穀類或者以食物為原料的飲品。

在現在,經常種植和生產的穀類農作物已經超過了五種,但要是以穀類食物和農副產品來講,相信很多人都會認同稻米、小米和小麥這三種作物,而其他的如大麥、玉蜀黍等都被當作是雜糧。

13樓:__yin為有你

1、稻穀

稻穀,是指沒有去除稻殼的子實,在植物學上屬禾本科稻屬普通栽培稻亞屬中的普通稻亞種。人類共確認出22類稻穀,但是唯一用於大宗**的是普通類稻穀。

2、麥子

麥子,單子葉植物,禾本科。一年生或二年生草本植物。莖稈中空,有節。

葉長披針形。穗狀花序稱「麥穗」,小穗兩側扁平,有芒或無芒。穎果即麥粒。

按播種期分冬小麥和春小麥。

3、大豆

原產中國,中國各地均有栽培,亦廣泛栽培於世界各地。大豆是中國重要糧食作物之一,已有五千年栽培歷史,古稱菽,中國東北為主產區,是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。大豆最常用來做各種豆製品、榨取豆油、 釀造醬油和提取蛋白質。

4、玉米

玉米(zea mays l.)是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。

原產於中美洲和南美洲,它是世界重要的糧食作物,廣泛分佈於美國、中國、巴西和其他國家。

5、薯薯類植物的總稱。主要指具有可供食用塊根或地下莖的一類的陸生作物。有塊根、塊莖類,如番薯(紅薯、甘薯)、木薯、馬鈴薯、薯蕷(山藥)、腳板薯等。

14樓:匿名使用者

五穀雜糧有以下這些:

五穀,在《孟子騰文公》中稱五穀為「稻、黍、稷、麥、菽」,在祭祀時又稱五穀為「大麥、小麥、稻、小豆、胡麻」,再而後便是李時珍在《本草綱目》中記載穀類有33種,豆類有14種,總共47種之多。現在通常說的五穀雜糧,是指稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類,而習慣地將米和麵粉以外的糧食稱作雜糧,所以五穀雜糧也泛指糧食作物。因此通常認為,五穀是糧食作物的統稱。

二、五穀雜糧的來歷 「五穀」這一名詞的最早記錄,見於《論語》。根據《論語》的記載:二千四百多年以前,孔子帶著學生出門遠行,子路掉隊在後面,遇見一位用杖挑著竹筐的老農,問他:

「你看見夫子嗎?」老農說:「四肢不勞動,五穀分不清,誰是夫子?

」...

15樓:匿名使用者

五穀的意思是指五種谷。比《論語》更古的書如《詩經》、《書經》等裡面,只有「百穀」,沒有說「五穀」的。從百穀到五穀,是不是糧食作物的種類減少了呢?

不是的。當初人們往往把一種作物的幾種不同品種一個個起上一個專名,這樣列舉起來就多了。而且「百」字在這裡不過是用來指多的意思,也並不是真有一百種。

五穀這一名詞的出現,標誌著人們已經有了比較清楚的分類概念,同時反映當時的主要糧食作物有五種。

五穀這一名詞在當初創造的時候,究竟指的是什麼,沒有留下記載來。我們現在能夠看到的最早的解釋,是漢朝人寫的。漢人和漢以後人的解釋主要有兩種:

一種說法是稻、黍、稷、麥、菽(即大豆);另一種說法是麻(指**)、黍、稷、麥、菽。這兩種說法的差別,只是一種有稻而沒有麻,另一種有麻而沒有稻。麻子雖然可以供食用,但是主要是用它的纖維來織布。

谷指的是糧食,前一種說法沒有把麻包括在五穀裡面,比較合理。但是從另一方面來說,當時的經濟文化中心在北方,稻是南方作物,北方栽培的有限,所以五穀中有麻而沒有稻,也有可能。 下面所說的作物,就是麥、稷、黍、菽、麻五種,屬於後一種說法。

大概因為這些原因,所以漢人和漢以後的人對五穀就有兩種不同的解釋。

把這兩種說法結合起來看、共有稻、黍、稷、麥、菽、麻六種主要作物。戰國時代的名著《呂氏春秋》(公元前三世紀作品)裡有四篇專門談論農業的文章,其中《審時》篇談論栽種禾、黍、稻、麻、菽、麥的得時失時的利弊。禾就是稷。

這六種作物和上面所說的六種完全相同。《呂氏春秋·十二紀》中說到的作物,也是這六種。

很明顯,稻、黍、稷、麥、菽、麻就是當時的主要作物。所謂五穀,就是指這些作物,或者指這六種作物中的五種。但隨著社會經濟和農業生產的發展,五穀的概念在不斷演變著,現在所謂五穀,實際只是糧食作物的總名稱,或者泛指糧食作物罷了。

谷」是「谷」的簡體字,原來是指有殼的糧食;象稻、稷( 穀子)、黍(亦稱黃米)等外面都有一層殼,所以叫做谷。谷字的音,就是從殼的音來的。

五穀這一名詞的出現,標誌著人們已經有了比較清楚的分類概念,同時反映當時的主要糧食作物有五種。

現在的五穀指的是「粳米、小豆、麥、大豆、黃黍」

五穀雜糧的區別,五穀雜糧的區別是什麼

五穀指的是稻穀 麥子 大豆 玉米和薯類,人們將米和麵粉以外的糧食稱為雜糧。百科中的解釋是 五穀 這一名詞的最早記錄,見於 論語 根據 論語 的記載 二千四百多年以前,孔子帶著學生出門遠行,子路掉隊在後面,遇見一位用杖挑著竹筐的老農,問他 你看見夫子嗎?老農說 四肢不勞動,五穀分不清,誰是夫子?在此前...

五穀雜糧中的五穀是哪谷,五穀雜糧中的五穀是哪五個谷?

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五穀雜糧是指哪些糧食,五穀雜糧有哪些,五穀雜糧都是什麼?

五穀原是中國古代所稱的五種穀物,後泛指糧食類作物。關於 五穀 古代有多種說法,最主要的有兩種,一種指稻 黍 稷 麥 菽 另一種指麻 黍 稷 麥 菽。兩者的區別是前者有稻無麻,後者有麻無稻。古代經濟文化中心在黃河流域,稻的主要產地在南方,而北方種稻有限,所以 五穀 中最初無稻。擴充套件資料 五穀的概念...