1樓：我的驕傲
想要學好口才，就要學會鍛鍊這4種，說話的能力和技巧。
怎麼訓練自己的說話能力
2樓：破罐子說教育
訓練自己的說話能力：
1.首先要提升自己的自信，至少你要願意說話，如果你覺得不自信，怕自己說話會錯，那我建議你可以去搬塊石頭或養只寵物，可以跟你的寵物或對著石頭說話先練習起來。
2.建議你常寫，把你想表達的寫，寫完以後自己對自己念一念，然後自己感受下有沒有什麼言不達意的，通過筆修改。
3.常寫**，可以給自己多設定主題，然後通過你的論點和論據來多寫，寫多了，你的邏輯思維能力也就會有所提高，關鍵是找論據的過程中，也能擴充套件知識面，那麼邏輯能力提高了，你的語言組織能力也會隨之漸漸的提高。
4.你可以找家人、好友先多說話，讓自己越說越流暢，說多了就習慣了，養成自己表達的習慣，漸漸適應人多，然後找朋友聚會、聊天、喝茶。
5.一定要克服自己的恐懼心理，不要怕說錯，記住，一切都有解釋的機會，所以，你可以如面對石頭一般去說，這世界只有你需要在意你，所以你就當說給自己聽的。
如何提高說話能力
3樓：胡裡麻頓
五個方法，提高你的說話能力：
一、說話前多思考。
每個人會說話的人並不是滿口胡說，而是在內心經過深思熟慮後才說出口的。因此，在別人的話語時，不要立即作出反應，在腦子中梳理後再對方。
二、培養觀察力。
每個人經歷的事情不一樣，看待事物的看法也是不一樣的。因此，在別人講話時要多觀察，從他人的講話語氣中揣摩語言表達能力，這樣就會慢慢形成自己的風格了。
三、放開膽子去講。
有時候在重要場合，或者人多的時候，大多數人都會有怯場的心理，導致不敢講話，也怕自己會說錯話。因此，讓自己大膽的開口講話，可以在緊張的時候，做深呼吸放鬆下來，轉移注意力這樣會緩解緊張情緒。
四、講話時吐字清晰。
講話時一定要吐字清晰，條理清楚，否則自己講了半天對方不知道內容是什麼？溝通的效果並不好。可以在講話時嘗試放慢速度，在適當的時候做一些停頓，給他人一定的思考空間，這樣溝通起來更順暢。
五、善用肢體語言。
在講話的時候，適當的運用一些肢體動作或眼神交流，可以輔助他人理解自己的意思，這樣溝通方式溝通起來更能讓人感到舒適和順暢。
4樓：匿名使用者
有些年輕人經常為自己不善言談和交際、性格內向而苦惱。有的是多年養成的性格。那麼能改變這種性格，培養起善於於交際的能力嗎？
俗話說：「江山易改，秉性難移。」這話其實並不完全對。
難移」，並不等於不能移。人是發展變化的，隨著社會的改革開放、個人交際的頻繁和社會實踐的增加、知識面的拓寬，個人的觀念、意識以及性格都會有大的變化。只要你有意識地注意改變自己的性格，則會收到好的效果。
另外，要確立信心，擺正位子，尋找自我，正確估價自己，不可盛氣凌人，也不可妄自菲薄，不可沒有自尊心，也不能被自卑感壓倒。應該謙虛謹慎、不卑不亢地生活在人們中間。改變內向性格、學會交際的辦法還要擴大自身的資訊量，多讀書，多看報，關心世界大事、國家大事，擴大事識面開拓視野，注重豐富自己的業餘生活，如打球、書法、下棋等，都可以在這些活動中增加交往，潛移默化的改變自己的性格。
在性格塑造方面，可以作以下努力：首先，要使自己讓人喜愛，並希望成為其他人的好朋友。
）遇上煩惱時不妨假設正處在快樂逍遙的狀態，久而久之，自然可養成樂天的性格。
）儘量利用空閒時間作自己喜愛作的事，參加不同的活動，這樣可以擴大交際圈子，增長見識。
）將日常感受、願望和夢想寫在一本「秘密日記」內，這不但有助於解除煩惱，還有助於學習如何表露內心感受。
）對自己不奢求十全十美。另外還要注意本身的幽默感。
其次，在著手於他人建立友誼前，要想一想自己是否真正對他人感興趣，他人能不能令您感到愉快。
5）要持友善態度。
6）接納他人的性格和觀點，不可強求改變他人。
7）注重個人風格，不可一味向朋友作出奉獻，朋友相交要以互助為原則。
8）向朋友敘說你的感覺和想法，但因注意彼此相交的深淺程度，以免出現尷尬局面。
9）要明白真正的朋友有這樣一些特點：不會貶低你來抬高自己；會保守你的秘密；不會惡言中傷你，不會介意你的衣著如何；不會斷然斷交。
10）要有樂於變化的心態，時時準備變化、變革，要有伸縮、創造性，要有民主、平等的性格和守法、守諾的精神；要使人個技能不斷提高和善於自處。現代人應該認識到，一個人的前途與生活，最根本是靠自己的技能。這是當今具有時代感的特徵。
另外，在社會交際中運用語言交談的同時，還有一種不可忽視的因素，就是非語言因素。何為非語言因素呢？是我們交談和交際過程的動作、表情、環境等，這些因素每時每刻都在影響著我們的交際。
5樓：彭桂花雙申
建議你多看書籍，充實自己，是自己心中有墨。還有大膽地多跟人交流，說話能力和表達能力是練出來的。最後多向會說話的人學習，學人之長嗎！看看人家是怎麼跟人交流的。
6樓：改本景翠巧
第一：相信自己。
第二：別人說話認真傾聽，適當的時候可以給點建議。
第三：多給自己跟陌生人說話的機會，那樣腦子會比平時轉的快！可以鍛鍊說話能力。
7樓：生凌戲爽
多多交一些朋友吧！或者自己每天堅持跟自己說話，久而久之就練出來了！
8樓：匿名使用者
可以再家裡給家人演講，然後再給外面的人多講話，學會主動和人交流，慢慢就好了。
9樓：匿名使用者
往往越簡單的 事越難，不是 那麼好鍛鍊，說話能力不僅僅是 一個 人的表達那麼簡單，他 關係到一個 人的知識含量，理解能力，洞察能力，甚至是對人情世故的感受能力，知識含量包括文化文學的修養，對事物的理解領會程度，觀察事物的發展人際關係的情況，對方的喜惡等等，比方說，領導喜歡打牌你和他聊天文，喜歡天文你和他聊喝酒，觀察他 心臟不好往死裡喝，什麼也 談不成，所謂見人說人話，不是貶義的 也不是一味迎合，而是真正把表達送到對方心裡去，不要 聽樓上的進聊天是學的 只是說話，這點你早就會了，沒有任何技術含量，我到建議你多 來這回答些問題，先建立文字上的組織能力，時間長了 在 漸漸的拓展到語言上，鸚鵡也會說話，一笑而過，要 做一個上可對神，下可對鬼的溝通能力是需要時間和生活閱歷的，不是問題 相信你能做到 ，培養的 前提是一定清楚的知道對自己的打造是一個 有 層次有理想成就大事的男人，而比永遠的 業務員，推銷商品其實就是推銷自己，對方接受自己自然接受你的商品了，呵呵，路漫漫其修遠兮啊，與人鬥其樂無窮，主席說的！！！
10樓：伍玖電玩捕魚
找個銷售工作鍛鍊自己。
11樓：星敬夕夏山
深圳小區收費需要哪幾個部門審批？需要做到哪幾項才可以合法的收費？
怎麼鍛鍊說話能力
12樓：紙灰機嘚夢
建議獨立生活一段時間 去外面租個房子 自己買柴米油鹽 自己交水電房租 2個月下來肯定行了 相信我 我以前也這樣 現在好多了 就是這麼過來的。
13樓：匿名使用者
我覺得還是要多說，在你和哪類人聊天之前多多做些準備，聊天時才不會冷場，在一些大場地多多練習。我以前還是比較內向，現在比以前好多了。我去做暑假工當老師，上講臺之前都要培訓，天天站在講臺上講話，下面坐的是培訓我們的人員，對著她們剛剛開始不敢講，後來慢慢的開口了，覺得站在上面講話很一般了，所以要把膽量練出來！
怎樣提高說話的能力？
14樓：情感諮詢珠珠
閒聊是日常生活當中，最常見的一種聊天方式。
我們可能會在某個地方，突然就碰到了某個認識或者想認識的人，而簡單的打招呼，又不足以應對當前的境況。這時，閒聊就是跟對方開啟接觸的最好方式了。
也就是說，閒聊作為與人交往的第一個環節，我們是沒有辦法為它設定任何主題的，沒有一個明確的目的，但是它對於開始一段新關係，或者塑造一段關係的好壞，起到非常重要的作用。
試想一下，你遇到一個認識但不熟悉的人，彼此迎面走來。如果你連停下來聊幾句都做不到，只是簡單揮揮手大家就擦肩而過，你認為你們的關係能夠進一步發展下去嗎？
不管是在工作場合遇到一個想要合作的夥伴，或者還是遇到一個你想認識的女生，能夠運用聊天去構建彼此進一步交往的基礎，這就要取決於我們怎麼開啟閒聊了。
想要很好地開啟閒聊，一般要具備三個條件：
第一，展現你自信、大方的姿態；
與人相處，最好的心態就是不卑不亢，既不放低自己的位置，也不高傲地對待別人。
所以以這種不卑不亢的姿態去接觸別人，態度不輕佻、不卑微，別人就會覺得你是一個「正常」的人，更願意跟你聊天了。
如果你連聊天的勇氣都沒有，你就需要知道怎麼給自己塑造出一個自信、大方的心態了。
第二，能夠調動起對方的興趣；
勾起對方興趣的最好方法，就是找到以問題的形式，吸引對方的注意力。但問別人問題，也需要做到恰到好處的。這裡要注意三點：
1）你問的問題不能涉及隱私，因為你們還不是很熟悉；
2）你的問話不會讓對方感到難堪，尊重對方的身份；
3）不會讓對方感到太費事，根據當下情況，發問進退有度；
好比說，對方是一個程式設計師，如果你這樣問：「聽說做it的，大都是不修邊幅的『鋼鐵直男』，很難有女朋友的，這是真的嗎？」
你認為對方會不會想繼續跟你聊呢？
15樓：有趣地心理學
充滿著信心。我們提高語言表達能力就需要時刻對自己充滿信心，不斷的利用各種機會來鍛鍊。多去閱讀。
16樓：意哥口才學
提高溝通能力解決人際關係8種方法說話技巧：同頻、讚美、無我利他非常使用技巧。
17樓：隔壁演說家
現代社會對我們的表達能力越來越重視，那我們該如何提高自己的表達能力呢？首先我們要有語言邏輯，其次語言邏輯的結構要清晰，有個很簡單的結構：觀點+論據+論點。
最後保持練習，通常在1周到1個月，你的表達能力就會有所提升！
18樓：淘無憂
如何鍛鍊說話能力。
養成閱讀書籍的習慣。讀書多的人，一開口就會感受到他的內涵和氣質，即使他的外表不怎麼樣；而讀書少的人，即便外表再怎麼光鮮亮麗，一開口就會現原形。和一個人交往，誰都願意對方是有內涵的，所以時間長了，人們就會忽略了一個人的長相。
因此，內涵才是保持長久交往的一個最重要的因素。為什麼身邊的人都在進步而你卻停滯不前，因為他們在讀書而你在玩手機，這樣，差距越拉越大，總有一天你會為自己今天的行為後悔莫及。所以，放下手機，將自己沉浸到書海中去吧，提升自己的內涵從現在做起。
多與人溝通。俗話說：讀萬卷書，不如行萬里路。
可想而知實踐的重要性。如果你是一個封閉的人內向而又靦腆，請嘗試著去開啟自己，多與身邊的人說說話，你會體會到來自這個世界的善意，其實和別人交流不過如此，它並不複雜也不困難，困難的只是如何跨出你自己心靈的障礙。
一個人該怎樣提高自己的說話能力。
學會讚美他人。
這一點我已提到過，再做一下總結：要注意及時，真誠，適度。多抓住對方的優點進行讚美，對於我們來說，只要是真誠相待，一定會讚美他人，也會毫不吝嗇自己的讚美的。
做一個忠實的聽眾。
我們耐心的聽取對方的意見和對話，這也是對對方的一種尊重，加深彼此的感情的表現。我們只要適時的引導他們去把他想說的說出來也是一種提高對方自尊心的表現。
找到共同的興趣話題。
我們知道，與人談話，雙方都感興趣的話題和內容，很容易交流，並且開啟大家的心扉，興趣相同，就會有一種**和交流，就會促進自己和別人的友誼的保持。
怎樣提高說話能力，怎樣提高自己的說話能力？
現代社會對我們的表達能力越來越重視，那我們該如何提高自己的表達能力呢？首先我們要有語言邏輯，其次語言邏輯的結構要清晰，有個很簡單的結構 觀點 論據 論點。最後保持練習，通常在1周到1個月，你的表達能力就會有所提升！充滿著信心。我們提高語言表達能力就需要時刻對自己充滿信心，不斷的利用各種機會來鍛鍊。多...
如何訓練孩子的語言能力怎樣鍛鍊孩子的語言表達能力
新手媽媽養育寶寶700問 1 多跟孩子說話 很多家長都不知道，孩子學習語言的基礎是模仿，因此，父母首先要多跟孩子說話，讓他們熟悉語言，才能讓孩子對語言保持高度的敏感，這是鍛鍊孩子口語表達能力的最初級的步驟。2 一定要讓孩子有話可說 儘量尋找孩子感興趣的話題來和孩子 不要脫離孩子的認知範圍，孩子才能 ...
怎樣鍛鍊自控能力和毅力，怎麼鍛鍊自己控球能力？
考試之前保持良好的複習習慣就可以 不用逼自己！你沒有問題，而是對自己施加了太大壓力，明白麼？高考前適當增壓是好的 然而過猶不及 人們一般都是平時努力 考試之前輕鬆的看看就好了 而很多人都是平時放鬆考試著急 明白？自制力和習慣掛鉤 若養不成習慣 那也就沒可能有自制力 而習慣的養成和興趣掛鉤 先培養興趣...