我幾乎不願和任何人交流,這是自閉嗎?怎麼辦

2022-03-30 15:44:43 字數 3707 閱讀 2777

1樓:就說明天

這個好像叫 社交焦慮症 或者叫 社交恐懼症。但你的狀態還遠遠不到病態,放心好了,自己注意和調整應該就可以了,願意的話也可以看看心理醫生。

自閉症是很沉迷於自己的世界,可是看樣子你不是,你還在和外界交流,並且還有改變自己的願望。 而且你是不願意和別人交流不是不敢也不是不能,和自閉症還很有區別的吧。

你是否患有社交恐懼症,得由精神科醫生來進行判定,一般可用以下的專業測試表來進行測試得知:

1、我怕在重要人物面前講話。 答:(1 2 3 4 )

2、在人面前臉紅我很難受。 答:(1 2 3 4 )

3、聚會及一些社交活動讓我害怕。 答:(1 2 3 4 )

4、我常回避和我不認識的人進行交談。 答:(1 2 3 4 )

5、讓別人議論是我不願的事情。 答:(1 2 3 4 )

6、我回避任何以我為中心的事情。 答:(1 2 3 4 )

7、我害怕當眾講話。 答:(1 2 3 4 )

8、我不能在別人注目下做事。 答:(1 2 3 4 )

9、看見陌生人我就不由自主的發抖,心慌。 答:(1 2 3 4 )

10、我夢見和別人交談時出醜的窘樣。 答:(1 2 3 4 )

記分方法:

每個問題有4個答案可以選擇,它們分別代表:1、從不或很少如此;2、有時如此;3、經常如此;4、總是如此。根據你的情況在上表中圈出相應的答案,此數字也是你每題所得的分數。

將分數累加,便是你的最後得分了。

(1-9分)放心好了,你沒患社交恐懼症。(10-24分)你已經有了輕度症狀,照此發展下去可能會不妙。(25-35分)你已經處在社交恐懼症中度患者的邊緣,如有時間一定要到醫院求助精神科醫生。

(36-40分)很不幸,你已經是名嚴重的社交恐懼症患者了,快去求助精神科醫生,他會幫你擺脫困境的。

據統計,平均每10人中就有一人為社交恐懼症所苦,但就診者寥寥無幾。

不知道你的具體的情況,不過只要是能意識到自己的問題並想要改變,就算不上心裡疾病,更算不上什麼心理啊精神啊什麼什麼的疾病,所以不用很擔心。

幫你找了幾個關於社交恐懼症的帖子,看看能不能幫上忙。

2樓:匿名使用者

你自己有沒有想過啊,為什麼你可以和你的學生談的那麼快樂,和同事家人就做不到呢,我個人認為,你還是有什麼疙瘩,要不是你有什麼事情涉及到他們,沒有說出來,要不就是覺得在學生面前你是個什麼都知道的老師,在他們面前自卑,還是什麼啊,嘗試著先和同事說說,因為有的事情可能和家人不方便說,和同事都是同年齡人,共同語言會多點。

3樓:

可以確定的回答你,不是自閉。自閉根本不可能當小學老師:自閉是一種先天性疾病,喪失社交能力,無法醫治。

4樓:我愛劉玄

怎麼說呢`

自閉的話就不會給小孩子交流了

看來你需要個自己的小孩來幫你。。

5樓:匿名使用者

我覺得你只是不相信別人而已,只要以後你把家人同事當作學生的話你這種情況就會改善 了!!

6樓:匿名使用者

沒事的,自己要放開一點心情。自動多點和別人聊天就可以了。

7樓:頭痛

那說明了你自己想通了``我以前也這樣

8樓:慶桃雨

有些自閉,我建議你多參加一些團體活動,並嘗試去做一些冒險的事情。

9樓:匿名使用者

你還有得小學生說話

我連小學生都沒得 你比我強

我有交流自閉症,不願意和別人交流聊天,怎麼改善

10樓:匿名使用者

首先,自閉症不是不願意和別人聊天,而是存在交流障礙,聽不懂別人的意思,表達的也有問題,自閉症不是自我封閉,而是思維和正常人不同,他們也渴望表達,渴望被理解,想知道大家在說什麼。

你說的交流自閉症屬於性格內向,不是病,不需要**。每個人都有自己的性格,這些性格在某些情況下對自己不利,就成了所謂的「缺點」。然而實際上這些缺點在某些時候是優點,比如膽小在某些時候是謹慎,勇敢在某些時候反而是魯莽。

正視自己的特點,瞭解自己性格特點在不同場景的優劣性才是應該做的。

不願和別人交流有很多種情況,有些人是害怕說錯話,有些人是沒有交流話題,還有的是語言能力不足害怕說錯等等。你可以先仔細想想自己為什麼不願意和別人交流,不要推脫到病症上,不願交流不是毛病,現在的人也都低頭看手機不願交流了。

至於改善方法,首先不要刻意逼自己,隨意一點,想說就說,不想說就不說。然後可以先找好朋友簡單聊聊天,從熟悉的人開始練習。很多時候一旦開始講,邁過了那道心理障礙,後邊就沒啥事兒了。

11樓:

知道自己有交流的自閉症,和別人交流有障礙,就要有意識參加社會活動,與朋友聚會,鍛鍊自己。這樣性格就會開朗些,口才也會理好一些表達能力提高,培養與別人交流的興趣。還可以參加一些這方面的訓練。

12樓:

可能原本就有點內向了,

還是要心情明朗點,開朗些,

先和家人 ,朋友溝通,

從身邊人溝通,變開朗,

然後再慢慢認識新朋友,

對自己有信心 啊,

建議先去培養自己興趣愛好,

比如運動,唱歌,健身等,

增強自信心,

再就是多參加社交活動,

慢慢改善,

提高自己興趣愛好自信心,

希望對您有所幫助。

13樓:涅磐紫鳳

目前**兒童自閉症的方法有很多種了,那就是訓練干預方法,這其中包括了很多種型別。雖然目前有很多種干預**方法,但是還是沒有找到最好的**方法,最好的方法就是個體化的**,畢竟每個患者的情況都會不一樣。其中這些**方法中主流的有應用行為分析**,孤獨症以及相關障礙兒童教育課程,人際關係**法。

除此之外還有藥物**,這就需要跟醫生進行詳細交流了。總之,患了這種病,一定要及時採取**措施。

喜歡獨處,不願與人交流這會不會是自閉症啊?怎麼辦啊?廣東省精神衛生研究所能診斷**嗎?

14樓:星空漣漪

你說的這有可能是抑鬱症而不是自閉症,抑鬱症的表現為情緒低落,思維鬆弛,容易胡思亂想,思維消極,精神運動性抑制,對什麼事都不感興趣,喜歡獨處,不願與人交流,最好及時到正規的醫院正規檢查、確診、**,要說廣東省******抑鬱症好,我據我所知,那個廣東省民安醫院還挺不錯的,需要的話去看看吧!

15樓:匿名使用者

你這是抑鬱症的症狀,不過你對自己這麼瞭解,還想主動求醫,即使有抑鬱症也是很輕的,推薦你去找心理醫生!

16樓:匿名使用者

您好,一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。

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