1樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分
鍾，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
2樓：匿名使用者
心重，又太過理想化。個人感覺您需要重樹自己的價值觀，尊重這個世界和
他人的選擇，接受一切存在即是合理。試著去思考原因而不是隻看結果，從而從原因下手解決自己的問題。因您的目標不明確，自己自然說服不了自己行動付出。
3樓：匿名使用者
我爸很老，白髮很多，就看到這個細節。你是不是感覺到很多來自**世界的壓力，比如經濟上比較緊張，又覺得現實中人們不太關心你，重視你？人與人之間的關係比較虛假僵硬？
敞開心扉，去了解他人與世界吧，瞭解人們內心的自戀，緊張與恐懼，這樣，命運隨之會改變。
4樓：揭曉
現實與理想，終究有差距。現實怎樣，其實與自身關係不大，人活著就是一種心情。無法改變這個社會，那只有改變你自已
我是不是得了狂暴症和抑鬱症。請大家幫我開導開導
我以前對這學科挺有興趣，如今突然感覺無啥興趣，這心理諮詢學科適合文科生，心理諮詢應該改為心理輔導 在這段年齡很多人都有這樣的情緒波動，年輕人在這個年齡階段只要你有血性，就會有狂燥現象，這個是一種剛，而嬌弱就有抑鬱傾向，這個是一種柔，心情不好時候，或者看到不順眼的地方就有這樣的傾向，你現階段主要處於迷...
誰能幫我看看我是不是患了抑鬱症
你能問這個問題表示你還有救,多和人接觸,多講講話,多運動,慢慢就能變活躍起來了 你是太壓抑自己的情感了，或者說你已經習慣了壓抑自己的情感，現在你要慢慢學 會發洩出來，通過各種方式，比如找能信任的親人和朋友傾訴，運動散步，唱歌，等很多種，找自己合適的喜歡的方式。特別是向信任的親人和朋友傾訴，這對你很重...
重度抑鬱症患者會告訴別人自己有抑鬱症嗎
我重度抑鬱，想告訴所有人我有抑鬱症，我也不知道為什麼。反正這樣是沒有人會相信的。他們會說你是跟風狗，可事實不是那樣的，我確實有重度抑鬱，而且我確實很難過。就特別奇怪，得病的話會希望自己的病能越重越好。有的患者會。重度抑鬱症，需要給予足夠的重視，包括諮詢心理醫生。自己平時注意掌握一些有效的調理方法，包...