1樓：初陽知識分享
寒氣重的原因可能有很多，以下是一些常見的原因：
1. 外界環境：寒冷的天氣、冷風、虛洞低溫等都會使人感到寒冷。
2. 飲食習慣：食用寒性食物過多，如生冷食品、冰鎮飲料等，會導致體內差伍枯寒氣過重。
3. 身體狀況：某些疾病或體質虛弱的人容易感受寒冷，如貧血、低血糖、甲狀腺功能減退等。
4. 沒有足夠的運動：缺乏運動會導致體內的新陳代謝變慢，血液迴圈不暢，從而使身體感到寒冷。
5. 心理因素：情緒低落、焦慮等負面情緒也會導致身體感到寒冷。
如果您經常感到身體寒冷，橘灶建議您去醫院進行檢查，找出具體原因並採取相應的措施來改善。同時，也可以通過調整飲食習慣、增加運動量、保持心情愉悅等方式來緩解寒氣重的症狀。
為什麼會寒氣重？
2樓：網友
一般情況下，寒氣重可能是先天稟賦不足、飲食不當、氣虛等原因造成的，患者可通過日常調理、用藥的方式改善，具體內容如下：
1.先天稟賦不足：如果患者的母親有體質較弱、孕期營養不良的情況，可能導致患者在母體內沒有吸收到足夠的營養，出生後可能會有陽氣不足、寒氣較重的現象。
此時患者體內寒氣較重的情況一般是先天稟賦不足引起，日常患者需注意適當多吃富含營養的食物來進行調理，如牛肉、羊肉等，可以幫助增強體質。
2.飲食不當：如果患者總是進食生冷的食物，如冰淇淋、生魚片等，可能導致涼性成分在體內基彎積存較多，致使身體內的寒氣較重。
這種情況下患者可能還會有容易腹痛、腹瀉等表現，建議患者適當改善飲食習慣，適當多吃一點溫熱的食物，如雞湯、皮蛋瘦肉粥等。
3.氣虛：如果患者有氣虛的情況，日常可能會出現乏力、臉色發白、眩暈等不適症狀，此時患者的陽氣較弱，容易導致體內寒氣增多。
建議患者及時就醫，在醫生指導團鋒凱下服用柏子養心丸、補肺丸等藥物改善不適。
除了上述原因，患者體內寒氣較重還可能是腎陽虛引起，建議患者積極到醫院進行檢查，根據自身情況和醫生建議進塌喚行**。
寒氣重有什麼症狀
3樓：醫學生
問題一：人的身體寒氣重有什麼表現 體內有寒氣的體質屬寒型，怕冷，總要比別人穿許多衣服，還有舌苔總是白白的。
體內陽氣虛的表現，夏天天氣炎熱一般不會有症狀，而冬天寒氣重，本來就陽虛，陽氣不能到達四肢而出現的四肢冰冷，以雙下肢為重，可以服用些補陽的藥物，如四逆湯，平時可以吃點補陽氣的食物如狗肉，羊肉之類的。
小便多可以有多種可能，寒氣重會化陽氣為水，陽虛也會化寒氣為水，腎氣虛也會導致小便不攝。
冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝荔枝紅茶、檸檬紅茶、玫瑰紅茶、桂花紅茶等。
多補鐵，含鐵質豐富的有動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄乾、紅棗、櫻桃等含鐵較多，乾果有核桃，其它如海帶、紅糖、芝麻醬也含有鐵。
問題二：身體裡的寒氣的表現有哪些 寒氣重用中醫來講就是陽虛證。主要表現為畏冷（怕冷），肢涼（手足冰冷），口淡不渴，或喜熱飲，或自汗（自汗是指醒時經常出汗，活動尤甚的症狀。，小便清長或尿少不利，大便稀薄，面色s白，舌淡胖，苔白滑，脈沉遲（或為細數）無力。可兼有神疲，乏力，氣短等氣虛的表現。一般素體氣虛會導致陽虛。
身體胖可能是川為體內溼邪太重。建議去看中醫，結合你身體整體狀況辨證論治，溫陽藥是必選的。調理一段時間會有明顯改善。
此外，還要注意多運動，可溫陽，少吃寒涼性食物。
問題三：寒氣重的症狀 溼毒清是**溼熱的作用寒溼的話一般是疼痛明顯伴有肢體沉重等問題不要自己盲目診斷。
寒氣重氣血不足喝什麼茶,女性體內寒氣重溼氣重血氣不足怎麼辦
中醫認為,生藕性寒,有清熱除煩之功,特別適合因血熱而長 痘痘 的患者食用。專 煮熟屬後由涼變溫,有養胃滋陰,健脾益氣養血的功效,是一種很好的食補佳品,特別適合因脾胃虛弱 氣血不足而表現為肌膚乾燥 面色無華的人。特別是藕段間的藕節更是一味良藥,具有健脾開胃 養血 止血的作用,還能改善氣色。因此氣血不足...
身體寒氣重有什麼後果
寒氣的過重主要是影響到機體的血液的迴圈，特別是女性的生理月經，導致出現月經的不調，痛經等症狀，建議可以吃些驅寒的藥物，如干姜 桂枝等煎水服用 體內寒氣太重，屬於偏寒體制，抵抗力太差 多運動，少吃辛辣，生冷的食物 忌海鮮。蝦 蟹等偏寒的食物 建議你去看看中醫，開幾服活血 除溼的中藥吃，一副就可以有很大...
出涼汗是在排寒氣嗎，為什麼說出汗 排尿能排出寒氣？
不是在排寒氣。身體裡寒氣重的人一般有這樣一些表現 怕冷，四肢 關節等部位常冰涼甚至腫脹 腹部 腰部 頸部冷痛酸脹 受涼或用過冷食後易腹瀉 愛上火，口舌生瘡 目赤 咽喉腫痛 倦怠無力，精神不振 眩暈等等。出涼汗可能是氣虛的表現，建議你到醫院檢查確診，對症用藥調理，不可盲目用藥，否則適得其反。如果我們感...