1樓：手機使用者
我覺得需要
告訴別人。你不需要全部告訴全部的人，你可以只需要告訴你的父母，你的家人，還有你值得信賴的夥伴。因為他們可以給你力量，給你支援，給你鼓勵，他們可以成為你最堅強的後盾。
當你抑鬱不安的時候，可以向他們尋求幫助。也可以防止自己做一些後悔終生的事情。
2樓：尹朶月
我覺得自己有抑鬱症的話，不應該告訴別人，因為有大部分人都是抱著排斥的心理來看待抑鬱症的，如果告訴別人自己有抑鬱症，反而會招來別人的反感。到那個時候反而會讓自己的病情加重，如果別人不知道自己有抑鬱症，當普通人來相處的話。反而會對自己的病情有一定幫助，所以說我感覺不應該告訴別人。
3樓：湯姆奧亞
千萬不要輕易告訴別人你有抑鬱症。我總是非常小心地測試知心朋友對這個病症的反應，發現他們好像想法比較保守時，便把已到嘴邊的話吞了下去。好在我最好的幾個朋友都知道我生活中發生的創傷性事件，能夠捕捉到我想交流的情緒，所以在我想交流時，她們幾乎都會給我積極的迴應。
所以到目前為止我並沒有告訴哪怕是最好朋友的其中一個人，除了一位。也正是因為告訴了她之後，我才覺得更要墨守自己的底線。這位朋友人非常好，也很善良，但是她對我有中度抑鬱的反應非常消極，已經到了影響到我情緒的地步。
4樓：錯誤79651捉坪
當我自己患有抑鬱症的時候，我會告訴別人，因為在某些方面我可能考慮不到別人的感受，會傷害到別人的利益，如果我提前告訴別人，他們可能會理解我的行為。同時與別人分享自己的病症，也有助於自己更加熱愛生活，緩解我們的病情，甚至有利於我們的**。
5樓：匿名使用者
我覺得應該告訴我有一段時間就有一點抑鬱症，我覺得如果不告訴，不發洩情緒努力裝成正常的樣子和別人相處，心裡的抑鬱情緒會更加氾濫，對方的開心和自己的裝開心都會對自己造成刺眼的傷害，我告訴了他人那麼他們就會了解基本的情況你們之間也不會出現誤解。
6樓：阿qi棄
我覺得自己有抑鬱症的話，還是應該告訴他人，這樣他人就會對你更加包容，對你更加照顧，如果你不告訴其他人有抑鬱症，被其他人突然發現了，他們會覺得你這個人隱瞞了很重要的事情，認為你想對他們隱瞞什麼事，覺得你很危險會與你拉開距離。所以說，有抑鬱症應該告訴別人。
7樓：寶59838送碳
我覺得自己有抑鬱症可以告訴別人
，因為抑鬱症不是見不得人的病症，別人也不會嫌棄，如果告訴別人，還可以在別人的幫助下緩解症狀，因為別人會給自己帶來安慰，還會跟自己玩耍，這對於抑鬱症的人來說是非常有效的緩解方式。所以，自己有抑鬱症一定要說出來，大膽的告訴別人，對自己也是有好處的。
8樓：達
我不知道你的抑鬱症是自己感覺的，還是通過網上的一些測試。得到的結果還是去醫院，正規的心理醫生給你的結果。如果覺得自己有抑鬱症的話。
首先你應該先去找心理醫生，給自己進行**，你可以告訴自己親近的人，但是那些比較陌生的人建議還是不要說了，他們只會覺得你在給自己貼標籤。
9樓：希望又迫滅了嗎
不應該告訴別人因為你告訴了別人別人也不會關心你的，只會對你越來越嚴重
10樓：匿名使用者
最好保密，訴說內心只能和病人說。因為你告訴別人別人對你都有歧視的心理。真正最大幫助你的人也是你自己，你渴望別人理解你那不會有現實。
11樓：匿名使用者
我從沒抑鬱症。也做過測試
抑鬱症該不該告訴父母？
12樓：他與年長
當然要告訴家人。
在抑鬱症的**這件事上，父母的作用有時候比藥物還大，畢竟他們能決定你吃不吃藥。抑鬱症是一場曠日持久的戰役，爭取到父母的支援，對**是非常重要的。
因為重度抑鬱是抑鬱症中最嚴重的等級，需要藥物**，病程持續很長，且恢復有反覆。這個階段是最容易產生輕生念頭，採取自殺行為的時候。而且有很明顯的身體反應，患者身心痛苦，倍受煎熬。
單一的心理**或者自我調節，在這個階段已經不能適合重度抑鬱症患者**。如果是心理機構的諮詢師，一定需要轉介到正規醫院心理門診和精神科就診。在配合藥物或者電休克**等作用下，再積極配合心理**。
切勿厭惡病程，中度抑鬱向重度轉化很快，通常半月就是一個病程。
抑鬱症診療恢復中，社會支援系統非常重要，給予理解和支援對於抑鬱症患者十分重要。我們最重要的社會支援系統就是家人，家庭關係更能提供抱持和包容的系統氛圍。有家庭系統支援，會有效幫助抑鬱症的**和**。
強調一切終將過去，和抑鬱這條黑狗和解，你需要家人的支援，而非孤身作戰。
有一點許多人可能都沒有意識到抑鬱症通常伴隨著自我貶低、自我攻擊，患者認為自己是不值得被拯救的，活著就是浪費資源，既然自己是沒有價值的，那麼別人自然也就肯定會嘲笑我，肯定不會幫助我，然後從過去現在的種種跡象中，找到證據，支撐自己的悲觀預設，並且提前感到了絕望。
13樓：匿名使用者
我剛剛查出來重抑，我也不敢跟家長說，我怕跟他們說了會不管我，會說我天天淨想沒用的東西，我想咱們境遇是一樣的吧
14樓：匿名使用者
我也很糾結，前幾天自己去看了下心理醫生，說我是有抑鬱症的 不敢告訴父母，不知道該怎麼辦，只能一次又一次的去看病，很痛苦
15樓：艾維
孩子，你該多去溝通。可以從你比較信賴的人開始，
可以在父母面前提一下「抑鬱症」，你不用說一開始就是你自己得了「抑鬱症」，你當作在說別人，看看父母這個看法是怎麼樣的？如何理解和對待。
16樓：匿名使用者
患上抑鬱症當然應該告訴父母，積極**才是正確的。
17樓：匿名使用者
我當時輕度抑鬱症，整夜整夜哭，情緒不受控制，整個人都是崩潰的，白天還看起來很正常的樣子，持續了將近一年的時間，中間也不敢跟父母說，但因為我自己有收入，後來自己去看了心理醫生，只服用了一點維生素安慰劑，加上心理暗示，在一段時間以後**了。希望你現在還不太嚴重，那種感覺太痛苦了。如果你沒有經濟**，就跟父母說吧，說清楚自己的情緒是不受自己控制的，想要去醫院進行心裡諮詢，是否藥物介入要等醫生做出判斷，這個是最穩的辦法。
增加體育鍛煉，培養新的興趣分散注意，可以緩解一點痛苦。希望對你有幫助。
18樓：匿名使用者
我也不敢，也沒告訴她們，我真的好怕啊
19樓：匿名使用者
應該告知父母，並接受心理**，希望你能想開點
20樓：匿名使用者
必須要告訴的。抑鬱症看不出來的。告訴父母，坦然面對，和父母溝通好，讓他們帶你去看醫生。
當然也把你的顧慮告訴他們，我想他們會理解的。你生病期間，父母的陪伴和鼓勵尤其重要。 希望你快速走出抑鬱，棒棒的
21樓：訂購摩羯
要及時告訴父母 然後讓他們陪著你去醫院拿藥 做自己喜歡做的事 不要強迫自己
22樓：o楓雪
父母是生你養你愛你的人，不會不管你的，讓你父母陪你去看心理醫生，抑鬱症要早點**，萬一哪天發生什麼不好的話你父母就會傷心後悔沒照顧好你，所以告訴你父母吧。
23樓：匿名使用者
你認為你抑鬱，說明你很理智，你很理智的說你抑鬱，誰都不信，找人給你父母說吧
24樓：shz殤
說吧！一般父母都會幫你的！還有去看心理醫生！
重度抑鬱症患者會告訴別人自己有抑鬱症嗎
25樓：知更鳥的死因
我重度抑鬱，想告訴所有人我有抑鬱症，我也不知道為什麼。反正這樣是沒有人會相信的。他們會說你是跟風狗，可事實不是那樣的，我確實有重度抑鬱，而且我確實很難過。
就特別奇怪，得病的話會希望自己的病能越重越好。
26樓：匿名使用者
有的患者會。
重度抑鬱症，需要給予足夠的重視，包括諮詢心理醫生。自己平時注意掌握一些有效的調理方法，包括以一些勵志名言激勵、勸導自己，幫自己度過難關。要記得：
陽光總在風雨後，一切煩惱都是暫時的，一切都會好起來……
對於抑鬱症，具體**、調理的方法如下，可以參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
五，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
六，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
七，諮詢**。
建議抑鬱症患者：諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
八，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
對於心理疾病的調理，要有恆心，有耐心，即使偶爾反覆，也不要影響自己的**。繼續就醫，總結知識、經驗，適當調整方案，相信自己能行！
27樓：暴躁的団子
只有很親近很在意的人知道，因為害怕同學知道會對自己有異樣的眼光。其實不過是想要告訴最好的朋友倆件事：一件是請不要因為我的情緒失控和低落使你們誤會或受傷，你們都是我很在乎很在意的人。
我的朋友不多但請你們不要離開我，我不會傷害你們也不會把不好的情緒帶給你們。第二件事是我可能有很多時間要自己靜一靜無法經常和你們聊天說話見面相處，我要開開心心的出現在你們面前啊。我今年高三了，我也不想每天失眠記不住事情每天哭哭啼啼的，我也好想繼續當你們的開心果，我不知道自己怎麼了。
有點累，一直哭，好沒出息啊，我已經努力讓自己正常的像你們一樣，可是我的內心還是好難過。想要被救贖卻害怕受傷，有人說你自己想開了不就沒事了。是啊，我自己想開了，無慾無求自甘墮落。
死我不怕啊，那肯定有人說那你去死一個看看啊，我自殺過啊可是還是沒死啊，更加痛苦的活著啊，一個人的力量終歸被很多雙手和很多張嘴與冷冰冰的字一點點刺痛。悲傷逆流成河應該是唯一一個讓我哭的鼻涕直流在眾人面前無法控制情緒的電影吧，可能會覺得我矯情，可是我抬頭使勁忍住不哭不讓眼淚掉下來的內心有多脆弱，事不關己高高掛起，很多人用審判者的角度看我們然後繼續過他們的生活，而我們一點點被吞噬著。也有很多美好的人善良的人，那是我們壓在死亡的念前的唯一一縷細細的救贖。
我也好想好好參加高考和喜歡了很久的好朋友考一個城市啊，可是我怎麼掙扎也是流逝的忘記。
重度抑鬱症患者會告訴別人自己有抑鬱症嗎
我重度抑鬱，想告訴所有人我有抑鬱症，我也不知道為什麼。反正這樣是沒有人會相信的。他們會說你是跟風狗，可事實不是那樣的，我確實有重度抑鬱，而且我確實很難過。就特別奇怪，得病的話會希望自己的病能越重越好。有的患者會。重度抑鬱症，需要給予足夠的重視，包括諮詢心理醫生。自己平時注意掌握一些有效的調理方法，包...
自己有抑鬱症被同學告訴別人了怎麼辦
一定要告訴同學啊，這樣對朋友之間還是比較好的，儘量的和朋友一起開心的，轉移注意力，感知別人的痛苦，少關注自己，能去幫助別人，盡最大的努力幫助別人，做一個善良正直樂於助人的人。久了你的問題就不存在了！沒事的，知道了也好，畢竟早晚都會知道的，人吃五穀雜糧，難免會生病，抑鬱症只是各類疾病的一種，而且現在社...
感覺自己得了抑鬱症，感覺自己得了抑鬱症怎麼辦？
你好,這個情況,考慮是有抑鬱症的情況,一定要注意到心理門診去進行 的。可以配合藥物與心理 的,而且的話要注意定期複查,平時一定要注意調節好情緒,多注意休息。在現實的社會裡，不要抱怨任何人。抱怨，只是給自己帶來一定的煩惱。什麼事情一定要想開一點，自己在，業餘時間。可以出去旅旅遊，也可以到社群做公益活動...