自己有抑鬱症被同學告訴別人了怎麼辦

2022-02-17 01:59:56 字數 5916 閱讀 3281

1樓:影子

一定要告訴同學啊,這樣對朋友之間還是比較好的,儘量的和朋友一起開心的,轉移注意力,感知別人的痛苦,少關注自己,能去幫助別人,盡最大的努力幫助別人,做一個善良正直樂於助人的人。久了你的問題就不存在了!

2樓:小小2蘋果

沒事的,知道了也好,畢竟早晚都會知道的,人吃五穀雜糧,難免會生病,抑鬱症只是各類疾病的一種,而且現在社會壓力大,患抑鬱症的人越來越多,沒有必要刻意隱瞞,你自己也要保持平常心,正確對待自己的疾病,積極**。

3樓:尹朶月

看你的狀態,你應該及時就醫,顯然你的抑鬱症正處於發作中,就更應該告訴大家了,也讓同學們時刻觀察著你的狀況,這個只要自己看開了,所有的問題也都沒有了。

4樓:辰星

沒關係的,知道的人越多了越好,別人都知道了以後自己內心就沒有可糾結的了,跑步去吧,每天跑個半馬,好好出身汗,心情會好很多。有陣子我壓力太大,沒辦法排解,有朋友告訴我這個辦法,我試了,不但身體素質好了,而且,心情也好了很多。試試唄,不會吃虧。

5樓:康小寧

沒關係的,抑鬱症可以讓人更加清醒的,只要是你的好友,誰會管你的抑鬱症!好友就是好友,得了病就不是好友了?難道你會因為你朋友感冒了就斷絕關係?

抑鬱症不過是心理疾病中的感冒罷了!記住,別想這些,別讓感冒變發燒了。雖然社會往往宣揚做人要樂觀的信念,但有科學家認為這是危險的,因為負面情緒其實是平衡精神健康重要的一環,也是生物與生俱來的特徵。

用藥物**負面情緒,等同阻止我們接受痛苦的一面,減弱人類的生命力。 科學家指出,其實抑鬱有很多好處。例如,悲傷能令受害人變得更堅強,更有能力應付生命中的挑戰。

6樓:遊含雪

我一點也不會在乎的,有病治病,管別人知道不知道。這麼在意同學知道這件事,本身就與抑鬱症有關。病還沒好,繼續**。病好了,也就不在意別人知不知道了。

7樓:知87253鉤撤

不想讓別人知道不行,那你自己能走出來嗎?最好別瞞著自己最親的人和自己最好的朋友,在親人朋友的關懷下,你會更容易戰勝抑鬱症,如果你感覺自己能走出來,實在不想家人知道,也沒啥不可以,已是很嚴重的抑鬱症,不說家人也能發現的,還不如說出來,一起坦然面對吧。

8樓:影子

如果真的被同學告訴別人自己有抑鬱症了的話,那你也沒必要擔心什麼抑鬱症,出門多找陌生人打招呼去,就算被看神經病,自己開心就好了。是好朋友就不會不理你的,正好驗證一下,哪些是朋友,哪些不是?

9樓:背叛的愛請滾開

接受唄,下次多看清人,因為人有時候在這個忠誠度上,離狗差遠了。

10樓:懂二妹

沒關係,我有時候還自己告訴別人呢。

11樓:檸檬水嘿嘿嘿

我一點也不在乎,這又不丟人。

12樓:椰行

能看出來。說了就說了麼!

13樓:古龍洋然

沒什麼大不了的。知道了又怎樣。

我得了抑鬱症,班級同學知道了會說我怎麼辦?

14樓:校鴻禧

我覺得遠比別人不知道要好千百倍,首先本來這個就是病,同學發現未必不是好事,這個反而能讓你自己活躍一點,我覺得我兒子有一段時間也是這樣,以前不和任何人溝通,包括我家人都不怎麼愛搭理,但是等你發現以後,他就不一樣了,現在和別人聊天的時候有說不完的話

那就努力克服它,戰勝它,當你什麼都不在乎的時候,生活就會不一樣,何必在意他人的眼光呢,畢竟我們生也不生在一塊兒,死都不是死在一起的,我知道這些對你來說你都聽不進去,但是一直沉溺在悲傷中,又有什麼改變呢,向前走吧,路還很長

壓力。放鬆心情,平和心態。多進行體育鍛煉和戶外活動。得到家人的理解和關懷。相信情況會有好轉的。如果嚴重,請及時到精神心理科去診療。

15樓:

抑鬱症又有這分為輕度的和嚴重的。現在許多人都有輕度的抑鬱症,這已經成為社會正常現象,輕度抑鬱症可以通過自身調節,不需要吃藥,完全能夠自己**。你應該屬於那種輕度的抑鬱症,自己調節情結就會好了。

16樓:毛線小團兒

抑鬱症不稀奇,你還是一樣的可愛,不要在意那些讓你難過的事。可以找一個傾聽者,也可以和我說噢,我一直都在。抱一個,可愛的小同學。

我有抑鬱症的事全班都知道了,怎麼辦?

17樓:匿名使用者

戰勝病魔這是個好的機會,敞開心扉共度美好青春!

如果班裡的同學知道自己得了抑鬱症會怎麼樣,

18樓:發明正能量

你要中考了,同學們也一樣,要中考了,大家都比較緊張,我想,不會有太多的注意力,褒貶你的心理問題。

所以,希望你放鬆一些,自然一些,不必要想太多了。

其實,即使是知道你抑鬱,我想,大家也只會更加關心、幫助你的,而不會有什麼別的意圖。

如你老師所說,你感覺狀態好,有必要,你就去學校上課,比如,你可以準備幾個重要的學習問題,到學校問一下老師。

在家期間,也希望你勞逸結合,作息規律,

合理安排好每一天。

另外,凡事,都要有一個平常心。

不管對別人的評價,還是對考試的成敗,都不要想得太嚴重了。

風雨過後是晴天,相信一切都會好起來。

只要你盡心盡力就好了。

19樓:戒菸不戒酒不

你都這樣講了,估計不會有人知道了,也不可能有人會說你什麼,畢竟大家都是中考都是從此結的,自己不得自顧不下了,還要管別人的事情嗎?對不對?再說了深圳只有這一次機會,萬博這個菜還有更高的山,所以不要太在意別人,如果你這麼在意的話,我估計你還沒有想好自己學學過那道坎,因為太在意別人就會丟失自己留著自己就沒發育過這個坎。

20樓:複製貼上怪零

你如果真的是患了抑鬱症,那你現在要馬上做的事就是要去醫院就診,而不是糾結別人知道不知道你患了抑鬱症這件事,把病治好是最重要的事情,祝你早日恢復健康。

21樓:柳夢穎

不要太在意別人的眼光,自己過的開心就好,你的同學知道了也不要緊呀,我覺你同學應該都會關心你吧,而不是看不起你,或者用異樣的眼光去看待,希望你能夠早日**。

22樓:福特的一天

得抑鬱症,就是因為對自己要求太高,太在意別人的眼光。可是你要想清楚,所有的眼光都重要嗎?這樣會不會負擔太重啊,你負擔重,又怎能輕裝上陣呢。

23樓:顧彼忌此

會在背後說你,嘴巴缺德的人會罵你發癲

24樓:饒司

有很多同學會選擇躲你遠一點,這就是現實生活中的場景,只有很少的人會和你勾通,這才是真朋友。

我同學是抑鬱症,怎麼辦?

25樓:

抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵。**抑鬱症首選是藥物**,臨床常用的有艾司西酞普蘭、賽樂特,度洛西汀,文拉法辛等。

中醫藥有疏肝解鬱膠囊、加味逍遙丸等,或根據患者的表現辨證論治,開出相應的湯劑口服。鍼灸、推拿**等也有比較好的療效。此外心理**也必不可少。

26樓:三七迷

抑鬱症患者還需要家庭支援,在患者出現社會功能問題,甚至自卑、自責、自罪、自棄觀念時,家人應給予理解和支援,比較關鍵;此外,患者的社會功能出現問題時,家人也應該幫助患者解決

27樓:橋碧白

首先應到正規的醫療機構進行科學的診治;除了正規診治以外,抑鬱症患者還需要家庭支援,在患者出現社會功能問題,甚至自卑、自責、自罪、自棄觀念時,家人應給予理解和支援,比較關鍵;此外,患者的社會功能出現問題時,家人也應該幫助患者解決。另外,抑鬱症患者應注意自我調適,除了藥物**以外,還應進行心理諮詢或心理**。

28樓:閃閃

一般情況下,抑鬱症的主要症狀就是厭世,無力。或者無趣感。建議他飲食清淡忌辛辣海鮮多喝水,避免熬夜上火,鍛鍊身體,增強身體抵抗力就可以的。

我有抑鬱症,如果告訴同事或者以前的同學,他們會立即跟我斷絕來往,在背後議論我嗎?還是應該瞞著不說?

29樓:呀今天天氣真好

不必如此,抑鬱症也是有好處的,你朋友是不會遠離你的!!!!

抑鬱症可以讓人更加清醒的,只要是你的好友,誰會管你的抑鬱症!好友就是好友,得了病就不是好友了?難道你會因為你朋友感冒了就斷絕關係?

抑鬱症不過是心理疾病中的感冒罷了!記住,別想這些,別讓感冒變發燒了。。。。。。

以下是抑鬱症的好處:雖然社會往往宣揚做人要樂觀的信念,但有科學家認為這是危險的,因為負面情緒其實是平衡精神健康重要的一環,也是生物與生俱來的特徵。用藥物**負面情緒,等同阻止我們接受痛苦的一面,減弱人類的生命力。

科學家指出,其實抑鬱有很多好處。例如,悲傷能令受害人變得更堅強,更有能力應付生命中的挑戰。有不少歷史偉人就曾經飽受精神及情緒問題困擾。

二戰時的英國首相丘吉爾、解放黑奴的美國第十六任**林肯、發現萬有引力定律的英國科學家牛頓,還有樂聖貝多芬,他們成就非凡,而且全都患有抑鬱症。 現在其實越來越多精神病學家都在質疑醫生和藥廠積極使用**抑鬱藥物的做法。這些藥物不但可能帶來***,也可能影響人類情緒的成長。

美國紐約大學社會工作學教授韋克菲爾德說:悲傷的情緒在人類中如斯普遍一定是因為它有某種好處。使用藥物令人不再悲傷或會扭曲人性。

研究顯示,負面情緒可以帶來保護作用。例如,一隻猴子老大如果在被*後沒有產生負面情緒而逃之夭夭,那就暗示它會繼續挑戰猴子老大,並惹來殺身之禍。 一名學者說悲傷能幫助我們從錯誤中學習。

他說:我認為,負面情緒的其中一種功用,就是阻止我們正常工作,警醒我們要避免同類事情發生。

你沒必要擔心什麼抑鬱症,出門多找陌生人打招呼去,就算被看神經病,自己開心就好了~~~~~

望採納哦,手打不容易~~~

30樓:匿名使用者

那是你自己的私事,有什麼必要到處跟人說呢?又不是危害他人健康的毛病,出於道德要跟身邊的人報備。這社會對抑鬱症的反應不樂觀,主要是科普力度不夠,普通人對這問題存在很多誤區,可能會無意中反覆傷害到你。

31樓:安巨集偉安瑩

抑鬱症是多發和常見病丿說下也行

32樓:微胖小斌

沒必要全部人都說 可以告訴你的好朋友 他們不會覺得有什麼 同事什麼的就別說了 老闆知道了就不好了

33樓:匿名使用者

你應該說的,如果是你真正的朋友不會嫌棄,不會跟你斷絕來往的,你的病是需要有朋友的

34樓:隨緣

是好朋友就不會不理你的,正好驗證一下,那是朋友,那些不是。

35樓:高愛鳳

應該和關係不錯,又能信任的朋友說心裡話,心情不好說出來才能慢慢好轉,憋在心裡會更厲害你可以試試

得了抑鬱症,被同學討厭,被親戚羞辱,父母說我是裝的,該怎麼辦?

36樓:心靈之音的空間老師

你好,你是自行診斷的,還是有心理醫生為你診斷的呢?我感覺好像你周圍的人對你都不好,讓你得了一種抑鬱的情緒,但並不是抑鬱症吧?看到你的情況我真的很難過,如果身邊有一個能疼愛你真愛你的人,你的心情就會有很大的好轉。

我不知道他們為什麼這樣對待你,我只能說你要開始好好愛你自己。

37樓:

首先是你自己必須要從這種情緒裡走出來,多和同學家人交流,多參加集體活動,開闊視野,遇事要冷靜不要鑽牛角尖,每件事情都往好的一面去想,只有你心結開啟了比吃藥都管用,希望你早點痊癒。

38樓:寶寶

建議你還是儘快到專業的醫院進行檢查,

然後醫生才能根據檢查的結果對你進行對

症的**。

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