1樓：匿名使用者
考試之前保持良好的複習習慣就可以 不用逼自己！
你沒有問題，而是對自己施加了太大壓力，明白麼？
高考前適當增壓是好的 然而過猶不及
人們一般都是平時努力 考試之前輕鬆的看看就好了 而很多人都是平時放鬆考試著急 明白？
自制力和習慣掛鉤 若養不成習慣 那也就沒可能有自制力 而習慣的養成和興趣掛鉤 先培養興趣吧
現在高考已經結束了 你還沒有來選最佳答案 你先從這點開始培養你的自制力吧！！！！！
2樓：
把你每天的計劃下在紙上，不要放在腦子裡瞎想，估計一下所需的時間，這個很重要，別指望一天完成好幾天的任務。每完成一個目標刪除就一個，最好加一些運動的計劃，每天堅持運動可以使人保持精力旺盛，對學習有幫助的。
3樓：匿名使用者
你單獨花2天的時間自己一個人做在自己的屋子裡想自己以後要成為什麼樣的人，，，，一定要用心認真的去想。。。想自己以後要過什麼樣的生活。。。真正想明白的時候就知道怒力了。。。
4樓：匿名使用者
我今年也高3,還是多想想自己未來要怎麼過,現在能幹什麼?給自己定個稍遠點的目標吧,然後朝著這個目標努力吧,不一定非得是讀書啊,學些自己感興趣的東西也可以啊,一定要知道自己想要的是什麼.
5樓：匿名使用者
你要在心裡告訴自己：再奮鬥一年，就可以玩四年！現在累一年，值~！
6樓：飄
你還是壓力不夠大。給自己增加壓力，保證你回家不忘學習。
7樓：匿名使用者
勞逸結合應該很正常，不過當你太過貪玩的時候應該想想自己的家人給你的期望，或者就是給他們寫下將軍令（一定要按照自己的情況謝）。這樣心裡自然而然的就會在貪玩時有一中內疚感！！人活在世上就是來受苦的，如果不懂得拼，那和行屍走肉一樣。
8樓：尖鋒遊俠
我是今年剛剛高考完的考生，錄取的四川大學，我個人的經驗是，首先要想明白自己鬆懈，會帶來的嚴重後果，比如說 鬆懈了 就得不到好成績，得不到好成績，就考不到好大學，考不上好大學，前途就會變得渺茫，（雖然這不是正確的理論，但可以這樣去想）。還有要結合自己的目標，想到現在都不為自己的目標努力，那什麼目標都難以實現，就永遠不能出人頭地。把自己考得差的卷子或成績單帶在身邊，偶爾拿出來看看，回憶一下當時的痛楚，然後就會下定決心不會讓這種事再出現，所以現在就會要倍努力。
另外想想身邊的美好事物，如果我現在努力了，我就有可能成功，我就有可能去擁有那些美好的事物，如果不努力，我只會變成個別人看不起的雜碎，什麼都不配去擁有，所以為了一個有能力去擁有的未來，我現在必須努力。可以寫一些狠話在小紙條上，我自己寫的是，「某某（自己的名字），現在不努力，你以後就是個小雜碎」 就這些吧， 畢竟高三就是一年，人的一生是否成功，取決於在應該他拼搏時，是否用盡全力。祝你明年考出好成績。
9樓：記住我叫貓
我的方法你不高考的話可以考慮
鍛鍊身體 鍛鍊到你四肢發抖，每天如此
10樓：匿名使用者
不是有句話說,人都是逼出來的嗎? 每天強迫自己去學習.總會有收穫的.雖然也許當時見不到效果,但是要用的時候你就會突然發現,夷,這個我會誒!
11樓：信奉我得永生
沒用 我 跟你說 我今年高考 考完我發現 我高三一累的跟狗似的 沒用，考三複習學啥，他不考啥， 娛樂下 過高三。
12樓：匿名使用者
我也就要高三，
情況也和你差不多，
我們應該是少了一個奮鬥目標，
就是一個真正的動力
13樓：落榜者
看你是 有心無力
那你就不要回家了
14樓：匿名使用者
高三努力晚了 耍了算了
怎麼鍛鍊自己控球能力？
怎麼樣鍛鍊毅力和自控能力（如下:知道一件事是好的，對自己也有幫助，就是下不了決心去做，就算做了也會
15樓：匿名使用者
**太多從現在開始你必須下定決心戒掉網路戒掉手機戒掉電腦戒掉愛派的一切然後可以找家長對你進行監督，希望你能堅持
16樓：紫色的壁虎
你能跑這兒提出問題，根本不可能做到
17樓：墳墳墳魂魂魂
尋求強有力的監督！！！！
如何，鍛鍊自己的自控力？
18樓：娛圈
自控力，主要體現在」控「字上，它區別於」自制力「，兩者卻又密不可分。自控，可以理解為自我控制，對外界**及自身行為習慣的一種控制。
19樓：
自控力，即自我控制的能力，是指對一個人自身的衝動，感情，慾望施加的正確的控制能力。
20樓：懷丹紅
ll and large wate***lls ha
21樓：
正確的認識自制力，認識自我。簡單的說，自制力就是要自己控制自己思想、言行的能力。
請問如何鍛鍊自己的毅力？
22樓：眾體**
毅力之所以為人們所崇尚，就是因為它是人征服自己惰性的體現。如何才能幫我們鍛鍊毅力呢?
1、制定計劃。沒有計劃，就沒有毅力可言。很多時候，我們之所以堅持不下來，不是因為我們懶惰，而是我們看不到目標和方向。
2、用小的勝利來激發大的勝利。如堅持讀書一週，成功後犒勞自己休息一週，再開始堅持讀書兩週，如此，逐漸加碼，更容易堅持。
3、為自己設定一個大大的獎勵。如犒勞自己去外出旅遊、買一部期待已久的手機等，並以此來激勵自己不斷堅持。
毅力屬於意志的範疇，作為意志的一種基 本品質，毅力也是人們為著實現 一定目的而去克服困難的心理過 程及其行為表現。這裡有兩點應該明確：第一，毅力是在克服困
難的心裡過程中表現出來的;第二，克服困難又是為著實現一定的目的。明確了這兩點，對於我們鍛鍊毅力很有好處。
23樓：匿名使用者
健身或者需要長久堅持的運動，不外乎是比較好的選擇
24樓：匿名使用者
天天扎馬 堅持越久越好
怎麼鍛鍊自控能力進來幫下我，如何，鍛鍊自己的自控力？
賭博是心癮，想戒掉的話注意如下幾條 1。還沒戒的時候，手上儘量不要有錢。2。常想賭博把錢輸光的害處。3。建立賺錢和省錢的願望，比如要存錢買房子買車等等。4。結交良友遠離損友，為自己構造一個儘量沒有賭局的環境。5。很重要的一點，一定要想明白一點 天上沒有掉下來的餡餅，哪怕剛開始的時候贏錢，賭博最終只會...
怎樣鍛鍊自己的自信和毅力，怎樣可以鍛鍊自己的恆心和毅力呢？
提升毅力的方法 1 明確目標。一個人知道自己要幹什麼，這是發展堅韌毅力的第一步，也是克服許多困難最大力量之一。2 人必須要有信念。信念是人行動力量與毅力的源泉。3 在困難中鍛鍊。溫室裡的花朵經不起風吹雨打，舒適的環境培養不出堅貞不屈的勇士。只有勇於拼搏 知難而上的人，才能成為有毅力的人。4 制定正確...
怎麼鍛鍊人的毅力和堅持力怎樣鍛鍊自己的毅力和堅持力
毅力也叫意志力，是人們為達到預定的的目標而自覺克服困難 努力實現的一種意志品質 毅力，是人的一種 心理忍耐力 是一個人完成學習 工作 事業的 持久力 當它與人的期望 目標結合起來後，它會發揮巨大的作用 毅力是一個人敢不敢自信 會不會專注 是不是果斷 能不能自制和有沒有忍受挫折的結晶。毅力 定義 堅定...