月寶寶可以吃小米粥嗎,八個月寶寶可以吃小米粥嗎

2021-05-04 13:13:49 字數 2399 閱讀 4295

1樓:筆中從沫

正常情況下,寶寶四個月後就可以加點輔食了,現在可以吃小米粥,不過煮的時間要久點,儘量煮軟、煮爛一點。也可以在粥里加點肉泥或者蔬菜一起煮,這樣寶寶能吸收多種營養元素。

8個月寶寶可以吃的食物,果蔬類的有菜汁、果汁、菜泥、果泥、碎菜、碎水果;主食類的有嬰兒營養米粉、糊、粥、湯麵。這時候還要給寶寶準備一些富含蛋白質的輔食,比如魚泥、肉泥、肝泥、蛋黃、豆腐,為寶寶的生長髮育提供的充足的能量。

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8個月寶寶可以新增的輔食

8個月的寶寶,媽媽就可以適量的新增一些輔食了,比如稀飯之類的。另外可以在稀飯里加一些蛋黃、豆腐、豬肝泥,因為豬肝補鐵。還可以新增一些水果、肉沫等。

就像上邊說的那五種,都是可以適量的給寶寶新增到,不過新增時一定要注意量,品種也是需要逐漸慢慢增加的。

1、雞汁土豆泥

土豆有較高的澱粉含量,既可以作為主食,也可以做菜,土豆中富含的葉酸還有助於寶寶的血管、神經發育。

2、青菜蛋黃面

青菜能夠為寶寶提供膳食纖維、礦物質和維生素等營養成分,可以促進寶寶對食物的消化。菠菜、小白菜等日常蔬菜中大多含有草酸,草酸會影響人體對鈣的吸收。不過只要在烹飪之前先用開水焯一下,就能夠去除掉絕大部分的草酸了。

3、肉末胡蘿蔔湯

肉類可以為寶寶補充蛋白質和脂肪,胡蘿蔔則含有豐富的維生素a、e等營養素;由於肉類的加入,輔食在味道上相較於前幾個月會更加美味,讓寶寶更有食慾。

4、蛋黃米粥

蛋黃中含有豐富的膽固醇和磷、鐵等微量元素,能夠促進寶寶的身體生長和發育。

5、番茄魚肉豆腐

豆腐與魚肉同食,能夠提高人體對豆腐中蛋白質的吸收利用率,從而提高豆腐的營養價值。

2樓:水煮酸菜

可以吃的,因為小米屬於穀物,而且對於小寶寶來說,小米更加利於吸收。當然,除了寶寶大人也是適合使用的,有以下幾點好處:

1、小米中含有蛋白質、礦物質、脂肪、維生素bi,這些營養的含量都是很高的,對寶寶的輔食新增過渡到正常的飲食能起到非常好的積極效果。

2、可以起到健脾的功效,適用於脾氣虛弱、運化無力所致的腹脹腹瀉,還可以**和預防食慾不振,身體乏力等等症狀。

3、可以減低血糖,讓體內脂肪得到分解,平衡體內脂肪,從而起到降低血糖的作用。

3樓:

可以吃小米粥,不過煮的時間要久點,儘量煮軟、煮爛一點。也可以在粥里加點肉泥或者蔬菜一起煮,這樣寶寶能吸收多種營養元素。

八個月以後,寶寶的消化系統已經有了明顯的改善,活動量已經增加在消化方面也有了很大的改善,這時候可以給寶寶新增一些喜歡吃的輔食,讓寶寶的營養更加充足。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高。

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八個月寶寶新增輔食需要注意的事項:

1、給寶寶新增輔食的時候,要慢慢地進行增加,讓寶寶適應一種食物之後再行新增新的輔食。

2、把餵奶時間跟新增輔食的時間合併到一起,一般是在餵奶以前,寶寶飢餓的時候比較容易接受新的食物。

4、如果寶寶身體不適,這個時候最好不要給寶寶新增輔食,以免導致消化不良。

5、在給寶寶準備輔食的時候儘量選擇新鮮的食材,這樣才有利於激發起寶寶的食慾。

4樓:陽光的風兒飛舞

可以吃的呢!小米是穀物,是粗糧,絕對可以多吃一點的呢!而且對於小寶寶來說,小米更加利於他吸收的呢!

我找來了小米的營養,和大米的比較哦,你可以看看!每100克小米含蛋白質9.7克,比大米高。

脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低於稻、麥。

一般糧食中不含有的胡蘿蔔素,小米每100克含量達0.12毫克,維生素b1的含量位居所有糧食之首。除食用外,還可釀酒、制飴糖。

小米粥是健康食品。可單獨煮熬,亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養品。小米磨成粉,可制糕點,美味可口。

小米的芽和麥芽小米(19張)一樣,含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。 中國北方許多婦女在生育後,都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。

小米熬粥營養價值豐富,有「代蔘湯」之美稱。由於小米不需精製,它儲存了許多的維生素和無機鹽,小米中的維生素b1可達大米的幾倍;小米中的無機鹽含量也高於大米。 除了豐富的鐵質外, 小米也有蛋白質,複合維他命b、鈣質、 鉀、纖維等等。

因為小米性質是鹼性的,所以烹煮時,不需要加太多的鹽或乾脆不用鹽煮。 小米的澱粉含量高(約70%),是一種能量食物。 和其他穀物一樣,小米中鈣、維生素a、維生素d、維生素c和維生素b12含量很高。

蛋白質含量在不同型別的小米中變動很大,一般介於5%—20%之間,平均為10%—12%。小米中蛋白質的質量常優於小麥、稻米和玉米,但是必需氨基酸中的賴氨酸含量低。

5樓:匿名使用者

可以喝的哦,注意看寶寶消化好的哦,可以放點蝦的哦只要寶寶愛吃就是了,米粉,麵條等都可以吃的只要跟上營養就好。可以吃點蘋果也好適當晒個太陽吧

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