1樓：隨隨便便答問題
對現代人來說，人們對豬油的印象越來越差。豬油常被貼上「高膽固醇」、「高脂肪」、「高血脂」、「心腦血管疾病」等標籤。越來越多的人願意吃豬油。
豬油是「動物油」的一種，其他常見的油如雞油、羊油、牛油也是動物油。這種潤滑脂的特點是「飽和脂肪酸」含量高，膽固醇含量高。另一種佔據日常食用油主要成分的油是「植物油」，如菜籽油、玉米油、大豆油、花生油、橄欖油等，與動物油相比，植物油膽固醇含量較低，但飽和脂肪酸含量較少，「不飽和脂肪酸」所佔比例較大。
2樓：匿名使用者
吃多了肯定對身體不好，但是也不能完全不吃。這是因為豬油中含有飽和脂肪酸，是人體必須的，可以適當少吃一些豬油，但是豬油吃多了容易導致膽固醇升高，動脈粥樣硬化等問題。
3樓：小蘇打學姐
不好。豬油裡面含有很多的脂肪，吃多了容易造成三高，對身體不好。
4樓：默默o摩羯
吃多了對身體肯定不好，因為豬油膽固醇太高。但是還可以少吃，因為豬油含有飽和脂肪酸是人體所需的，食用油還是多種搭配吃比較好。
5樓：蛇精病
經常吃豬油對人體究竟是好處更多還是害處更多？看完終於瞭解了
常吃豬油對身體好嗎？
6樓：超級
豬油含有高膽固醇，所以，我們要注意少吃豬油，特別是對於高膽固醇的人，要少吃豬油，否則容易造成血管堵塞，血液迴圈不暢，容易引發疾病，雖然豬油對人體有一定的好處，但對人體也相對有害身體，長期食用豬油對身體好還是壞？
經常用豬油炒菜，或者用豬油拌米飯，幾乎任何一道菜都離不開豬油，一個人可以吃得非常多，這是因為用豬油做的食物很香，即使在夏天沒有食慾的時候，也可以說是很好的開胃菜。
與其他油相比，豬油更香，但這是有原因的。豬油之所以味道鮮美，是因為豬油中高飽和脂肪酸的營養成分高達40%。
此外，豬油還具有豬肉的香氣，其中含有蛋白質成分和甘油分解物質，也會使豬油更好吃吃。但我們千萬不要以為有這些用途，經常吃豬油是件好事。
在今天的生活中，人們不再需要大量的肉類，以及大量的豬肉，健康飲食，而是限制自己的消費，豬油就是其中之一。
它是影響健康的危險因素之一，尤其是豬油中的飽和脂肪酸，即使對健康人也不是一種好的原料。
通常我們常吃千層餅或千層餅，它使用飽和脂肪酸含量高的食用油。豬油可能是其中之一。它能充分整合澱粉等所需的主要物質，但需要大量食用油。
經常吃這樣的食物，在很短的時間內，很容易增加肥胖的可能性，成為多種疾病的危險因素。因此，對於豬油或豬油製成的食物，我們需要提高警惕，最好少吃。如果每天用豬油做飯，不應超過30克。
7樓：蛇精病
經常吃豬油對人體究竟是好處更多還是害處更多？看完終於瞭解了
8樓：
常吃豬油對身體不好，尤其是三高人群，因為豬油含有高膽固醇。豬油會造成飽和脂肪酸的積累，而且會增加膽固醇的攝入量。
9樓：乾煸新鮮事
對身體肯定是不好的，因為豬油中含有的油脂特別多，很有可能會讓人變胖。
10樓：小娟娟
豬油是生活中常見的一種動物油脂，常吃對身體有一定的危害，會引起血脂升高，肥胖等各方面的症狀。
吃豬油對我們身體好麼？
11樓：科學闢謠
闢謠專家： 阮光鋒 科信食品與營養資訊交流中心科學技術部主任
複核專家：韓巨集偉 國家食品安全風險評估中心風險交流部主任、研究員
出品人：科普中國-科學闢謠
長期吃豬油對身體有害嗎，
12樓：大野瘦子
有害。動物油就是動物脂肪,動物油以豬油為代表，含飽和脂肪酸和膽固醇較多。過多食用易引起高血壓、動脈硬化、冠心病、高脂血症及腦血管意外，對人體不利。
但動物油味道較香，具有促進脂溶性維生素a、d、e、k等的吸收作用 。另外，動物油中的膽固醇還是人體組織細胞的重要成分，是合成膽汁和某些激素的重要原料。
13樓：帥哥都是我們的
長期吃豬油對身體是有害的。
過量的食用豬油會造成肥胖的危險，肥胖會誘發心腦血管疾病等其他疾病，患有糖尿病的人，大量的食用豬油，會誘發糖尿病併發症的產生，此外，豬油中還含有不少的低密度脂蛋白，而這種物質是一種壞的膽固醇，會對心血管造成不好的影響，反覆經過高溫的豬油，還會產生一些致癌的化學物質。
豬油為由豬肉提煉出，中國豬油產量居世界首位，不僅**中國境內家庭食用，也廣銷國外。動物油的油脂與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進人們的食慾，深受人們歡迎。
14樓：是柚子呀
其實我們平常的一些糕點中也是使用了大量的豬油的，比如桃酥、月餅等。大家要控制好，因為豬油並不是在烹飪的時候才會使用。 另外豬油在消化時會與糖分相結合，這樣一來糖分就會長時間停留在體內，也可能會導致三高的患病率。
15樓：刑讓敬丁
豬油，中國人也將其稱為葷油或者大油。它是由豬肉提煉出，初始狀態是略黃色半透明液體的食用油。
適合人群:一般健康人可以食用。寒冷地區的人適合食用。
適用量:每天20克。
動物油的油脂與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進人們的食慾。特別與蘿蔔、粉絲及豆製品相配時，可以獲得用其他調料難以達到的美味。動物油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，幾乎平分秋色，具有一定的營養，並且能提供極高的熱量。
奶油在人體的消化吸收率較高，可達95%以上，是維生素a和維生素d含量很高的調料，所含的脂肪比例小於黃油，較適於缺乏維生素a的人和少年兒童。
主治:1.赤白帶。煉豬油三合、酒五合，煎開，一次服下。
2.大小便不通，用豬油、薑汁各二升，微火上煎至二升，加酒五合同煎，分次服。
3.上氣咳嗽。用豬油四兩，煮開多次，切小，和醬醋吃下。
4.手足皸破。用豬脂化熱酒中擦洗。
5.口瘡塞咽。用豬油、白蜜各一斤，黃連末一兩，合煎取汁、熬濃。每服棗大一團，一天服五次。
6.瘰癧。用豬油淹生地黃，煮開
六、七次，塗患處。
食療作用
豬油味甘、性涼、無毒
有補虛、潤燥、解毒的作用。
可治臟腑枯澀、大便不利、燥咳、**皸裂等症
可藥用內服、熬膏或入丸劑。外用作膏油塗敷患部。
禁忌：豬油、牛油不宜用於涼拌和炸食。用它調味的食品要趁熱食用，放涼後會有一種油腥氣，影響人的食慾。
動物油熱量高、膽固醇高，故老年人、肥胖和心腦血管病患者都不宜食用。一般人食用動物油也不要過量。很多奶油製品含有大量的糖，所以也不宜吃得太多，糖尿病患者也應注意。
食物相剋
豬油不可與梅子食用。
所以只要在適合攝取量內，每天吃豬油是沒問題的。
16樓：茆玉花拜緞
豬油，又稱大油、葷油，在西方被稱為豬脂肪。豬油色澤白或黃白，具有豬油的特殊香味，深受人們歡迎。很多人都認為炒菜若不用豬油菜就不香。
適合人群：一般健康人可以食用。寒冷地區的人適合食用。
豬油、牛油不宜用於涼拌和炸食。用它調味的食品要趁熱食用，放涼後會有一種油腥氣，影響人的食慾。動物油熱量高、膽固醇高，故老年人、肥胖和心腦血管病患者都不宜食用。
一般人食用動物油也不要過量。很多奶油製品含有大量的糖，所以也不宜吃得太多，糖尿病患者也應注意。
功能主治：
1、赤白帶。煉豬油三合、酒五合，煎開，一次服下。
2、大小便不通，用豬油、薑汁各二升，微火上煎至二升，加酒五合同煎，分次服。
3、上氣咳嗽。用豬油四兩，煮開多次，切小，和醬醋吃下。
4、手足皸破。用豬脂化熱酒中擦洗。
5、口瘡塞咽。用豬油、白蜜各一斤，黃連末一兩，合煎取汁、熬濃。每服棗大一團，一天服五次。
6、瘰癧。用豬油淹生地黃，煮開
六、七次，塗患處。
17樓：匿名使用者
吃多了對身體肯定是不好的，但是也不能完全不吃，因為豬油當中含有一些飽和脂肪酸，是人體所必須的，可以適當的少吃一點豬油。吃多了豬油容易導致人體的甘油三酯和膽固醇的升高，和動脈周樣硬化有直接的關係，長期過多的吃豬油，是導致人體的動脈周樣硬化，甚至斑塊形成的一個重要的危險因素。其實人的飲食油脂類的食物還是要適量，不能過多的攝入，過多的攝入容易導致肥胖，易出現代謝異常，也就容易出現一些糖尿病，脂肪肝、肥胖、高血脂、高血壓等疾病。
在飲食上需要適當的攝入一些新鮮的蔬菜和水果，來補充人體的維生素和植物纖維，並且保持腸道的通暢。
18樓：危永修越甲
豬油含飽和脂肪酸和膽固醇較多。過多易引起高血壓、動脈硬化、冠心病、高脂血症及腦血管意外，對人體不利。
19樓：嚴倫慎申
經常吃豬油肯定是不好的
勞動力比較大的人可以吃
普通人不宜多吃
植物油對身體更好
特別是老年人更應該少吃豬油，小孩子可以吃無妨。
20樓：業竹花嬋
不是很好，有的油很差，也很多脂肪，造成高血壓等疾病啊！要注意吃這些東西。
21樓：liuen獅子
這個肯定不好，動物油脂經過高溫油炸會釋放出有害物質
22樓：閉墨徹媯汝
豬油用來烹飪蔬菜類會十分的香
不過豬油的動物脂肪對身體不好
吃多了發胖
還容易造成心腦血管疾病
23樓：毋憐襲欣
動物油脂內含有大量的飽和脂肪酸，如果過多的食物動物油脂，可能引發高脂血症，肥胖等。
宜多吃植物油為好，這裡的不飽和脂肪酸含量高，可以調節血脂平衡的，另外最好多蔬菜水果，
24樓：匿名使用者
長期吃豬油對身體非常不好，豬油裡還含有很多脂肪而且還不太乾淨
25樓：匿名使用者
吃少量豬油對身體有益。長期吃過量豬油對身體有害。
26樓：匿名使用者
豬油在冷凍情況下就會凝固，是不飽和脂肪酸，所以在體內也容易在血管內凝固，罹患心腦血管疾病的可能性會大為增加。
27樓：匿名使用者
豬油新鮮的就沒事，壞的就不行了，吃了壞肚子
28樓：無盡天
沒關係，動物油老年人少吃點，年輕人一般不要緊。
我家以前都是吃豬油的。
29樓：匿名使用者
動物脂肪和人體的脂肪結構接近，因此容易被吸收，腸道容易積蓄脂肪，未來容易罹患心腦血管疾病。
祝健康！
30樓：xin8_隨遇而安
應該是太油膩了吧，身體受不了
31樓：匿名使用者
長期吃豬油對身體絕對有害。
動物油就是動物脂肪,動物油以豬油為代表，含飽和脂肪酸和膽固醇較多。過多食用易引起高血壓、動脈硬化、冠心病、高脂血症及腦血管意外，對人體不利。但動物油味道較香，具有促進脂溶性維生素a、d、e、k等的吸收作用 。
另外，動物油中的膽固醇還是人體組織細胞的重要成分，是合成膽汁和某些激素的重要原料。
常吃豬油對身體好嗎？
32樓：zxx一本正經
豬油中含有的膽固醇比較高，所以，大家要注意儘量少吃些豬油，尤其是對於膽固醇較高的人，應該要少吃豬油，否則很容易導致血管堵塞，血液流通不順暢，容易導致疾病的產生，豬油對人體雖然有一定的好處，但是對人體的危害也是比較大的，長期吃豬油對身體好還是壞？
經常用豬油炒菜、或者是用豬油拌飯，幾乎做什麼菜都離不開豬油，一吃能吃上很，這要就是因為用豬油製作出來的美食非常香，即使是在沒有什麼胃口的夏天，都可謂是一種很好的開胃食物。
相對於其它油來說，豬油確實要更香一些，但這也是有原因的，之所以豬油食用起來香，是因為豬油其中的高飽和脂肪酸，從它的營養成分上來看，能夠高達40%左右。
另外，豬油還帶有豬肉的香氣，其中含有的蛋白質成分以及甘油酯的分解物質，也會讓豬油食用起來更香。但大家千萬不要認為有這些用處，經常食用豬油就是一件好的事情了。
在現如今的生活，人們不再需要大量的肉類，以及大量的豬肉，健康的吃法而是限制它們的食用，豬油就是其中的一個。
大量食用非但不像人們想象中的那樣可以預防心血管疾病，還會誘發心血管疾病的發生，是身體健康的危險因素之一，尤其是豬油中大量的飽和脂肪酸成分，即使是對於身體健康的人來說，也並不是一種好的物質。
平時我們經常食用的千層餅，或者是千層的蛋糕，其中用到的就是飽和脂肪酸含量比較高的食用油，豬油可能就是其中一個，它能夠將澱粉等所需的主要物質充分的融合在一起，但這就需要大量的食用油。
經常食用這樣的食物，在很短的時間內，就很容易增加肥胖的可能，成為誘發多種疾病的危險因素。因此，對於豬油或者是用豬油製作的食物大家都需要警惕，最好要少吃，如果是每天用豬油去炒菜做飯的話，也不能超過30g。
並且，在食用油的選擇上面，最好別一直用豬油炒菜，而是多換著多種食用油來食用，這樣也可以彌補營養物質的不足，且減少脂肪的攝入。對於本身患有慢性疾病的人群，如糖尿病患者、痛風患者、高血脂患者、高血壓患者等最好選用植物油做飯，這樣可以更好的控制病情，避免因為豬油脂肪含量高，從而增加不必要的健康危險。
長期吃豬油會對人體造成不良影響，容易導致身體肥胖，容易誘發心血管疾病，容易導致心血管堵塞，也會增加糖尿病的發病率，對於高血壓以及痛風的患者儘量少吃豬油，否則容易導致病情加重。
天天吃豬油炒的菜對身體有害嗎，豬油炒菜吃對身體好嗎
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