碳水化合物是怎麼在人體內轉變成脂肪的

1樓：默默她狠傷

當攝入碳水化合物過多時，會轉化成脂肪貯存於體內。

在體內分解代謝為二氧化碳和水，人體提供能量的主要有三種物質：脂肪、碳水化合物、蛋白質，其中碳水化合物最易獲取，碳水化合物分解為糖分，直接影響到人體內的血糖濃度，當血糖濃度過高了，多餘的糖分便會自發的轉化為脂肪儲存在人體內。

因此，過多的碳水化合物會直接導致人們肥胖，而碳水化合物多存在於我們吃的主食包括但不限於大米、饅頭、麵條，所有，即使不吃含有脂肪的食物，每日都吃過量的米飯也會造成肥胖，這就是素食主義者還能維持體內能力供給的原因。

碳水化合物會不會轉化成脂肪？

2樓：藍眼睛

會不會需要分情況。如果人每天攝入的卡路里》每天消耗的卡路里，那麼碳水化合物就會囤積成脂肪。

1. 碳水，各種糖包括糖原和澱粉的總稱，**中最主要的能量**。

2. 脂類，動物和植物性脂肪，**中的備用能源，平時會以脂肪(肥肉)的形式存起來。

3. 蛋白質，植物(含量低)和動物蛋白(含量高)，**中少量用到的。

碳水化合物的消耗過程如下：

上述三者的消耗順序是糖，脂肪，蛋白質。比如一個人跑步，糖**不過來時則由脂肪供能，最後是蛋白質。蛋白質在體內基本是平衡的。

不平衡就是運動過度，肌肉受損，造成橫紋肌細胞破裂，蛋白質不夠用，還要經過水解，這時增加了腎臟負擔，會造成器官衰竭，橫紋肌溶解了，所以會尿血。

總之蛋白質不能儲存，運動過量又不能及時補充，打破了平衡，會影響酶和激素的合成，完引起內分泌失調，所以中高強度的運動都要注意補充蛋白質。

3樓：hu胡頭頭

會，攝入過多的碳水化合物而且運動少的話，多餘的碳水化合物會轉化成脂肪儲存起來。

碳水化合物可用通式cx(h2o)y來表示。有單糖、寡糖、澱粉、半纖維素、纖維素、複合多糖，以及糖的衍生物。

主要由綠色植物經光合作用而形成，是光合作用的初期產物。從化學結構特徵來說，它是含有多羥基的醛類或酮類的化合物或經水解轉化成為多羥基醛類或酮類的化合物。

例如葡萄糖，含有一個醛基、六個碳原子，叫己醛糖。果糖則含有一個酮基、六個碳原子，叫己酮糖。它與蛋白質、脂肪同為生物界三大基礎物質，為生物的生長、運動、繁殖提供主要能源。

是人類生存發展必不可少的重要物質之一。

4樓：blackpink_羅捷

並不會直接轉化

，而是要在特定條件下特定性轉化。碳水化合物是人體直接能源，直接提供人體所需熱量。它在人體內消化後，主要以葡萄糖的形式被吸收利用。

然後以糖原的形式儲存在肝臟和肌肉當中，並維持體內比較恆定的血糖濃度，讓所有細胞都能夠獲得所需能量。但攝入過多的碳水化合物而且運動少的話，多餘的碳水化合物會轉化成脂肪儲存起來。

碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物。它是為人體提供熱能的三種主要的營養素中最廉價的營養素。

食物中的碳水化合物分成兩類：人可以吸收利用的有效碳水化合物如單糖、雙糖、多糖和人不能消化的無效碳水化合物，如纖維素，是人體必須的物質。

5樓：匿名使用者

碳水化合物是人體熱能最主要的**。它在人體內消化後，主要以葡萄糖的形式被吸收利用，然後以糖原的形式儲存在肝臟和肌肉當中，並維持體內比較恆定的血糖濃度，讓所有細胞都能夠獲得所需能量

但攝入過多的碳水化合物而且運動少的話，多餘的碳水化合物會轉化成脂肪儲存起來

6樓：很好——很強大

碳水化合物是人體直接能源，直接提供人體所需熱量。當碳水化合物攝入過多時會轉化為脂肪儲存起來，所以吃得太多人就會肥。。。。。。。。。。。。。

請詳細介紹一下糖，脂肪，碳水化合物進入人體內會如何轉化

脂肪吃進身體裡代謝過程是什麼樣的？碳水化合物代謝過程是什麼樣的？