經常吃肉有什麼好處和壞處,經常吃肉的人有什麼壞處??

2021-03-20 15:51:42 字數 1406 閱讀 9486

1樓:鄭金生速娟

吃肉的好處:1。容易得病,從而可以經常看見白衣天使。

2。特別費錢,從而可以養成努力工作賺錢的習慣。

3。**粗糙,可以經常去美容院享受。

4。脾氣暴躁,可以經常在別人面前展示自己的威嚴。

5。做飯很麻煩,養成在廚房一呆就半天的耐心習慣。

吃素的壞處:1。老不得病,看不見天使,醫院生意嚴重下降。

2。特別省錢,導致賣肉的賣水產的看見我都當我空氣,錢包太重走路都費力,經常跑銀行存錢。

3。**光滑,老有別人吃豆腐

4。脾氣徹底變小,人際關係變好,導致別人嫉妒的目光,罪過啊。

5。做飯特別快,省事省力,廚房裡的蟑螂沒地方呆了,向我**。

2樓:九葉藍茶業

長期不吃肉對身體是有壞處的,對身體產生的主要壞處有以下:

1,容易缺乏脂溶性維生素,包括維生素d、維生素e、維生素a、維生素k等,易引起免疫力下降、**乾燥、色斑、生育力受影響等。

2,容易缺乏蛋白質,蛋白質缺乏容易引起抵抗力底下、貧血、水腫等。

3,容易產生激素分泌失衡,還可能發生內分泌的失調、衰老的加速和影響生育力。

4,還可造成貧血,植物性食物中固然含有一定的量的鐵,但是遠遠低於動物肉。

5,容易缺鋅、缺鈣和缺乏鎂元素等物質,對人體的健康不利。

吃肉對身體產生的好處主要有以下:

1,能夠幫助身體有效對抗病菌。

2,能夠幫助提供人體需要的血紅蛋白,進而緩解疲勞。

3,含有豐富的蛋白質,這是人體內構建和修復肌肉所需要的重要物質。

因此建議,在平時的飲食中要營養搭配均衡,做到以下幾點:

1,早餐最基本的搭配是,主食,蛋類/奶類/豆製品,蔬菜水果及堅果類。

2,午餐儘量選擇新鮮、口味清淡,少煎炸、少醃製和少辛辣的飯菜。

3,晚餐吃易消化的:饅頭。應細嚼慢嚥。魚、蔬菜、水果。

3樓:匿名使用者

兔,羊,馬,牛。

狼,虎,獅,豹。

感覺吃啥都一樣,肉吃多了睡不著,熱,心煩氣亂,易憤怒,可能是動物死的時候把憤怒的情緒散發到了全身。

經常吃植物睡覺時會感覺身體很舒適,就像泡在溫泉中,飄飄欲仙,能感覺到血管在流動,還能感覺血管不擁堵,反正就是爽,你用一個月吃全素,另外一個月吃肉,實踐一下。

4樓:111順其自然

經常吃肉沒事,不過要是經常不吃菜那就營養不均衡了。肉吃得太多有可能會提高患心血管疾病的風險,建議把量控制住。

5樓:匿名使用者

好處是獲得優質的動物蛋白,有利於身體吸收,精肉可以保持身體肌肉組織活力,壞處是一般飼養肉食動物都會使用抗生素,食用時會有部分殘留藥物被機體攝取,過量進食肉類容易造成肥胖及引發心血管疾病。

經常吃肉的人有什麼壞處??

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經常吃肉對身體好不好,經常吃肉有什麼好處和壞處

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