1樓：
大概半小時，我每次運動後會走十分鐘的路就不會很熱，而且有助於緩解身體疲勞
2樓：匿名使用者
沒問題的，風扇開小一點吹，可以幫助體內的熱量快速帶出來，達到內外溫度平衡
3樓：
等心跳平穩了毛孔也就不會張開太大，這時候可以吹風扇
4樓：123河流六
你好，樓主：
不可以 因為運動完後 ，人得毛孔舒張散熱此時扇電風扇易得病。
而且額， 運動之後， 不得喝冷飲， 酷暑季節易中暑。
運動後不易吹強風，因為運動時或運動後毛孔開放，此時吹強風容易使**突然緊縮，可能會造成抽筋等現象。
希望可以幫到你！
5樓：巧米樂
半個小時後，一般來說，在大量運動後，適合把風扇開到中檔位置，避免對人體的直吹。另外，啟動風扇時先用快檔，在轉速正常後再轉到中慢檔執行，更有利於延長風扇的使用壽命。
長時間將電風扇對著吹是不利於身體健康的。為圖涼快，在運動或出汗之後把電扇放在離身體很近的地方並開大風量吹風。這樣雖然會讓迎風的一面汗液揮發很快，但身體背風的一面血管仍然處於舒張狀態，導致血液迴圈失去平衡。
運動後馬上吹空調或風扇會不會對**有影響？ 50
6樓：蕊瑞銳睿
不會有太大
抄的影響，但是不利於
bai健康，因為鍛鍊du的話體溫會升高,人體要通過排汗來zhi減低身體溫度
dao,所以會大量出汗,人體出汗太快會引起脫水,和中暑,健身中注意補充淡鹽水或葡萄糖水.如果沒有辦法去室外鍛鍊的話,那就應該把門窗開啟多通風,電風扇開小檔,不要對著人體吹,能搖頭的風扇最好,
7樓：何永鵬
對身體有影響 對**是沒有的
8樓：求歌名
我覺得對感冒發燒有幫助。
鍛鍊完後，出汗了，可以立刻吹電風扇麼
9樓：
不可以立來
刻吹電風自扇。
1，風扇吹久了，就會出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、肩痛等一系列症狀，這就是「風扇病」。主要是因為風扇使氣流和振動按固定的頻率進行，不如自然風溫和。同時，吹風扇時身體靠近風扇的一側汗水蒸發快，**表面溫度下降，血管收縮，而另一側**表面溫度仍然較高，血管膨脹，時間過長，便破壞了人體表面的均衡。
2，使用電扇一定要科學。首先，使用的時間不可過長，以30分鐘至1個小時為宜，並且轉速不要太快；其次，電扇不宜直吹人體，也不要距離太近，吹一段時間後，應調換一下風扇的位置，或人體變換一下方位，以免區域性受涼過久；再次，不要開著電扇睡覺，實在氣溫過高，也只能用搖頭微風，並用定時控制；大量出汗時不要靜坐猛吹。此外，年老體弱、小兒和久病未愈、感冒、關節炎患者，儘可能不用電扇。
10樓：手機使用者
不可以，bai
當氣溫超過30℃時，空氣du溫度已接近於人的zhi正常體溫，電風扇吹來的dao風回，也是高溫風，此時人體的答熱量主要應靠汗液蒸發散熱，如果電扇風吹得過大，**表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內部汗液散發不出來，還會感到炎熱，同時還會出現疲乏無力、腰痠背痛，這就是「憋汗」。 電風扇吹風不宜放在離身體很近的地方，如果近處吹強風，且只吹身體的一面，使受風面的**汗液蒸發快，溫度顯著降低，而吹不著風的一面，汗液蒸發慢，致使身體兩面的血液迴圈和汗液排洩差距過大，神經中樞就會失去平衡，一旦時間過久，各器官就會疲憊不堪，從而感到全身不適。
運動後多久可以進食，運動後多久可以吃飯
運動時，大量血液分佈在運動系統，消化系統的血液減少，功能下降。有兩個原因 一是運動時主管骨骼肌 心肌運動的大腦皮質中樞處於一種相對的興奮狀態，而其它部位則處於一種相對的抑制狀態，胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少。二是運動時，大量血液分佈在運動系統，消化系統的血液減少，功能下降。即便停止了運動，在短時間內...
運動後可以馬上喝水嗎，剛跑步完後，可以馬上喝水嗎？
最好是休息幾分鐘再喝，一次不能喝太多，能喝太冷的。運動中大量出汗，如果不及時補充丟失的水分就會引起脫水，脫水可以使人體的生理機能和運動能力下降。當脫水佔體重的2 時，機體的耐熱能力降低，脫水4 時肌肉耐力降低 嚴重的脫水可使體溫過高和迴圈衰竭以致死亡。因此如果不及時補水對人體是有害的。適當喝點淡鹽水...
運動後多久可以洗冷水澡，運動後洗冷水澡好嗎？
運動後不可以洗冷水澡，應洗溫水澡，運動後休息20 30分鐘，水溫是40 左右。冷水破壞人體平衡，由於運動的時候身體新陳代謝過程加強，皮下血管擴張，並大量出汗。運動後馬上洗冷水澡，使體內產生的大量熱不能很好地散發，形成內熱外涼，破壞人體的平衡，這樣容易生病。應提倡運動後休息20 30分鐘，適當補充水份...