紅薯葉窩窩頭怎麼做?紅薯葉如何做窩窩頭

2023-01-06 10:15:38 字數 2570 閱讀 3240

1樓:乾萊資訊諮詢

做法步驟如下:1、摘斷紅薯葉和紅薯莖,將紅薯葉用淡鹽水浸泡10分鐘,洗淨葉子上的泥土,辣椒、大蒜、香蔥洗淨切碎備用。

2、均勻倒入1勺食用油,用筷子翻拌均勻,使每片葉子沾上油。

3、拌勻後繼續倒入半勺食鹽,殺出菜葉少量水分,去除澀味。

4、取適量麵粉,少量多次地撒在紅薯葉上,直至菜葉和麵團能粘成一個不易鬆散的麵糰。

5、將揉好的麵糰分別差不多大小的劑子。

6、在底部用手指戳一個洞,做成窩窩的形狀。

7、將做好的面窩窩均勻放入蒸鍋中,大火蒸制。

2樓:好好啊

用料:新鮮地瓜葉、麵粉、食鹽、十三香、香油或食用油地瓜葉窩窩頭的做法:

1、地瓜葉洗洗乾淨哦!

2、溼溼的,切碎碎,拌上適量的鹽、十三香和香油。

3、加入麵粉,攪拌,揉揉成軟軟的麵糰。

4、團成窩窩頭。

5、開水下鍋,等待20分鐘,美味健康的地瓜葉窩窩頭就完成啦。

紅薯葉如何做窩窩頭

3樓:瘋小濛

紅薯葉含有豐富的營養物質,營養價值特高,千萬別再扔掉了。

紅薯葉窩窩頭,做法簡單,口感勁道又好吃,絕對不比飯店做的差。

1、紅薯葉把莖摘掉(莖可以單炒),洗淨切碎放入面盆裡;

2、加少許鹽、食用油、一個雞蛋液拌勻,再加入適量的麵粉揉搓,根據麵糰的乾溼情況,分次少量加入涼水,揉成軟一點的麵糰;

3、蒸鍋加水,放入篦子,將屜布打溼放在篦子上,**燒鍋;

4、手上沾一下水,抓一團麵糰在手掌心揉圓,大拇指伸進麵糰的中間,其餘四指在麵糰的外邊轉動成窩窩頭,依次做好,放到鍋裡;

5、大火燒開後,蒸15分鐘左右。

色澤油亮、柔軟勁道的紅薯葉窩窩頭就出鍋了,再配上喜愛的菜品,實在是太棒了。

2、揉麵時,應分次加入水分,不要一次加的太多;

3、麵糰要儘量多揉一會,手上沾點水,揉麵、做窩窩頭時不粘手。

紅薯葉窩窩頭怎麼做好吃又簡單

4樓:北海數碼站

❖目錄1紅薯葉窩窩頭的做法。

2紅薯葉窩窩頭的做法是什麼。

1紅薯葉窩窩頭的做法。

1、紅薯葉的盆裡放入普通麵粉、玉米麵粉和豆雜粉,再放適量的花椒粉、辣椒粉和少許鹽攪拌均勻。

2、紅薯葉洗淨切成小段,酵母用溫水化開(**打不上去)備用。

3、將融化好的酵母水和圖2的所有材料和成光滑麵糰,讓其自然發酵到原來的倍大。

4、將發酵好的麵糰揪成一個個小劑子捏成窩窩頭的形狀,放入燒開的蒸鍋裡,繼續蒸30分鐘即可。

5、將大蒜搗成泥,鮮青紅辣椒切碎,加入生抽、香醋、糖、鹽、香油拌勻。

6、裝盤。窩窩頭蘸蒜泥辣椒是不是很好吃!

2紅薯葉窩窩頭的做法是什麼。

準備一斤左右的麵粉,準備適量的紅薯葉,準備一個雞蛋,少量的鹽和花生油。先把紅薯葉摘掉老葉,清洗乾淨,把紅薯葉切碎,稍微放一點鹽醃製一會兒。大約醃製20分鐘,然後打入一個雞蛋,攪拌均勻。

這時再把麵粉倒入裡面,活成麵糰,活成麵糰以後,再做成15個小劑子,把每個劑子團成團,然後用拇指在麵糰的中間挖出一個小洞,把周圍邊緣捏薄,要保持好的形狀不要捏碎。

蒸鍋放入適量的冷水,放入紅薯葉窩窩頭,大水燒開,中火再蒸15分鐘左右,這樣紅薯葉窩窩頭就做好了。

紅薯葉的營養價值非常的高,裡面富含黃酮類的化合物,這是一種能夠促進激素分泌的化合物,尤其是對於剛剛生產的母親來說,能夠促進乳汁的分泌,有很好的催乳的作用,適當的吃能夠提高身體的免疫力,另外紅薯葉還有防癌抗癌的效果。

如何蒸紅薯葉窩窩頭

紅薯葉窩頭怎麼做好吃

5樓:畸形的豬

食材明細。

新鮮紅薯葉子 適量。

小麥麵粉 適量。

鹽適量雞精適量。

青椒適量。大蒜適量。

色拉油少量。

原味口味。蒸工藝半小時耗時。

普通難度。紅薯葉子窩窩頭的做法步驟。

新鮮紅薯葉子一把(莖可以留著炒著吃)

洗乾淨,切碎。

加入適量的麵粉,並用筷子攪拌均勻,讓所有的葉子都可沾到麵粉接著邊攪拌,邊加涼水,讓葉子和麵粉形成,粘粘的麵糰即可手上沾小量水,取一小團,用手搓成小圓球。

將小圓球中間用手指在中間整個小洞。

用同樣的方法,全部做好後,放入蒸鍋,蒸15分鐘即可。

小竅門1.窩窩整形時,手上沾少許水,這樣不粘手。

2.和麵時也可加些鹽,但是我喜歡吃原味的,蘸著調料吃,所以蒸的時侯沒放鹽。

發麵紅薯葉窩窩頭的家常做法怎麼做好吃

6樓:陌上_卿名酒酒

主料:紅薯葉子600克、麵粉600克、雞蛋1個輔料:油適量、鹽適量。

1.紅薯葉子擇洗乾淨。

2.切碎。3.用鹽醃一會。

4.醃20分鐘作用差不多了,打入一枚雞蛋攪散5.倒入麵粉。

6.和麵成團。

7.分成15個小劑子(三層蒸鍋,一層五個)。團成團8.用拇指在麵糰的中間捏出小洞,繼續把邊緣捏薄9.上鍋蒸。

10.十五分鐘出鍋即可享有了。

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