1樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
2樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
3樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
4樓：匿名使用者
抑鬱症是一種常見的精神病,自我調養對儘早**也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.
有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑鬱症狀.
避免服用避孕藥,巴比妥類,可的鬆,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
5樓：羽易子
有抑鬱症的徵兆。最好去醫院接受正規**，要正視你的問題，沒有什麼大不了的
6樓：匿名使用者
是抑鬱了，但抑鬱症的這樣的帽子不要給自己頭上扣，建議你去看看心理醫生吧，學校應該配備心理老師吧？去跟心理老師溝通求助，相信他們可以幫助你的！
請假在家對於你來說不好，你需要多多接觸外界，跟他人溝通，建議你多晒晒太陽，對預防和**抑鬱都有好處。
我是不是抑鬱症啊？？
7樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
8樓：匿名使用者
我覺得暫時還不算吧，如果實在不放心可以去看心理醫生，吃點藥，開導開導。
9樓：
有不有，是不是，不能我們來說，這要專業的醫生來認定。如果懷疑，就去醫院檢查吧！
10樓：歷史性格開朗
長期的精神壓抑和得不到發洩就會導致抑鬱症，你現在雖然有很多的壓力，但也不要把自己拖垮了，要懂得與人交流和消遣煩惱，不要一直一個人承擔所有的壓力和責任，不然你的情緒就會演變成壓死你的最後一根稻草。你現在還不算抑鬱症，抑鬱症會長期的精神崩潰，甚至想死，所以要好好看待自己和照顧好自己。
11樓：小王子
不要想太多，開心一點，讓自己放鬆。看看情況好轉了沒有、
12樓：逯自
凡事不要太糾結，想太多了對自己沒有好處。所以還是出去走走放鬆放鬆自己。
13樓：好看**
不知道。練琴的事我覺得真的該放一放了，學點喜歡的。
14樓：王浩宇
這個問題很難說，最好是去醫院確診。
15樓：愛心小屋小泉
可以去做一下心理鑑定
16樓：漢武大帝二世
不能算抑鬱，只能說你壓力實在太大了，這樣長期下來，你就會得抑鬱症了。不要把自己逼的太緊，適當放鬆一下吧，功夫不負有心人，相信你一定可以的aqui te amo。
我是不是抑鬱症了？
17樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
18樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
19樓：弘爽
你可能是一個人帶孩子。比較勞累。精神緊張壓力大。
有焦慮情緒。你可以到正規醫院的心理科或精神科進行檢測，通過答題，可以測出是不是患了抑鬱症。如果是患了抑鬱症或焦慮症，可以自我心理暗示。
通過自己心理的調整。輕的可以自愈，如果比較嚴重，就需要藥物**。藥物**效果也非常好。
20樓：匿名使用者
只能說最近心情不太好，出去走走，呼吸下外面新鮮空氣
21樓：情感解惑桃桃子老師
這樣子確實是有點抑鬱的傾向了，說明過得不是很開心，覺得看什麼都不順眼，一定要調整好這種心態，希望能得到家人多一點的關心，慢慢的就會好起來。
判斷是否有抑鬱症？
22樓：庫幻竹
抑鬱症是現在很常見的精神障礙性疾病之一，平常經常感覺到不開心，會莫名其妙的哭，有可能食慾增加或者降低。對平常感興趣的事情突然不感興趣，容易失眠多夢常有焦慮感，精神難以集中，容易感到疲勞，甚至有自殺念頭，需要警惕可能是患有抑鬱症。
23樓：
不是專業心理醫生，不過個人覺得，你這也許是抑鬱情緒，還不到抑鬱症的狀況。也許是抑鬱症。
不管是不是，建議諮詢專業的心理醫生，不是的話去疏導一下情緒也好，是的話也不要有太大壓力。抑鬱症就像一場精神世界的感冒，身體感冒的時候多喝溫水+按醫囑吃藥慢慢就會好，「精神感冒」同理，多運動+按醫生說的辦也會好的。
我高中壓力大的時候也是這樣，不過當時學校強制要求跑操，我發現運動的確是可以幫助平復負面情緒的。如果覺得精神不振不想劇烈運動的話，可以從散步開始。戴好口罩，每天定個時間去溜溜彎，現在天氣不冷不熱，吹吹風也是很舒服的。
加油哦！
24樓：我是天道酬勤的勤
現在看還沒有，不會再這樣下去就很難說了，趕緊想一下可以開心的事作
是不是抑鬱症？
25樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
26樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
27樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
我是不是的了抑鬱症了?
28樓：法師無了
呵呵，並不是說有鬱抑情緒就是得了鬱抑症，包括很多心理疾病，都會有鬱抑表現，也主訴為鬱抑情結。你現在只是因為一時無法讓自我感覺到自己的成功，從而有一種自我感受上的失落感。青年時期都會經歷這樣一段時期，就算你現在工作了，那麼，也會出現另外一個由緊張引起的鬱抑情結，所以，雖然表現有鬱抑情緒，但不要過於擔心。
只要注意分散自我的注意力，不要過份注意自我，不要過份注意自我的感受，出去走動走動，或者，找一些其他的小事情作一作，就算你認為這些事情都是那麼無意義的，但是，只有這樣才能夠有一些改變。同時，要與朋友們保持經常的聯絡，在工作的問題上，要抓緊時間去找。一般情況下，沒有工作的人，產生負面情緒的機率更大一些。
所以才說，工作，是讓人快樂與憂愁的根本。呵呵，只有找到一件讓你感受到自我價值的事情去作，那麼，你的負面情緒才會有根本上的好轉。對於感情，要本著一個可遇不可求的態度。
很多的鬱抑都是因為生活的壓力而造成的。所以，儘快把這一壓力解決了，心態，立馬也就有效果了：）
29樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
30樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
31樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
32樓：
不是，只是暫時性的情緒低落，到不了抑鬱症的地步。人都會有情緒的，過一陣就好了。
33樓：西梨也
貌似抑鬱症患者是會覺得死亡才是解脫的
認為死亡是無比快樂的事情
你大概是暫時的情緒低落吧
米那麼嚴重的
34樓：愛巖不變
聽聽歌，放鬆一下就會好很多！
或者找個地方把自己的不快都發洩出來！
是不是抑鬱症？
35樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
36樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
37樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
38樓：小丸子章魚燒
經期容易產生「抑鬱」，但「抑鬱」不能等同於「抑鬱症」。
「抑鬱症」是不受經期影響的，天天都抑鬱。
經期或經前期抑鬱，可以通過改善營養和睡眠來調整。
研究表明體內礦物元素和b族維生素不足時，容易造成抑鬱。
另外，睡眠不足也是引起抑鬱的一大重要因素。
對於重度抑鬱，例如自殺傾向的，就要藉助專業醫療機構，通過藥物來調節。這通常都是鎮靜藥物或激素藥物，如非必要，還是不建議使用，畢竟有***的。
希望對lz有幫助
我是不是抑鬱症？
39樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
40樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
41樓：匿名使用者
這應該不是抑鬱症，你的癥結在於你要從自己身上找原因，看你敘述的言語是你自己做事喜歡鑽牛角尖愛斤斤計較，導致後續別人對你印象都差，學會控制下自己的情緒，放過自己就是最好的解藥。
42樓：匿名使用者
從你的描述來說，如果是因為小事情而感到煩惱和計較，其實這是大多數人所存在的情況。那麼這個現象不能表明這個人是否抑鬱。真正的抑鬱症應該表現為沮喪，失望對未來沒有希望，感覺生活充滿了灰色。
你的丈夫經常打你，這的確會對你的精神狀態造成影響。也很可能會造成你抑鬱症。但是單單從你的的描述來說，無法判斷你是否是抑鬱症。
只能說你的遭遇比較悲慘，很可能會導致抑鬱症，抑鬱症的判定主要是情緒的好壞以及其它的外在具象表現。
43樓：丘懌悅
讓自己做事兒不鑽牛角尖，什麼事差不多就行
44樓：
其實我覺得你不是抑鬱症，從你描述的來看，你的生活環境挺糟糕的，尤其你老公還家暴，你也是挺能忍的，所以你們夫妻感情是不是不太好，如果好的話他會開導你，化解心中的鬱悶，改進急躁火爆的脾氣，但是他卻拳打腳踢，再加上家裡其他人的冷嘲熱諷，周而復始下去，人的脾氣肯定會變得更糟糕，所以看你自己怎麼想了，只有自己才能改變自己，也只有自己才能讓自己變得快樂起來，掃盡天空的陰霾。
我是不是抑鬱症啊，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 回答您好，普通的網路測試是無法判斷您是否得了抑鬱症的，如果您覺得自己最近...