1樓：活寶woshi番茄
祛斑可以吃阿膠糕 沒有*** 而且不是藥
2樓：曲沛槐
vc和ve可以美白祛斑
3樓：波麗妮雅**美乳
維生素e不僅可以抗皺祛斑，還有鎖水保溼，養護睫毛的作用。那維生素e有這麼多作用，那麼我們該如何利用它，使它最大程度的發揮祛除黃褐斑的作用呢?
1. 祛斑美白配方：準備壓縮**一粒，維生素e一顆，鮮牛奶小半杯，取壓縮**紙浸入鮮牛奶中，再滴入天然維生素e，攪拌一下，待**完全吸收液體後，敷在清潔好的臉部上，待至**紙半乾，大約10-15分鐘，再用溫水洗淨即可，長期堅持**會變得非常白淨，再配合內服維生素e膠囊，效果更佳。
2. 美白滋潤配方：準備天然維生素e膠囊一顆，珍珠粉適量，礦泉水適量，將三者一同調和成糊狀。清潔好臉部後，將調和的**均勻的敷在面部，靜待15分鐘用溫水洗掉，能美白滋潤**。
3. 滋潤祛斑配方：取酸奶兩勺，蜂蜜半勺，檸檬汁半勺，與三粒維生素e調成糊狀，敷在臉上15分鐘之後，用溫水洗淨。
注意最好不要用過燙或者過冷的水。這個方法可以將毛孔裡的汙垢徹底清除，字樣美白，令肌膚光彩照人。
每天吃一片維生素c 和維生素e ,可以祛斑嗎？
4樓：龐熙藍採藍
您好,您是個17歲男生,建議維生素e不要服用,因為主要增加**彈性的,維生素c可以服用可以美白,祛斑的話建議您可以用白芷,白芨,白朮,珍珠粉,白茯苓,蛋清最**祛斑效果好,大概要半個多月吧可以見效果,沒什麼***。
5樓：旁星出爍
吃維生素c和e是有用的。更有效的祛斑方法有，就是鐳射法，但我覺得沒那個必要的，如果不是太嚇人的話。
6樓：富邃
吃vc和ve想去斑，和做夢差不多的，根本沒有用。
如果想去斑，就要找到色斑形成的根本原因的，使用些針對性的護膚品的。
平時可以多吃些葡萄多酚opc。
7樓：邵智訾儀
只用維c、e是沒有用的，維e有抗氧化防衰老的功能，沒有去斑的功能的，我建議你去斑可以搭配專業的去斑產品。我之前去斑吃過哎碧麗詩的去斑交囊，這個就是通過中藥的成分調節內分泌，慢慢的淡斑的，沒有什麼***，去斑後也不會**的。
8樓：刑讓敬丁
如果不缺乏維生素的話最好別一直吃補充劑，維生素過多對身體也會造成一定危害。可以把維c塗在臉上或者是放在**上用。
9樓：車含煙郗乾
ve可以祛班美白.配合vc效果更好
來益牌天然維生素e能夠能逆轉**衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果，國內外均有報道：持續服用3～9個月維生素e(每日口服100~200毫克純天然ve)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達70～90%.
祛斑美白時來益天然維生素
e可以配合口服外敷，內外結合使用，效果更好。
10樓：神小朵
隨著時間的不斷流逝，很多朋友開始受黑斑雀斑的干擾，不僅給患者帶來「面子」問題，還給患者造成嚴重的心理上的痛苦。如何保養**才能免受雀斑干擾。下面，就跟隨**病醫院的專家來詳細的瞭解一下吧。
什麼是雀斑
雀斑色素斑呈點狀或圓形、卵圓形，或呈各種不規則的形態；分佈在顏面部，尤其是鼻與兩頰周圍最為常見，大小如同針尖至米粒大，直徑一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等；分佈數量少者幾十個，多者成百，多數呈密集分佈，但互不融合，孤立的佈散在面部周圍，嚴重者也可見於手背、頸、耳前後、耳腔、肩臂等軀體暴露的部位。多數呈對稱性。
1、一般始發於5到10歲左右的兒童，女性明顯多於男性，也可發生於青春期後的少女，到成年後（20歲以後）多數色斑呈靜止狀態、停止發展；
2、雀斑顏色的輕重，斑點數字的多少是隨遺傳程度，光照強度，年齡大小，地域不同，種族不同，職業與工作環境不同，甚至與心情不同睡眠是否充足有一定關係。但這些關係中，主要與雀斑的遺傳基因密切相關的。
臉上有點點雀斑真是很煩人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑呢？試試下面這幾種方法吧：
1、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
經常吃維生素c和維生素e,可以祛斑,是真的嗎?吃多久能感到祛斑的效果,但是又不傷害身體呢??
11樓：班丘安青
不停的吃就行了
天然vc能達到100mg的可能只有平衡康了
12樓：匿名使用者
vc倒好說， ve可要注意了，我一個朋友吃得小腹胖了！ 後來好像在哪個網頁上看到說一星期吃不超2粒。
13樓：匿名使用者
那畢竟是藥，不好的，什麼都不如食補啊，多吃青菜，喝牛奶，健康的白是養出來的。
14樓：匿名使用者
好像一天100mg是什麼世界標準吧
常吃維生素c和維生素b有什麼作用好處
15樓：巨集吧
一、維生素c、維生素e的藥理作用 維生素c，維持身體健康及預防疾病，維生素c不足不只是引起壞血病，維生素c還與病毒抑制因子的產生有關，因而維生素c對預防及**感冒有很大的作用。同時還有讓膽固醇值下降的作用，保持女性排卵的退性作用。對抗精神壓力有極大作用，因而白領階層女性易適當補充維生素c。
此外維生素c對於美容、抗過敏、抗組織胺均有一定作用。維生素c含量最多的食物——檸檬。一個檸檬只有250毫克的維生素c，補充500毫克的維生素c，一天必須吃20個這樣酸的水果才行。
適量補充維生素c對於維持身體健康，預防疾病，將起到極大的作用。 維生素e——返回年輕的妙藥，維生素e是返回年輕，恢復健康的維生素，因為維生素e有很強的抗酸化作用，它可讓細胞代謝活躍，讓細胞恢復年輕的功能，可讓白髮逐漸恢復黑色，肌膚黑斑減少，甚至消失。維生素e有加速精力恢復的功能，對於增強心肌細胞活動起到一定的作用，並有抗氧化的作用。
但在心臟病疾病出現效果得花二年的時間，堅持長期服用是很有必要的，選擇天然活性維生素e效果更好。 二、維生素e的禁忌 人們在服用維生素e時還存在著一些誤區。維生素e不應長期大劑量服用，如有特殊需要，最好一日量不超過200mg，特別是維生素e與下列五種藥物同時使用時，一定要在醫生的指導下進行，切勿自行服用。
第一種，阿司匹林。維生素e與阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以當維生素e與阿司匹林同時服用時，醫生應根據具體情況調整病人的服用劑量。 第二種，維生素k。
維生素e對維生素k有拮抗作用，並且能夠抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手術之前或是在服用抗凝血藥物時，請不要與維生素e同時服用。 第三種，洋地黃。
維生素e可增強洋地黃的強心作用，使用此類藥物的病人請慎用維生素e，以免發生洋地黃中毒。 第四種，新黴素。影響脂肪吸收的藥物如新黴素，會影響人體對維生素e的吸收，因此同時服用可能會降低兩者的藥物作用。
第五種，雌激素。長期大劑量（每日用量超過400mg）服用維生素e，特別是與雌激素合用，可以誘發血栓性靜脈炎，應給予警惕。 三、同時服用多種維生素效果好 眾所周知，維生素a**夜盲症療效顯著，但維生素非常容易被氧化，一旦氧化，**夜盲症的作用就會消失，如果氧化程度較深的話，維生素所以的有益作用都會消失。
科學家發現：如果維生素a與維生素e同時服用，維生素a就難以被氧化。這是因為維生素e更容易與氧結合，維生素e會比維生素a先氧化，維生素a就可免受氧化的影響了。
維生素e受到氧化後，使氧化後的維生素e還原的則是維生素c。這3種維生素聯合使用，能提高各自的效力。維生素e有降低膽固醇水平，預防高血壓與保護血管內膜的作用。
如果維生素e與維生素c一同服用，效果會得到很大的提高。 此外，維生素e與維生素b一起服用，維生素e的抗氧化的作用，將會得到強化。因此，服用維生素e，最好能與含維生素c與維生素b一起服用。
這是一種值得介紹的方法，有益於人體健康。
維生素e和維生素c怎樣吃才健康，維生素c維生素b維生素e能一起吃嗎
飯後吃，應該是更利於吸收。醫院買的化工產品還是 維生素c維生素b維生素e能一起吃嗎 可以一起吃。維生素c和維生素e這兩者都有很強的氧化作用，維生素c是水溶性維生素，主要功效是有助於健康和美白。維生素e是脂溶性維生素，主要作用的是養顏和抗衰老作用。維生素e是脂溶性的，最好飯後或者隨餐吃，這個時候胃裡有...
維生素E和維生素C有什麼作用，維生素e和維生素c一起吃有什麼好處
維生素c的作用 1 生產膠原蛋白 2 增加 彈性 3 預防色斑 4 預防關節炎 5 促進傷口癒合 6 增加免疫力 7 促進微血管健康 8 幫助鐵的吸收 9 預防心血管疾病。急需補充人群 抽菸者 有牙齦出血 長紅痣 長色斑 流鼻血等現象者 居住受汙染環境內者 有創傷者 易感冒者 貧血者 有青紫塊者 關...
吃維生素c和維生素e有什麼功效，維生素c和維生素e 有什麼功效
維生素c的作用，促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。改善鐵 鈣和葉酸的利用。改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。維生素 的作用，有十多種對身體有益的功效...