寶寶可以吃涼的食物嗎,嬰兒可以吃冷的東西嗎

2023-05-28 01:30:13 字數 2353 閱讀 6159

1樓:暮靜雨

幼兒年紀比較小,吃東西還需要家長喂,通常一週歲以上的孩子,飲食可以逐漸跟大人的一樣了,但是也有一些食物,小孩子還是不能吃,那麼幼兒可以吃冰的東西嗎?

幼兒不可以吃冰的東西,幼兒年紀小,腸胃比較嫩,吃冰的東西容易凍傷腸胃,因為不習慣吃凍的食物,可能還會引起腹痛腹瀉、腸痙攣等情況,影響到營養的正常吸收。夏天天氣炎熱,很多家長都喜歡喝冷飲,連帶著小孩子也不例外,但是不能讓孩子養成這種不好的習慣,孩子貪吃冷飲會對胃部造成傷害,影響食慾。

幼兒要多吃含鈣的食物,如牛奶、雞蛋、蝦米、魚肉等,可以促進身體的發育。其次,還要多吃富含維生素a的食物,如胡蘿蔔、捲心菜等,對眼睛有好處。富含維生素c的食物也要多吃,可以增強機體免疫力。

幼兒一週歲以上,很多食物都能吃了,為了保證基本營養,寶寶的日常膳食應包括肉魚禽蛋、奶製品、水果蔬菜、穀類、以及麵包和麵食,多方面營養的攝入,能夠使幼兒身體發育得更好更快,也能使身體抵抗力變強。

2樓:匿名使用者

涼麵的做法步驟。

1. 水中加鹽煮開,滴少許油,放入面。

2. 煮開後加涼水大火煮開後轉小火2分鐘。

3. 把面撈出浸入水中。

4. 再次把面撈出瀝乾水。

5. 鴨蛋一個,加料酒,胡椒粉,鹽蔥花打散。

6. 鍋中熱油,轉動鍋,使油均勻。

把蛋液倒入鍋中,迅速轉動鍋。

7. 把蛋皮翻面。

8. 蛋皮切成絲。

9. 把瀝乾水的面和蛋皮絲一起放入冰箱。

10. 準備拌汁:香油,白醋,自制辣椒油,糖,雞汁。

11. 小蘿蔔乾。

12. 黃瓜洗淨,刨絲。

13. 把黃瓜,皮皮,蘿蔔乾放在涼麵上澆上拌汁,拌均勻即可。

嬰兒可以吃冷的東西嗎

3樓:諸己婷

你好朋友,嬰兒最好不要吃冷東西,因為:

一、嬰兒的身體處於沒有完全發育好的階段,一定要少吃冷東西。

二、冷的飲料、水果儘量不吃。

三、可以微波爐打一下,打成溫熱的吃。

四、最好吃常溫的,當季的,新鮮的食物。

祝健康

4樓:匿名使用者

嬰兒脾胃發育還不健全,不能吃冷的東西,會引起腹瀉,脾胃傷了,對以後的生長髮育都沒有好處的。所以儘量不要給孩子總吃涼的東西,或者是喝冷飲。

5樓:網友

嬰兒的腸胃不適合吃冷的。他在腸胃功能都沒有長好,怎麼能給嬰兒吃冷的呢?這樣容易引起拉肚子,容易引起。腹瀉腹疼。所以最好不要給嬰兒吃冷的。

6樓:網友

幾個月的嬰兒是不是能吃冷的東西的,對嬰兒的腸胃及消化系統都會有不好的影響,所以不能給嬰兒吃冷的東西。

小孩受涼吃什麼食物好

7樓:檸萌

到每年春天和秋季的時候,由於臥室和外面的溫差比較大,有些體質弱的人就會因為氣候變化出現感冒,這樣影響到了工作和生活,而對於正在長身體的小孩,出現了生病的情況會對發育造成影響,那麼小孩著涼感冒吃什麼?

1、這時候要多給小孩喂溫和的白開水,幫助體內水分快速補充,同時還要吃能夠祛除寒氣的食物,比如說生薑熬成的湯汁,可以適當的加入蔥白,這時候的食物不要太油膩,主要是稀軟的粥和麵條,同時還要吃雪梨等新鮮的水果,不要吃過於辛辣的食物。

2、平時要注意臥室裡的溫度,在標準的範圍之內,不能出現忽高忽低的現象,就算是冬天也要通過生爐子和暖氣的方法,讓溫度保持恆定不變達到20度以上,這時候給小孩穿的衣服,也要根據季節變化合理的增添,和成年人保持一致就可以。

3、小孩的代謝比較旺盛,很容易出現出汗的現象,所以在運動之後,不要讓小孩直接吃寒涼的食物,同時要多在外面進行各種舒緩的運動,接受陽光的照射,這樣能夠讓自身的抗病能力有效的提高,出現了生病,就要通過正確的方法來馬上解決,情況嚴重就要找專業的大夫**。

寶寶可以吃哪些涼拌菜

8樓:綠耳

1.皮蛋豆腐。

皮蛋豆腐是一道傳統名菜,也是常見的涼拌菜,採用豆腐、皮蛋、香油、蔥等原料製作而成的美味佳餚,製作很簡單,營養豐富,清熱解火,並且富含人體所需的多種營養成分。需要注意的是,內酯豆腐有清熱解毒和消痰健脾的功效,但不能一次吃太多。

2.粉絲拌菠菜。

是春夏天的上好菜餚,主要食材是粉絲和菠菜。製作很簡單,可做為家常菜。菠菜的營養更是豐富的不得了,有「營養模範生」之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素c、維生素k、礦物質等多種營養素。

所以,可以促進孩子生長髮育,增強抗病能力,對長身體非常有好處。

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