1樓：坎坷人生路
我跟你的心情是一樣的
首先你要明確自己是因為什麼局的活不下去了？因為財？還是情？
弄清楚之後對應分析 一步一步應該怎麼走，你要知道凡事方法總比困難多，相信自己能夠結果這些問題。沒有什麼過不去的坎兒，只是沒有解決的方法，不要把自己逼得太狠了，想開就行了。
2樓：匿名使用者
當你覺得累的時候就放鬆休息一下吧，如果這種狀態一直持續，你就要尋求心理醫生的幫助了。
3樓：後海寂寞
可以通過寫日記的方式把你的不開心記錄下來，找家人朋友傾訴，要記著，每條向上的路都不好走，累是因為你在進步
4樓：匿名使用者
是不是遇到不順心的事了，感覺壓力山大，自己被壓的喘不過氣來，心情肯定不好，
這不是抑鬱症，抑鬱症是長期心情不好，對什麼都沒有興趣，你這種情況可以找親戚朋友傾訴，也可以找心裡醫生疏導，讓自己內心強大起來，生命成可貴，一定要善待自己，
5樓：陌上花開舊曾諳
如果是最近發生了什麼事
讓你有這種想法就想辦法去克服它，如果你生活很安逸你還有這種想法那就是你還沒真正找到自己的定位，就是你不知道自己想成為什麼樣的人，你不知道自己能做什麼，對自己心存懷疑，不要怕，這是很正常的，很多人的一生中都會遇到一兩個這樣的時刻，不要逃避它，跨過它，你以後的人生會活的更堅定。
給你個建議，當你對生活失去信心的時候不要一直糾結在這件事上，找點其他事轉移一下注意力，比如多社交，比如多看書，多考個有用的證書，再比如多賺些錢充實自己的小金庫，最後這些事情都做了之後你反而覺得之前的問題都不是問題了
6樓：匿名使用者
失眠痛苦甚至出現幻覺，極度鬱悶做什麼事情都沒有精神，一般的壓力不會造成這樣的情況，你心裡應該有死結。
7樓：匿名使用者
你有這種想法，建議你趕快去看心理醫生，拖的時間久了就不好了，有問題第一時間調節，好多例子都證明抑鬱症嚴重到可以致命
8樓：xin8_隨遇而安
感覺抄是的，就算不是，襲你的壓力也太大了bai，最好能休du息一段時間，出去旅遊放zhi
9樓：奈子小童鞋
你這只是一時的情緒上頭，你應該找個人好好的聊聊心大哭一場釋放你的情緒，或者一個人去旅行。總之要讓你自己暫時擺脫現在的生活狀態，不然情緒只會越陷越深。。。
10樓：多特
應該是有憂鬱症的現象了，我也曾經有過你現在的狀況，幸好自己挺過來了，告訴自己，要堅強，明天會更好，未來的路還很長，
11樓：小咩咩家的小公
我早就這樣了，想著哪天沒有痛苦的去了就好了
12樓：匿名使用者
感覺好累嗎，可能壓力太大了，我建議你請假別上班，休息一下，去旅遊一下放鬆一下心情，釋放一下壓力。如果還是覺得難受我建議你，保險起見去看一下心理醫生，早知道早**，祝你早日快樂
13樓：匿名使用者
你有什麼壓力嗎，想開點了，心眼大了就沒事了，把心放開了，不要想那麼多的事情，要不去醫院讓他們給開點藥吃吃就好了，煩事想開了，就沒事了，
14樓：匿名使用者
是吧，抑鬱了，去醫院吧，不然你說不定哪天跳樓了！你就完了！
15樓：曾經為你
有可能，跟我一樣的心情，好想來一次說走就走的旅行，多出去散散心吧，少在房間待著，容易胡思亂想
16樓：弒神love快樂
放開心懷，出去散散心吧。有用的。
17樓：封莉
等你把今天這個坎邁過去了，今後回想今天的問題，都不是問題。
18樓：霱窬
活啊的每一個人都很累，舒服是留給死人的。
19樓：真貨
當然有，只是不能明著說，就是看你個人了，不懂可以私我，
我是不是得了抑鬱症，感覺活得好累，不想活了，我不知道還有什麼勇氣活下去？
20樓：育兒營養顧問
凡事往好的方向想，你不為自己想，也為父母考慮一下，不管生活有多難，父母永遠都是很愛你的，活著比什麼都重要。
我有自殘傾向，我不知道我自己是不是有抑鬱症？
21樓：匿名使用者
小姐姐，不要讓負面情緒佔據你的生活。維護心理健康重在自我調節。堅持運動，與關心你的人交流，鼓勵自己自信起來。
用心維護心理健康。世界是美好的種有一個人會為你而來，幸福是自己去尋找和維護的。不管這個世界再難也要努力地活下去，人的一生只有這一輩子，不好好去享受，對得起自己努力來到這個世界嗎？
所以小姐姐要加油，努力賺錢，努力的讓自己變漂亮，讓那些看不起你的人不在小看你。小姐姐你也要時刻記住這個社會是有溫暖存在的。
22樓：代家英雄
我覺得你確實是有抑鬱症的，我建議你可以去諮詢一下心理醫生，你在你的朋友面前表現的這麼豁達，主要是你覺得在他們面前沒有任何能讓你起那種無力厭煩的反應，而在你的媽媽，在她面前，你會覺得很無力，並且感覺自己像被敲詐勒索一樣很心累，你媽媽給你的壓力非常非常非常的大，你必須找到一個途徑去釋放它，所以我建議你去找心理醫生，讓他給你進行心理疏導，不然的話，再像這樣積累下去，你會受不了的，你會把自殘當成一種釋放自己在母親面前的壓力，在家裡面的壓力的一種方法，後面的話可能無法控制，而且也會影響你的生活，當你一個人面對你無理取鬧的媽媽的時候可能更難受，所以我覺得可以的話，你應該去找心理醫生，梳導一下，或者你養成記筆記的方式，把每次感覺心裡面很壓抑，很想自殘的時候把那種想法寫出來吧。
23樓：漫長的路
每一代人都有自己的苦難，很不幸你有這樣的一個家庭。其實好好的活下去才能證明自己，你不是他們心裡想的那種人。我也想過一了百了，可是這樣什麼問題也解決不了的。
時間會抹去你周邊人的記憶，直到有一天大家都不記得有過你，那你為何不好好活著等待你不喜歡的那些人成為歷史的那一天。
我不知道我是因為有抑鬱症還是因為自己長得醜，每天覺得很痛苦，不知道該怎麼辦了
24樓：鍾離燚林
醜怎麼了，人活在世上要的是對得起自己，尋找自己的快樂，有能力有本事在是關鍵，放寬心。凡是以微笑來面對。過好每一天，別做「不幸」的製造商。
人們之所以會給自己製造不幸，其主要原因是由於自己心中存有的不幸想法所致。不幸的想法往往會把一切怨恨沮喪或憎惡的情緒深深地埋藏在心裡，於是不幸的程度在日益加深。世界上沒有一個人因煩惱而獲得好處，也沒有人會因為煩惱而改善自己的境遇，但煩惱卻有損於人的健康和精力，甚至會毀滅生活和幸福。
你應該做一個傳播快樂的天使！不要擔心任何的不愉快。今天就是你昨天所擔心的明天，你想想，你怎樣才能知道你所擔心的就真的會發生。
放寬心，想開點，改變心態，人生總是快樂的總是美好的。我再推薦你看看卡耐基《人性的弱點》《人性的優點》對你會有很大的幫助。相信自己！
加油！你是最好的！在這個世界上只有一個你，你就是這部戲中的主角，所以你比一般人都要堅強，都要有勇氣，你是最出眾的。
你是這部劇中最重要的人，你是主角，所以不能少了你，這部戲還要接著演下去，劇中一定有你！我相信你！祝你成功！
25樓：返璞歸真不問世
美不一定要體現在外貌上的.心靈的美比外貌更重要的。現實生活中往往一切是不如人願的、如果死亡能解決這一切世界上可能就沒有活著的人。
身體髮膚受之父母、如果連這點現實都接受不了。就算給你好看的臭皮囊又能怎麼樣？又有幾個帥哥是成功人士，人與人交往的過程中外表只是一個面具、真正還要看一個人的品質修養性格起決定性作用。
一個瞎子的聽覺和觸控感比一個正常人要強很多、因為前者知道他失去了光明，這是改變不了的事情，所以他放棄了光明。選擇加強其它能力，難道身為普通人的你連這點覺悟都沒有。死亡確實是解決當前問題的最好方法，但你忘了一件事那就是責任。
做為一個人當你履行完在這個世界上的責任再談死。這樣白白死去會徒增社會壓力、我可不想每天給孤寡老人捐款，我一個月工資除去吸菸吃飯根本不剩錢，你可別死阿。
26樓：匿名使用者
想死的話你就大錯特錯了。想死的時候想想爸媽。他們給你生命就要你活著。樣子醜點不是問題。只要你自信自然就比那些帥哥美女靚多了。心美總比樣美心醜好。
知識會讓你有魅力做個十萬個為什人家問你問題你都會翻出來每個問你的都會覺得你很好的。
做個幽默的人這個和交際很重要。
要有責任心。這個也很重要。會給人家的感覺這個人信得過做到以上就算你是八兩金我都覺得你很帥。
你也可以不用做上面的你可以我走我的路讓別人去說。
27樓：百度使用者
比你醜的也多了，二十歲以前醜那是父母給的不好，二十歲以後要是還沒進步，那就是自己無能了！自信的女孩子才最漂亮，更何況心靈美才是真的美！再說了，現在醫學這麼發達，將來去做美容美體啊，幹嗎這麼自卑！？
你這樣自卑，只會讓自己的面貌變得越來越難看，而且會讓所有人看不起你！所以，調整心態！積極快樂起來！
要記住：快樂是美麗的源泉！！我一直深信這句話，真的有用！！
28樓：匿名使用者
1. 馬雲很醜吧，他憂鬱嗎？他為自己長相痛苦嗎？
2. 我們要為自己能夠改變的東西（行為，習慣，性格。。。）而改變，不能夠改變的東西（長相，身高 ）隨他去吧
3. 把自己打造成為優質的男人，生活一定因此而改變。
29樓：匿名使用者
丟掉鏡子、展現你的能力、如果有人以貌取人那隻能證明他的膚淺！！樂觀點兒、咱四肢健全、頭腦發達、外觀固然重要但內在更美！
30樓：哦好吧
下邊的那個人 說的就很好啊 在每個陌生的面孔裡 你是平等的 也許你的回頭率會少些 但是那些也太虛榮了 別在意 好好生活比你自卑的多得是 我在大學這麼自私的環境 我都習慣了 希望你也是自信起來
31樓：匿名使用者
覺得醜所以不敢見人麼，每個人有每個人的缺憾，我是個女生，雖說不醜但是你知道麼我因為小時候的一次傷害導致我現在右半邊的身體機能比左邊的差，我每次出去旁邊的人會投來可惜的神情，因為走路有一定的跛腳，可我不想因為這樣就不出門，外面的世界這麼精彩，為什麼要讓那些所謂的自卑而困擾自己呢
32樓：匿名使用者
懶得說廢話、奈何、不要為別人的眼光而活、總有珍惜你的、懂你的人、你說你醜、那若用終身殘廢來換美貌、你願意不、其實比你悲慘的很多、表這麼自怨自艾啦、、開心點、想死很容易、可是要對得起愛你的家人們、、、、、、心態最重要、每天微微笑、其實、醜算什麼、你有你的獨特、學會欣賞自己優點啦、其他自己想、閃了
33樓：匿名使用者
好好活著吧
沒有醜的人 只有懶的人
整容和化妝
真的可以讓你變身的 所以你還是好好賺錢吧
34樓：此使用者已被注撤
貌醜心不醜，聽過沒？你肯定沒聽過。不是我人生攻擊，你要實在忍不住的時候想想人家鳳姐，鳳姐總聽說過吧。
還沒聽說過？兄弟，努力掙錢吧，別想太多。如果長相醜的人都得死，那也得等日本人先完了才能輪到你
35樓：nice簫涵涵
自信問題，其實哪有誰真的有那麼漂亮的，主要你可以靠穿衣打扮上來掩蓋你認為不好的地方，同時，人美與醜真的沒什麼重要的，現在這個社會，美的人太多了，可是心美的又有多少呢，最重要的是你心地善良，總會有人發現你好的一面，光外表美有什麼用呢，自信點，自信也可以讓人看著很美的。
36樓：匿名使用者
生活是自己的 幹嘛要這麼在意別人的看法
37樓：顧不念
你有沒有搞錯，你以為你長的醜了不起嗎。你有家，有衣服穿，有地方住，有吃的，你已經比世界上一半的人幸福的多的多的多了。 最重要的是帶著希望活著，外貌不是重點。
是，我知道長的醜會自卑，我沒有體驗過那種感覺，所以我覺得我沒有發言權，我只是想勸你，帶著希望走， 有時候心裡很** 外貌再怎麼好看也是沒有人要的。 開心些，不要自卑，抬頭挺胸的走，樂觀一點
不知道自己是不是得了抑鬱症，抑鬱症，我不知道自己是不是得了抑鬱症？
抑鬱症的典型症狀是持續的情緒低落，這裡的情緒低落不是說我今天不開心就是情緒低落了，而是一種無力感，對生活沒有了興趣，每天都沉浸在失落當中。另外以下症狀也是抑鬱症的表現 食慾減退或者進食過多 睡眠過少或者過多 總是感到沒有動力或者疲憊 感到不安或者易激惹，懶惰或者行動緩慢 很難集中注意力 覺得自己沒有...
我是不是得抑鬱症了，我是不是得抑鬱症了
你這應算是輕微的，我同學跟你的症狀特別像，後來他家人找了心理醫生，現在好多了 他就是挺自閉的，不願意跟別人交談，總是悶悶不樂的。你最好是跟家人說說 應該去看看醫生 多跟人交流 沒什麼的，就是對自己沒自信，人際關係不太好。試著多交幾個朋友，對待朋友要真誠，人家才會對你真誠，還有走路時挺胸抬頭 走路要比...
我不知道我是不是有抑鬱症，我是不是有了抑鬱症
長期情緒低落，特別是沒有原因 理由的情緒低落，達到兩週以上，則考慮是否是抑鬱症。一般來講，青春期的學生，情緒往往會有一定的波動。三觀 性格，不夠穩定 成熟。並且思想 思維比較偏激 多變，有時意氣風發，有時又妄自菲薄，有時得意忘形，有時又過於悲觀。其實，每個人的人生都是有高峰，也有低谷，都有情緒低落，...