1樓：匿名使用者
乙個最簡單有效的**方法：每天用新鮮苦瓜（切成薄片）和綠茶一起泡茶喝。
一條苦瓜可分做。
五、六天泡完（切好後的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱裡就行了），綠茶的份量就是你平時泡茶所用的那麼多。
此方法見效極快（尤其對男士的啤酒肚有特效），對臉上愛長痘痘的美眉也好處多多，且對身體絕無任何***，既不用改鎮粗刻苦鍛鍊也無須刻意旅判的節飲縮食，當屬保持體型之首選。
要想再快一些的話，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分兩次喝（下午6點左右核鎮一次，晚上9點左右一次），最快記錄是7天從53公斤減到49公斤（但是不推薦速減，應選擇勻速**和保持體型相結合）
分兩次喝牛奶是為了既不讓你覺得太餓（凡是採用節食**，都會有飢餓感吧）而去亂吃些東西，又能提供部分身體所需營養；睡前喝點熱牛奶有助你儘快入夢，好忘記飢餓；還能改善你的**減少細紋，可謂一舉幾得。
2樓：匿名使用者
煮飯時附著於鍋底之焦飯。又稱鍋焦、飯焦。以焦厚者為佳。
對胃不好，不意消化！
吃鍋巴還是吃公尺飯有營養
3樓：乾萊資訊諮詢
公尺飯。鍋巴營養價值比公尺飯是降低了鍋巴是公尺做的，公尺里面富含多種人體所必需氨基酸、維生素和礦物質，在經油高溫炸制後，裡面的營養素就會大部分流失，以改善食品的口感，延長食品的保持期，得到反式脂肪酸的製品，主要存在於忌廉類、煎炸類、烘烤類和速溶類等食品中，如炸薯條、炸豬排、烤麵包、西式忌廉糕點及餅乾等食品。這些食品由於具有特別的口感，往往會受到大多數人的喜愛。
公尺飯是純天然的食品，保有原來的營養素成份即使蒸熟了以後營養也不會得到太多的破壞。
吃鍋巴還是吃公尺飯有營養
4樓：molly茉莉
二者都有營養。
1、公尺飯的主要成份是碳水化合物，公尺飯中的蛋白質主要是公尺精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙公尺飯中的礦物質、膳食纖維、b族維生素（特別是維生素b1）含量都較精公尺公尺飯中的要高，但公尺飯中的賴氨酸含量較低。
2、鍋巴，就是煮公尺飯時候結在鍋底的飯粒。不但有公尺飯的香甜味，而且比公尺飯更加有嚼勁。據現代科學家研究結果，鍋巴中含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素a、維生素b1、維生素e、纖維素、鈣、磷、鐵等礦物質。
由於是經過低溫持續烘烤所結之物，所以鍋巴很容易消化，被人體所吸收；除此之外，還能吸附腸腔裡面的廢氣、水分與細菌等毒素，可以達到收斂止瀉的功效。 中醫家們認為，鍋巴具有養胃，補脾，強壯、滋潤身體等作用，很適合病後調理。但要注意不要吃焦了的鍋巴，有焦毒素，對胃不好。
有人說鍋巴吃多了不消化，吃大公尺鍋巴也是這樣嗎？
5樓：靜聽雨落的溫柔
鍋巴本身是不易消化的，但是因其不易消化促使分泌更多的胃液消化其他的食物，所以說他可以助消化，最好不要吃外面的零食鍋巴，大公尺鍋巴可以適當的吃是有好處的。
6樓：江蘇新東方小東
不是因為油膩，因為鍋巴吃進去之後會膨大的。
7樓：淚傾城
不是油膩，是不如綿軟的公尺飯容易消化。
8樓：小魚咖咖
首先，不管吃什麼都應當適量，過量太多自然會不消化，其次，有的鍋巴吃起來碾壓油膩，會更容易給腸胃增加負擔，這也是臥龍鍋巴神奇的地方，一點油膩的口感都沒有，適量吃不會出現不消化的情況。它也有小公尺、黑公尺、海鮮各種味道，你可以試試。
9樓：小豆豆的小丸子
大公尺鍋巴，小公尺鍋巴都很好消化。
吃鍋巴飯有什麼壞處
10樓：乾萊資訊諮詢
鍋巴飯中碳水化合物和脂肪經長時間高溫加熱，有可能產生有害物質。
食用鍋巴可能有害。不少人吃煲仔飯最愛吃的就是焦黃脆香的鍋巴。但研究證明，碳水化合物和脂肪經長時間高溫加熱，有可能產生有害物質。
所以在吃煲仔飯時，要少吃鍋巴，尤其是那些過焦過糊，甚至已經發黑的鍋巴。消化不太好的人，也要少吃這類煲仔飯。
菜怎麼做好吃，鍋巴菜的家常做法
主料綠豆麵 150g輔料油 適量鹽適量味精 適量醬油 適量蔥姜 適量腐乳 適量芝麻醬 適量香菜 適量黑木耳 適量黃花菜 適量澱粉 適量小麥粉 適量大料 適量步驟 1.木耳 黃花菜提前泡發。2.取適量綠豆麵 小麥粉。3.加水調成麵糊。4.電餅鐺加熱，麵糊入鐺。5.攤成薄片。6.成形後，將面片翻身。7....
夢見和別人一起吃鍋巴？夢見別人給鍋巴我吃
夢見很多人一起吃鍋巴，表示意味著職務上的公升遷。夢見很多不認識的人來我家吃飯，預示著你能夠克服現在的困難，也會從中得到不一樣的收穫。夢見很多家人在一起吃飯，還能有不錯的創業專案，正是你事業的上公升期唯畢。夢見很多陌生人吃飯，象徵著夢者意欲尋指衡芹找獨立的空間。夢見很多陌生人吃飯吃的特別髒，預兆近期財運方...
夢見幾個人吃飯後他們在繼續吃鍋巴，自己確說吃飽了沒吃，幫忙解
一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。是吉啊，夢與現實恰恰是相反的。這說明你有吃啊 這都是迷信啊，誰都會做夢的。日有所思，夜有所夢 嗎。沒什麼的，調整好自己 的心態就是啦。別相信什麼迷信，做夢平常 夢見幾個人吃飯後他們在繼續吃鍋巴，自己確說吃飽了沒吃，是怎麼回事 50 說明你有一顆平常心，...