1樓：匿名使用者
太極拳是一門最講求省力打人的藝術，所以借力打人、引進落空是太極拳最本質的特點。要掌握「四兩撥千斤」的巧妙技藝，就是要懂得身法輕靈之理，以弊爛意運氣、以租正漏意打人，久之則身法無所不合。一身之勁在於整，一身之氣在於斂，身法能一一求對，輕靈自如，達到「一動無清睜有不動，一靜無有不靜」，人一挨我，我在下即能得機，而在上即能得勢，上下相隨，前後左右無不得力也。
能得機得勢，乃能捨己從人；能知己知彼，才能因敵變化；能因敵變化，「引進落空，四兩撥千斤」之技，才能出神入化。
總之，引進落空、借力打人，周身須完整統一，動則俱動，靜則俱靜，勁斷意不斷，才能一觸即發。牽引在上，運化在胸，儲蓄在腿，主宰在腰，蓄而後發。一身須具備五張弓，才能做到蓄勁如張弓、發勁如發箭。
勁以曲蓄而有餘，周身之勁在於整，發勁要專注一方，須認定準點，做到有的放矢。勁起於腳跟，由腳而腿而腰形於手指，須完整一氣，不能有絲毫間斷。
2樓：匿名使用者
簡單，你上網到搜尋引擎裡打「馬虹」。他是現在公認的太極拳陸漏閉宗師，師承陳早裂家溝嫡系傳人——陳照奎。他卸貨很多關於太極搜物拳的文章，找一找就可以了。
描寫太極拳優美的句子
3樓：夜翔天花火
撐開一片天，劃出一道雲。欲求陰陽理，入我太極門。
2. 學武先做人，忠厚為根本。中華太極門，正氣滿乾坤。
3. 多少辛苦夜，學練內家拳。不為浮名累，但為太極玄。
4. 太極歷史久，代代相承傳。海外多迷醉，國人應自憐。
5. 太極治百病，活絡筋骨通。防身能自衛，螺旋妙無窮。
6. 初學架端正，再求氣韻生。習文兼習武，功到自然成。
7. 虎為百獸王，百公尺四五秒。入園無憂患，羊來四處逃。
8. 圈養壽命短，山野生命長。勸君多運動，太極宜健康。
9. 摔碎中藥罐，練拳成宗師。病弱先通絡，何須問名醫！
10.莫怨讀書少，書少亦能拳。生活盡法理，人憶楊露禪。
中帶鋼\綿裡藏針\鋼柔並進、以柔克剛、中正安舒、輕靈圓活、鬆柔慢勻、開合有序、剛柔相濟。
太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也。動之則分，靜之則合。無過不及，隨曲就伸。
人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。動急則急應，動緩則緩隨。雖變化萬端，而理為一貫。
由招熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。然非用力日久，不能豁然貫通焉。虛靈頂勁，氣沉丹田。
不偏不倚，忽隱忽現。左重則左虛，右重則右杳。仰之則彌高，俯之則彌深，進之則愈長，退之則愈促。
一羽不能加，蠅蟲不能落，人不知我，我獨知人。英雄所向無敵，蓋皆由此而及也。斯技旁門甚多，雖勢有區別，概不外乎，壯欺弱，慢讓快耳。
有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關學力而有為也。察四兩撥千斤之句，顯非力勝；觀耄耋能御眾之形，快何能為。立如秤準，活似車輪，偏沉則隨，雙重則滯。
每見數年純功，不能運化者，率皆自為人制，雙重之病未悟而。欲避此病，須知陰陽；粘即是走，走即是粘，陽不離陰，陰不離陽；陰陽相濟，方為懂勁。懂勁後，愈練愈精，默識揣摩，漸至從心所欲。
本是捨己從人，多誤捨近求遠。 所謂差之毫釐，謬之千里。學者不可不詳辨焉。
是為論。
形容太極動作的優美句子有哪些？
4樓：纖曼內衣
1、乙個個穩實的馬步，好像讓人怎麼也推不倒；乙個個輕慢的動作，好像能把重重的力量都澀掉；乙個個專注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。
2、他們讓你羨慕，讓你敬佩，他們好像比我們年輕，卻又擁有了年輕人所不擁有的穩重，他們的美麗任何詞都形容，若要硬用詞語，便變得不為真實。
3、隨著**響起，大家迅速將手舉起，成抱拳禮動作，「起勢」，我們不緊不慢地放下雙手，邁開左腿，連貫而不失節奏地開始表演，全身柔綿而有力地開始擺動，每乙個關節靈巧地配合著，身心傾聽著悠揚的樂曲，雙手如同白雲一般舞動著，在柔和的動作中也藏著幾分剛勁，雙手握拳，轉腿，向前緩緩衝拳，推掌，更讓沉浸其中的我們覺得正在全神貫注地將混沌的天地分開，動作要多麼精確，到位，整齊。
4、鬆軟沈穩的形勢，如載重之船，沉沉穩穩地蕩於江河之中，既有沉重而又有軟彈之力。凡是一舉一動，是以意為主使，以氣來牽引，無論伸縮開合，或收放來去，吞吐含化，皆是由意氣的牽引為主動，由腰脊來領動，此是太極拳與他種拳不同之處。
5、太極拳功夫，不外乎是動靜開合而已，但一切要在穩靜的基礎上作，不可有慌張冒失的現象。它雖是靜，但靜中藏動機。雖是動，但動中存靜意，一動一靜，互為其根，此太極拳之道理也。
描寫太極的精闢句子
5樓：帳號已登出
描寫太極的精闢句子如下：
1、有能一日用力尋，陰陽消長自有真。
2、十三勢者，一炁之演練也。
3、妙手一著一太極。
4、精練已極，極小亦圈。
5、刻意留心在腰間，腹內松靜氣騰然。
6、拳不敵法，法不敵功。
7、練習十三勢必須與一炁相結合，否則便是死架。
8、一開—合，有變有常。
太極是中國道家文化史上的乙個重要概念、範疇，一般是指宇宙最原始的秩序狀態，出現於陰陽未分的混沌時期（無極）之後，而後形成萬物（宇宙）的本源。太極闡明宇宙從無極而太極，以至萬物化生的過程。教育部辦公廳於2018年12月公佈邯鄲學院為太極中華優秀傳統文化傳承基地。
太極是中國道家文化史上的乙個重要概念、範疇，就迄今所見文獻看，初見於《莊子》：「大道，在太極之上而不為高；在六極之下而不為深；先天地而不為久；長於上古而不為老」。後見於《易傳》：
易有太極，是生兩儀。兩儀生四象，四象生八卦。」
莊子之後，後世人們據《周易·繫辭》相關「太極」的論述而逐漸推演成熟的太極觀念，著實吸收了莊子混沌哲學的精侍神華。
太極例句：1、自從外公從醫院回來後、我每天早上起床都會看見外公在練太極拳、中午跳繩、晚上散步。
2、還有很多帥氣又搞笑的動作、一會兒趴著、一會兒跑步、一會兒全方位旋轉、一會兒打太極拳。
3、公園裡有年過七旬的老人在打太極拳老世虧、有朝氣蓬勃的年輕人騎返孝著單車或跑步；也有學生們在堤岸長椅上讀書。
4、早起的人們、有的在跑步、有的在練太極拳、有的在樹蔭下溫書、有的在匆匆地趕著上班的路。
5、在小樹林裡、許多人在晨運、他們有的打太極拳、有的在跑步、有的在打羽毛球人人樂在其中！
簡易太極拳，簡易太極拳
簡易太極拳，是在傳統太極拳的基礎上改編的簡易套路，而不是一般意義上的簡化太極拳。已故太極拳大師 崔毅士，曾說過 太極拳可以簡易，但絕不能簡化。崔毅士先生在北京和恩師楊澄浦老先生創編了42式簡易太極拳 不是現在體委弄的簡化42式 崔毅士又在42式的基礎之上更改了套路，用兩個抱虎歸山作為銜接，將正反雙式...
太極拳網河南溫縣陳家溝太極拳學校怎麼招生
我就是溫縣的,隨到隨學,有錢就成。現在的太極拳,你不用錢砸,你根本學不到精華部分。溫縣有好幾個太極拳學校了,關鍵是看你去哪個?我建議你去二毛的學校,也就是王佔軍的,應該是隨到隨報,他們好像是成年招生的。我去過的 貌似有 你去找一下 還有 有誰知道溫縣陳氏太極拳的陳家溝武校,陳家溝有幾個教太極拳的武校...
練太極拳有什麼好處，太極拳有什麼好處？
太極拳養生有哪些功效呢？太極拳是由我國古代導引養生術逐步發展演變而來的，太極最初是出於道士的內丹修煉圖，形似雙魚合形。北宋著名哲學家周敦頤在其 太極圖說 中提到 太極動而生陽，懂極而靜 靜而生陰，靜極復動 一靜一動，互為其根，分陰分陽，兩儀立焉。這正體現出太極拳的理論，它講究調理陰陽，協調動靜，尤為...