1樓：雨似清前吹鳥
乙個人很怕冷的確是其身體虛弱的表現，也是其身體內氣血虧損，陰陽失調的透視。乙個人只要氣血旺盛，陰陽平衡了，那身體素質自然提公升，免疫力也自然增強。很怕冷是身體的虛寒證。
證見畏寒肢冷，口淡不渴，面色蒼白，精神姜糜，氣弱乏力，自汗。舌淡苔白，脈遲無力。
凡身體抵抗力下降，明顯怕風、怕冷，四肢末端感到寒冷，手腳冰涼，對氣候變化轉涼特別敏感，容易感冒，這些現象都是身體中的陽氣虛弱不能抵禦外邪之故，是陽衰的的表現，總根源就是陽氣虛弱。多曬太陽，多運動鍛鍊，疏通經絡，同時多吃一些補陽的食品，以不上火為度。生薑，小茴，桂皮，牛肉，羊肉，狗肉，可以經常吃點，到體寒祛除為止。
內冷外冷虧陽補陽，內熱外熱虧陰補陰，內熱外涼正常，內冷外熱怕冷是感冒症狀，把姜切絲加水燒開用小火再開五分加紅糖，紅糖姜水趁熱小口喝，喝完多蓋被髮出透汗病即好了，我以前發燒就這麼做的，效果非常好。陽虛體質，無須**，平時注意飲食起居，保暖，少吃生冷，秋冬以後飲食適當多吃些溫性食物，如姜栆茶丶當歸羊肉湯等，並多活動，鍛鍊身體，增強體質，增加免疫力，怕冷現象就會有所改變。
羊肉的氣味較重，對胃腸的消化負擔也較重，並不適合胃脾功能不好的人食用。和豬肉牛肉一樣，過多食用這類動物性脂肪，對心血管系統可能造成壓力。對營養不良、乏力疲勞、貧血等有好的食療作用。
肉中含有蛋白質，有促進發育，提高免疫的作用。因此，尤其適合正在發育的青少年。雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法。
它不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。
2樓：糖糖韓
凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。但牛肉的肌肉纖維較粗糙不易消化，有很高的膽固醇和脂肪，故老人、幼兒及消化力弱的人不宜多吃。
3樓：qiu曉陽
牛肉是高蛋白食物，含有非常豐富的粗纖維，身體虛弱的人是非常適合吃的，能夠強身健體，但是牛肉不適合多吃，最好是一週吃一次就可以了，並且消化不好的人不要吃老牛肉，儘量選嫩的。加強牛肉含有很高的膽固醇與脂肪，老人與小孩不宜多吃。
4樓：情感諮詢師半暖陽光
這有一定的科學依據，因為不同的肉類當中含有不同的營養元素。
5樓：李佳楠那男
沒有科學依據，其實就是大家在食用過程中感受到的一種經驗，因為牛肉含鐵比較高，所以能夠補鐵。雞肉可以補充蛋白質。
體虛吃牛肉怕冷吃雞肉，這是為什麼？
6樓：油價圈財
怕冷可以認為是腎陽虛所致。平時可以多吃溫腎壯陽的食物，如韭菜、雞肉、牛肉、狗肉、銀耳、牛奶、黑芝麻、海帶、黑公尺、豬腎、山藥、枸杞等。，或者服用口服中成藥進行**。
飲食上要避免吃涼、受涼。吃紅棗、桂圓、山藥，對暖陽有好處。生活中注意避免接觸寒冷。
多做運動，不要熬夜。每年夏天都可以做狗貼。艾葉水煮泡腳、艾條灸氣海、關元、足三里等穴位保健。
牛肉是一種高蛋白的食物富含粗纖維。非常適合身體虛弱又能健身的人。但是牛肉不適合多吃，最好一週吃一次。
消化不良的人不宜吃老牛肉，儘量選擇嫩牛肉。強化牛肉含有高膽固醇和高脂肪，老人和兒童不宜多吃。怕冷的人屬於陽虛寒冷的體質。
調理用溫性食物(如麵粉、糯公尺、牛肉、羊肉、雞肉、鯽魚、蝦、生薑、韭菜、大蒜、洋蔥、辣椒、酒、醋、棗、荔枝、紅糖):
蟲草桂棗雞湯：將雞宰殺去毛去內臟，洗淨後去爪將冬蟲夏草用溫水洗淨，去掉紅棗，將冬蟲夏草桂圓紅棗放入雞肚中，然後將雞放入鍋中。加入10碗清水，煮3個小時左右，加入味精、精鹽調味，作為一道菜食用；功效：
溫脾腎、散寒壯陽。適用於畏寒、手腳冰涼等亞健康狀態的人群，尤其是腰膝痠軟者。
牛肉含有豐富的蛋白質其氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，可以提高身體的抗病能力。適合生長發育、術後及疾病後調理、補充失血、修復組織的人群。寒冬吃牛肉可以暖胃，是寒冬的好補品。
中醫認為，牛肉具有補中益氣、補脾胃、強筋骨、化痰熄風、止渴生津的功效。適用於中氣鬱結、氣短、筋骨無力、貧血、久病不愈、面黃頭暈者。佛教徒不吃牛肉。
因為牛肉不容易消化，所以老人、小孩、消化能力弱的人不宜多吃，有**病、肝病、腎病的人也要慎用。牛肉和白酒會火上澆油，容易導致牙齒髮炎，應該小心食用。
7樓：行樂
是因為雞肉裡面含有豐富的蛋白質和其他的營養物質，對身體有很大的好處，吃了之後能夠很好的去補充我們的身體的原因，尤其是一些身體相對較虛的人。
8樓：夢裡孟
身體虛弱吃牛肉最好是因為牛頭蛋白質的氨基酸更接近人體需要，能提高機體抗病能力。而去皮雞肉中蛋白質含量非常高，對於怕冷有很好的作用。
9樓：撒的謊
主要是因為這些食物如果吃了之後，反而會導致自己的體質更容易受到影響，身體本身不好，這些食物只是會導致身體更有問題。
10樓：王祿
因為牛肉可以讓人補充體力的，而且是裡面是含有非常多的蛋白質的，雞肉是可以讓乙個人緩解疲勞並且提高身體的素質的。
11樓：青楓侃
這是因為牛肉能夠起到暖身體的作用，而且也能夠促進身體的新陳代謝運作，而且也有利於血液迴圈，並且也能夠補充鈣物質以及營養物質，但是經常吃雞肉的話能夠補充蛋白質，而且也有助於補充能量。
12樓：大超說教育
主要還是因為牛肉富含氨基酸，可以補血，而雞肉的蛋白質多，對畏寒怕冷有很好的食療作用。
體虛吃牛肉怕冷吃雞肉，這是為什麼呢？
13樓：一蘆速
引言：對於體虛的人來說，吃東西也是比較注意的，因為體虛會造成怕冷，情緒不佳，飲食不佳等等情況，這些也從另外一方面給我們的情緒帶來一定的影響。段洞平時體虛的人應該怎樣選擇飲食呢？
飲食的時候應該要注意哪些今天就讓來跟大家談一談。
可能有兩個原因，第乙個就是先天不足遺傳因素導致的，第二個呢就是後天過度消費，比如說勞累過度，飲食不佳等等，衡燃高這些都可能會造成消耗。而體虛患者的症狀都有哪些呢？可能會失眠多夢，潮熱盜汗，眩暈耳鳴。
或者說是神疲乏力，精神不濟，活力低下，以及易疲勞，畏寒等等。體虛的原因不同，所需要**的方法也不同，感覺體虛的人過得也是非常艱難的。
怕冷是腎陽虛所致的，平時可以吃一些溫腎壯陽的食物，比如說韭菜雞肉，牛肉狗肉，牛奶等等。飲食上呢也要避免吃涼受涼，吃紅棗桂圓山藥對暖陽是有好處的。生活當中要避免接觸寒冷。
牛肉裡面含有粗纖維，非常適合身體虛弱又能健身的人吃，但是牛肉不適合多吃，最好一週吃一次就行了，消化不良咐尺的人不宜吃老牛肉儘量選擇嫩牛肉。雞肉裡面含有豐富的蛋白質，還有其他的營養物質對身體是有很大的好處的，吃完之後能夠很好的去補充身體裡的需要。
當然除了食物來進行**之外，也可以來選擇中藥進行調節，比較常用的呢，就是選擇補氣養血溫補陽氣的中藥在**的過程當中要做好保暖的工作防止寒冷，否則有可能會導致更身體更加的虛弱。當然了，不管是哪種方式，只要對於我們身體有益的，都可以去進行嘗試。
14樓：等呃等
因為體雀蠢虛怕冷，主要是脾胃原因導薯裂致的，這個時候需要吃一些健脾胃的食物，而且還需要吃一些能夠驅寒的食物，雞肉和牛肉都頃手陪具有這樣的功效，所以。體虛怕冷的時候應該吃這兩個。
15樓：牛一種態度
患上陰虛火旺疾病之後不宜食用牛肉，牛肉是屬於燥熱性的食物，患上陰虛火旺疾病之後吃牛肉不僅會誘導上火的氏兆現象，還會使患者出現心情煩躁的現象。患上陰虛火旺疾旅滲病之後，要吃一些清淡健康殲鎮租的食物。
16樓：小美生活小集錦
這是因為牛肉裡面含有的高蛋白是比較多的，而且肌肉裡面含有的一些蛋白質含量也是非常高的，所以體虛的人穗棚就可以選擇牛肉，但是比較冷的話就可以選擇雞肉，可以起猜彎則到鬧賣溫暖的效果。
17樓：小阿星
這是因為吃牛肉能夠起到補氣血的作用，能夠歷源緩解體虛的症狀，而且雞肉當中富含非常肢棚態豐富的蛋白質，和微量元素，所以就有和神了這樣的說法。
18樓：網友
牛肉裡的蛋白質氨基酸組成比豬肉接近人需要，能進增加身體抗病能力，對生長發育及手術後病後調養在補充失血修復組織方面事宜。
19樓：網友
體虛吃牛肉，怕冷吃雞肉，這是為什麼呢？
牛肉能補充能量。雞肉能補充熱量。
20樓：勵君豪
身體虛的話，可以吃一下牛肉，因為牛肉有補氣血的功效，如果是怕冷的話，可以吃一些雞肉，雞肉他有溫補性的功效。
溼疹可以吃雞肉嗎得了溼疹可以吃牛肉嗎
1 不能吃辛辣刺bai激性食物 du忌食辛辣刺激zhi性的食 物，如洋蔥 dao辣椒 桂皮 芥末回 胡椒 花椒 蒜答 姜 蔥 香菜等，因這些食物性溫，容易加重溼熱和區域性症狀，不宜於溼疹的 2 不能吃致敏食物 如海鮮 魚 蝦 蟹 牛肉 羊肉 花粉 筍 牛奶等，這些食物容易引起過敏 反應，可能引起溼疹...
病後體虛吃什麼，大病過後身體虛吃什麼好？
大病過後身體虛吃什麼好？ 食補 在大病過後，通常會出現身體虛 沒勁等症狀，通常是由於大病過後損傷氣血，引起的中氣不足所導致，患者可以適當進食些有營養的食物，如牛奶 雞蛋 瘦肉 魚等，可以補充身體所需要的營養，能夠緩解身體乏力的症狀。此外還可以適當補充些補氣血的食物，如山藥 小公尺 紅棗 桂圓 枸杞等，...
美國人只吃牛肉和雞肉，難道就沒有其他肉了嗎？
這是乙個謠傳，也是對美國人只吃牛肉和雞肉的乙個誤解。有的人之所以會得出這麼乙個結論，無非就是因為他們是經常在電影和一些新聞當中看到美國人喜歡吃雞肉和牛肉。每一次電影有很多電影的主角，他們都比較喜歡吃牛排，有的甚至吃漢堡，所以這些就容易給我們造成乙個錯覺，就以為美國人只吃雞肉牛肉，其它的肉她們都不吃，...