1樓：你我他大傻瓜
上火的原因不是因為有火字就會上火，而是根據個人體質的原因，而多燙蔬菜吃，少加辣，也可以減少上火的機率。火鍋裡有蔬菜，營養豐富。
吃火鍋喝點什麼不上火，為客人著想，寫的清楚點謝謝
2樓：夏銀狐
王老吉 它的配料：水，白砂糖，仙草，蛋花，布渣葉，菊花，金銀花，夏枯草，甘草。 喝這個感覺那種淡淡、涼涼的苦，夾雜—點甘爽，不僅有實用的降火之功，更有助於一個人沉靜反思 （為撒偶感覺在打廣告 ⊙﹏
3樓：影
如果是女性客人，其實酸奶是最好的。
4樓：起跳跳
喝王老吉，沒效的話就只能吃藥了！
5樓：海底稻草
王老吉，你自己又賺錢，客戶也喜歡哈哈。
6樓：辣口福火鍋
酸奶，豆漿是最好的，綠豆稀飯也好。
7樓：菜菜哦噢
我一般吃火鍋時都和王老吉……
如何吃火鍋不上火
8樓：橋若菱曾喬
多放些蔬菜吃火鍋絕不能只模禪敗吃魚、肉及動物內臟，還必須多吃點蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，還能清涼、解襲伏毒、去火，但要注意，放入的蔬菜不要久煮。
適量放些豆腐豆腐具有清熱瀉火、除煩止渴的作用，對減輕上火有特殊效果。在火鍋湯內適當放入豆腐，還能補充多種微量元素。
加些白蓮：蓮子不僅富含多種營養素，也是人體調補的良藥。在火鍋內適當加入白蓮，這種葷素結合有助於均衡營養。
加入的白蓮最好不要抽掉蓮心，因為蓮心有清肺瀉火的作用。飲杯清茶吃火鍋後喝一杯清茶，不僅旦顫可解膩清口，而且還有清火作用。但在吃過大魚大肉的火鍋後，不宜馬上飲茶，以防茶中鞣酸與蛋白質結合，影響營養物質的吸收及發生便秘。
吃些水果一般來說吃火鍋30－40分鐘後吃些蘆柑、香蕉等涼性水果，有良好的消火作用，可有效防止上火。
如何吃火鍋才能不上火？
9樓：厙慧雅
那吃完火鍋的時候可以吃一些降火的東西，然後吃火鍋的時候不要吃特別香辣的東西，要注意也不要吃一些特別上火的，如果你自己本身是上火體質的話，就可以喝一些涼茶，這樣就會好一點。
10樓：赫宰是我的
如果想要吃火鍋不上火的話，那麼我建議你再吃火鍋的同時，適當的吃一些水果，比如說蘋果，香蕉，這些不僅解膩，而且還能分解我們體內的脂肪，同時一定要多喝熱水，這些都是讓我們吃火鍋不上火的方式！
11樓：抽轉組
我覺得你可以吃一些素菜，這樣的話就不會上火，其次的話你在吃火鍋的時候多喝一些茶，這樣的話就會起到降火的感受，所以你就能夠吃火鍋不上火了，我覺得火鍋這種東西還是要少吃一點。
12樓：匿名使用者
在吃火鍋的時候儘量喝一些可以降火的茶之類的，比如說王老吉，我每次吃火鍋的時候，都會喝1到2瓶王老吉，因為我每次如果不喝的話，之後就會上火，臉上就會冒痘痘，所以我必須要喝。
13樓：獨身女王
涮火鍋的過程火一定要保持旺火，以鍋內的湯汁維持在沸騰狀態為佳，這樣食材可以迅速煮熟，避免生熟交叉感染，也避免菜料在鍋內久煮而營養成分被破壞或失去鮮味。但火鍋食材，尤其是肉類一定要徹底燙熟，若貪食半生不熟的口感，肉類中的病菌，寄生蟲卵未被徹底殺死，容易引發消化道疾病。
14樓：回憶
你在吃火鍋的時候不要太急躁，應該慢慢的吃，吃一會歇一會，然後你也可以在吃過火鍋以後，喝一會些降火的清茶，或者是吃一些水果，這樣就不容易上火，比如說，你也可以在吃火鍋之前就吃一些比較降火的東西。
15樓：寶寶70880堪寄
其實這樣的火鍋想要吃的不上火，首先在吃的過程中一定要喝一點飲料，這樣能夠降火，最好吃不到太辣的東西，情緒一定要好，在吃的過程中應該多吃一些青菜和水果，這樣才有利於消化，不會讓自己上火。
吃火鍋怎麼不上火啊？？？
16樓：
吃麻辣火鍋的時候放個煮熟的雞蛋在鍋裡，可以吸收那些火氣的。。。就沒那麼容易吃了上火了，以前一個朋友交我的。。
17樓：榮霞戎長霞
先家喝杯自泡。
柚茶(柚茶。
超市先買瓶}
吃火鍋再連續幾喝喝火我經驗談自直要選擇。
吃火火鍋我推薦試試。
澳門豆撈。
18樓：暴躁的雷電
吃火鍋的時候不要吃的太辣了，多吃點蔬菜。
肉類最好吃羊肉，海鮮隨便。
不要吃動物內臟。
可以多吃點鴨血，血製品能夠排毒，對**好。
19樓：鹹湘
你吃了火鍋以後多喝王老吉就可以了， 我就是這樣的。
20樓：大漢火鍋
吃火鍋不上火的建議如下：
1、 底料清淡點，最好鴛鴦火鍋，二者兼具更好。推薦青山綠水番茄多維鴛鴦鍋。
2、多放薑片，祛火除熱。
3、多吃蔬菜，消除油膩。
4、 多吃豆腐，清熱祛火。
5、 食物儘量放碗裡涼點再吃。
6、不要喝火鍋底料湯，能少喝就少喝。
7、控制時間，不能吃太久。
21樓：葉葉舞飛揚
吃火鍋前半小時喝一大杯酸奶！
22樓：匿名使用者
在鍋底裡放一頭蒜，還可以放醪糟。
放一小碗牛奶是解辣的哦。
23樓：左左蜜
別晚上吃。
多喝飲料。多吃蔬菜。
怎麼吃火鍋不容易上火
24樓：現在很糾結之歌
就是在吃火鍋的時候，不可以大量吃肉，一定要蔬菜搭配得當，而且儘可能少吃辣。
25樓：天枰凋謝了燦爛
火鍋本來熱氣就重，但是隻要做好預防措施就不會有問題啦。當感覺嗓子不舒服時，最好立刻喝一大口水，水要慢慢地嚥下去，還可以用淡鹽水含漱，能起到清嗓子的作用。
怎麼吃火鍋不胖，怎樣吃火鍋吃不胖
誰是低卡火鍋料 你一定知道丸類 貢丸40g 95卡 餃類 蛋餃約5個60g 109卡 熱量都很驚人，但是你可知道，許多人愛吃的甜不辣45g也有95卡呢 比較起來，丸 40g 34卡 蝦丸 40g 41卡 魚板 40g 45卡 是比較好的選擇。還有，嫩 火鍋豆腐 100g 51卡 的熱量，只有油豆腐的...
冬天怎麼吃火鍋最健康，冬天吃火鍋如何吃得最健康，最養生？
首先 不要放油。因為很多肉類，都會釋放出油脂。其次 最好每次放完食料後，等熟透，吃得差不多了，再放第二次。不要邊吃邊放。避免生熟混雜，防止細菌感染。然後 最好不要喝老湯。因為沸騰過久的湯水會致癌。當然，第一道的頭湯是可以喝的。不過。必須保證裡面的肉類全部熟透才行。以上就是我所知道的。我覺得只要不吃的...
在家吃火鍋怎麼弄才好吃，在家吃火鍋，怎麼弄好吃？底料調料怎麼做？
混合料和高湯經過長時間熬製後，牛油與菜油充分融合並與香料產生複合型的香味，基礎底料中辣椒的辣味 花椒的麻香味也能充分溶入湯汁中。冰糖和醪糟汁也可在上桌前直接加入鍋底內。在混合料中還可加入少許化雞油，使其味更香。附 煉製牛油的方法?大多數紅湯火鍋中或多或少都要加入牛油，可起到增加香味的作用。牛油質量的...