1樓：我的影音天地
快要暴的時候，深呼吸一下，對自己說：世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好，不好～～～
也可以換個方式想想：世界上沒有一個人有義務來忍受你的脾氣，能一直忍你，包容你的人只有你自己的家人，和愛你的人，，不是每個人都有這樣的福氣的！！！
如果暴脾氣的是你的男友，如果他這樣對你，老對你發脾氣，你受的了嗎請問～～～23，，不小的，，應該要考慮到別的人感受啦～～～
大局為重啊，，找個能娶你的人並不是這麼容易的，
2樓：匿名使用者
聽朋友說練書法好像很管用。。。
還有就是效果不是很明顯的一個，在手腕上綁一根橡皮筋，生氣的時候就拉它，這樣你就會感覺到痛了，好像就不會生氣了
3樓：漫步
你的情況和我差不多，我也是老因為男朋友的做的不順我心我就會和他發脾氣，事後也很後悔，他的脾氣也很好很能包容我，但是時間久了他也受不了，不過我覺得我是不夠愛他才老挑他毛病，我現在正重新考慮倆人的關係，如果真的不夠愛的話就分開算了。至於解決脾氣的辦法，我之前在電視看到一個專家講的，發脾氣好像是因為肝上火，只要要發脾氣就趕緊去廁所，小便一下，就會好很多，不過這個辦法我還沒嘗試過，呵呵，你不妨一試啊
4樓：鄭昌宇
應該讓你的男友不要太包容你了，你應該換位思專下
火爆脾氣該如何控制？
5樓：
我看到你的問題忍不住想說兩句.雖然我不知道和遺傳有沒有關係,但是我感覺你是個很善良的人,而火爆脾氣不只是對自己,對周圍的人也會造成傷害.
首先,我想你應該不要把這樣的火爆脾氣歸咎到遺傳上,因為這樣對你改變自己沒有任何好處.就象我比較胖,我媽媽也比較胖,就很容易說是遺傳問題.實際上除了遺傳,我們的飲食都基本一致,愛吃甜食等.
這都造成我偏胖.而事實上，改變了飲食結構是可以瘦下來的,要有恆心和毅力.這可以推廣到你的問題上,就算是有遺傳,具體也還是在你，你想怎麼樣做你自己.
由於長期看到家人的壞脾氣,會對你產生不良的影響.但是隻要你堅信自己可以做到的,就一定能做到.
其次是,不要壓抑壞情緒.雖然說要改掉這個毛病，但是我們的情緒都需要抒發的.需要一個合理的途徑.
你可以通過一個特定的方式,比如唱歌,大聲喊叫,等來抒發.只要不傷害到周圍的人,而你之後又很舒暢,為什麼不可以呢?
再者,我覺得你可以找找心理醫生.其實我們都有偏見,認為心理醫生是有精神疾病才去看的.其實不是.
在當代的大城市,很多年輕人其實都有著或多或少的精神壓抑狀態,他們往往都沒有意識到這是一個需要去解決的問題,只以為說是工作太累.長期的精神壓抑容易引起生理的疾病,對自己的健康是不利的.想你這樣,已經對自己的生活造成了困擾的問題,問題可以找心理醫生諮詢的.
就算他不能真正解決什麼問題,能找到一個人,盡情的把心理想說的，那些所謂精神垃圾傾吐出來.都有利於你的健康.因為我也曾一些精神方面的困擾,所以我知道你的心情.
最後希望你能慢慢的變好.不要急於求成.祝你成功!
6樓：胡菊文
壞脾氣是一種常見的心理現象,是過度關注自已的表現形式,常會注重自已的感受去發洩的一種方式,做一件事情多佔在別人的利益方面去思考問題,壞脾氣一定會改的.
7樓：匿名使用者
個人覺得多讀讀中國古檔案修身養性的書,詩詞歌賦等都可以,自己多領略一下古人調節身心的方法.身臨其境地去感受一下古詩詞中秀美的山川河畔……
8樓：匿名使用者
多看點修身養性的書籍，多和溫和的人相處，多忍耐，一旦發火就告戒自己，這是非常不禮貌的事情，慢慢就好了
9樓：獻世
轉移你的注意力
當你要發火的時候,把目光放在好一點的事物上,讓那些事物吸引你
切記一定要改變你的焦點
10樓：匿名使用者
說句題外話，去檢查一下你的肝功能。
11樓：漓櫻愛畫畫
你的好脾氣是家庭的福氣
我的脾氣太火爆了，遇事老是壓不住火怎麼辦？
12樓：匿名使用者
首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是一切人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。
最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
如何控制自己的火爆脾氣？
13樓：黃蝶合嬋
忍。要知道當你發脾氣的時候，不僅對你本身造成傷害。同時也對身邊的人造成傷害。甚至有時會因為你莫名的脾氣，無意的一句話，而使別人心裡難過了好久。
要學會心平氣和，當你的脾氣想暴發的時候，請告訴自己，別生氣，別生氣。因為有時候太多太多的事都是無關緊要的事，跟本沒有什麼了不起，而我們卻為它發起了脾氣。這也太不值得了。
自己想想吧。為什麼別人遇到事都能平靜的面對，而你卻那麼的衝動，脾氣給人一說就上了。真的有必要改改了
14樓：漓櫻愛畫畫
你的好脾氣是家庭的福氣
脾氣非常火爆，怎麼改正？
15樓：晴天便好
脾氣非常火爆，怎麼改正？
火爆的人就要息息脾氣了，不要動不動就生氣發脾氣，有什麼事情就應該好好商量溝通，不要一動就生氣，生氣就會發脾氣，要改掉這個壞毛病，你不應該生氣，和和氣氣的說話，自然就感到你的暴脾氣。
16樓：
時時刻刻去提醒自己的改變壞脾氣。你也可以去找一個工作，沒有人搭理你的工作。脾氣暴躁就磨沒了。
17樓：天涯咫尺
這個就需要你自己控制了，遇到事情不要動不動就發脾氣，努力的剋制自己，告訴自己要心平氣和的解決
18樓：
那就試試發洩，去武道館練練
19樓：匿名使用者
你好！說明你耐心不夠哦！人的脾氣的好與賴，與人生活和工作的環境有很大關係。
溫順、平和、忍耐等好脾氣，往往同和睦溫暖的家庭環境以及良好的教養有密切的聯絡；控制情緒是需要自身極力的去控制自己。首先，最重要的是要很好地認識到壞脾氣的危害。生活中跟其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是一切人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。
人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可以從內心產生這種念想而慢慢的去改掉自己的壞脾氣。尤其是心情不好的時候儘量少和人討論易怒的問題。時間長了，心中的鬱悶之氣會有所消減，也就不容易引發心火了。
因此！改掉壞脾氣不僅是為了消除個人的苦惱，而且也是為了促進社會與家庭的和睦！
20樓：
你覺得你需要將心比心，推己及人，經常思考一下你的行為會帶來的後果。想一想你這樣發脾氣，接受你脾氣的人心裡會怎麼想？想要發脾氣的時候讓自己努力的冷靜下來。
21樓：明天你好嗎
你就想想。生氣的話對自己的身體不好，自己身體不好自己難受。生氣還是拿別人的錯誤來懲罰自己，我們為什麼要生氣呢？有什麼事情慢慢解決就是啦，生氣也解決不了問題。
22樓：
急於求成引導的結果吧，你著急希望孩子可以一次就領會，可是大家處境不一樣，本來就是要耐心，對耐性下來，
23樓：匿名使用者
脾氣不好，挺不是好事的。但也很難改變的。
24樓：面朝大海幸福花開
一個人脾氣如果火旺的話，那麼應該好好的去散散心，或者說應該看看心理醫生，然後尋求一下平靜的方法，讓自己的心情慢慢變得平靜，還有不要太過激動，性情太過激動的話，也會影響人的情緒，也會讓人的情緒變得火旺起來，所以脾氣特別火爆的人應該學會溫和的去說話，要學會低聲溫和的去跟別人交談，這樣的話才能抑制住自己的火爆脾氣，不至於讓自己的脾氣變得更糟。
25樓：在珍珠湖摸牌的栗子
這就要自己剋制，別動不動就發火，這樣對身體很不好的，容易發生疾病。
26樓：雙書雁
要將心放寬。心態好了就不會火爆。
怎樣才能控制自己的火爆脾氣
27樓：匿名使用者
你的好脾氣是家庭的福氣
28樓：叫我新時代雷鋒
想下發完脾氣後你能得到什麼
我該怎麼辦啊，單位脾氣非常火爆的女同事，性格很古怪，喜怒無常，不好找男友那種，不過她畢竟是我領
看樣子來 你和她私人關係還是不錯自的,要不然不會說和你絕交之類的話,再說你也樂意陪她逛超市,不就說明至少你心裡還不是很拒絕的.說明這女同事還是有幾分姿色的.她是喜歡你,但是你的態度不堅決,搞曖昧.自己不願意就說明白的,別以領導的藉口給自己找臺階,她性格古怪和你有什麼關係?她找不到男票和你有什麼關係,...
在足球場上如何控制住火爆的脾氣，控制不住自己的脾氣怎麼辦
足球場上難免會有肢體衝突，有的時候對方進球之後太過得意，也會讓輸球的那方心中不快。不要說是普通人踢球，哪怕是已經把足球當成職業的專業球星也免不了會因為剋制不住自己的脾氣在球場上大動干戈。其實呢，這種脾氣無非就是心理上的一時衝動。衝動往往是因為外界刺激引起，一旦人衝動了，就缺乏了理智，對後果完全沒有思...
女友脾氣很火爆，害怕自己hold不住怎麼辦
這種情況下，你就應該果斷放棄，和你的女朋友分手，不然的話，之後的生活會非常不幸福，會有各種各樣的煩惱。我之前也交過一個女朋友，脾氣非常火爆，屬於那種一點就著的型別。我還記得那時候和她一起去吃飯，她特別想吃火鍋，但是因為火鍋店已經關門了，所以我建議一起去吃快餐，她就一下子生氣了，在很多人面前和我吵了起...