高三女孩,抑鬱症,怎麼辦?

2025-06-21 22:40:15 字數 1379 閱讀 8004

1樓:baidu使小班

好好活下去,最好的空飢卜救贖就是你自己。

這種想法的確肢旅很矛盾對吧,你不甘心自己的生活是這樣的,可是你又沒有辦法去改變,可是,如果你真的去死了,就什麼都沒有了。

父母對我們有期望,或多或少,或大或小,其實都是他們用自己的方式來告訴我們,生活不容易,想讓你好一點而已。

但是同樣,我也知道,學生的壓力也很大,尤其是很努力但是成績一直不上不下那種,真的很難過,一邊是父母的期望,一邊是自己的無力,我知道你也陷入了兩難的境地。

但是在這裡,我還是想告訴你,好好活著,有問題我們可以去解決問題,人的一生就是在不斷的解決問題中獲得成長,當你覺得很難快要撐不下去的時候,那就說明天快亮了。

當你走過去了,不斷成為自己的時候,暮然回首,當初的那個困境成就了你,而你也能釋然了,你會輕鬆的說出那一段艱苦的時光。

這不是毒雞湯,而是現實,生活中不會一直有人束縛你,父母的壓力有,但是你要學會去面對,去權衡兩者,找到可以共處的點,有句話說「有壓力才有動力」沒有壓力,或許你沒有現在的煩惱,可是你能說清楚,那時候的你會不會羨慕現在的生活,一切都有可能。

如果你結束了自己的生命,那麼一切你想要去感受的美好都會失去。

有家才有溫暖,父母永遠是我們的後盾,有問題一定一定要鬥穗跟父母溝通,如果你不想,朋友或者老師都可以的。

2樓:哈呵的人

會影響學習啊,建議最好暫時休學一年再上學,這樣起碼不至於落下功課。

高一年級女孩抑鬱症要怎麼**?

3樓:深圳大黃蜂教育

您好,家長首先要了解孩子抑鬱的原因,才能對症下藥!比如孩子是因為學習壓力大,還是在學校與同學和老師的關係關係不好,還要思考親子關係如何?孩子抑鬱,與家庭教育有著很大的關係?

不適合的教育方式會導致自我的認知偏差,抑鬱的孩子往往缺乏安全感,自我存在感、價值感偏低!

1、家長最要做虛隱枯的是耐心、接納孩子,用心去傾聽孩子!反思自己的教養模式,父母的情緒穩定直接影響著孩子的性格!

2、理解孩子的行為,多鼓勵孩子,耐得住性子,不給孩子貼抑鬱症的標籤!

3、與孩子做朋友,多和孩子聊些他感興趣的話題和開心的事!

4、用示弱和委以重任的方式讓孩子幫忙做事情,再過程中多欣賞孩子做到的地方嘉許孩子,幫孩子找到愉悅感、價值感和成就感!

5、生活中多給到孩子掌控感,家裡大大小小的事都和孩子商議,小事讓孩子做主,大事儘量讓孩子做主,提公升差洞孩子的參與感,讓孩子感受到自己是有家庭責任的,是有價值的!

6、多陪伴孩子,多帶孩子走出去放鬆!

當孩子陷入抑鬱的情緒中,最需要的就是被真正的看見,被認同,給予孩子足夠的安全感,只有這樣孩子才願意慢慢敞開自己攜橋的內心,走出抑鬱的狀態。

只有父母給到孩子足夠的耐心,一定能幫助孩子走出這樣的情緒,愛是**一切的良藥!

得了抑鬱症怎麼辦,有抑鬱症,怎麼辦?

抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。抑鬱症的 由於抑鬱症受心理因素影響,而患者身體中化學物質也可能改變,所以醫學 結合心理 常常是抑鬱症的最佳 方案。一 抗抑鬱藥物 抗抑鬱藥 可以使大多數患者的抑鬱症狀減輕,並可以預防 但如果抑鬱發...

患了抑鬱症怎麼辦,患有抑鬱症怎麼辦?

您好,抑鬱症的表現為情緒低落,思維鬆弛,容易胡思亂想,思維消極,精神運動性抑制,對什麼事都不感興趣,喜歡獨處,不願與人交流,及時到正規的醫院正規確診一下,儘量保持心情舒暢,一方面多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動,介於西藥的 比較大,治標不治本,多瞭解一些中藥 通過辨證論治,疏肝解鬱,調理...

有點抑鬱症怎麼辦,有點抑鬱症怎麼辦

你好,你提出自己有點抑鬱症的感覺,我認為,還不足以診斷為抑鬱症,可以初步考慮為較強的憂鬱心理所致。這是一種憂愁鬱悶的消極心態,屬於一般心理問題。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求我提供的情緒管理與控制方面的專業心理諮詢,來幫助你能有效地消除導致你產生較強憂鬱心理的心理因素,增強你的抵抗焦...