1樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
2樓：萬事通橙子先生
回答您好，普通的網路測試是無法判斷您是否得了抑鬱症的，如果您覺得自己最近的心裡狀態不對勁，可以到醫院去檢查一下，畢竟現在的社會壓力學習壓力都很大，導致抑鬱症的原因也有很多，不能輕視的哦
提問可以向你傾訴嗎？
回答當然可以的呀
您最近遇見了什麼事嗎
提問我今年12了，老是感覺自己好累，一直渾渾噩噩的在學校裡，就那種假開心，然後我爸媽但什麼都不相信我，然後我爸還重男輕女，我媽想著跟別人結婚，我在學校裡沒幾個朋友，幾乎每一個夜晚都在哭，而且以前割過腕，但是現在特別少
回答父母在鬧離婚，家裡你是有一個哥哥還是弟弟嘛
傻孩子，生活是自己的呀，既然他們鬧成這樣，作為未成年，我們要好好為自己的未來做個規劃，我們無法改變事實，但我們可以改變我們自己呀
提問可是我覺得我的未來很迷茫
我現在才六年級，可是我的分數卻很少。
回答分數不能決定什麼，但可以為你的未來指明方向呀
現在呢，我們不要想那麼多，我們座下來好好想想，我們要不要努力讀書改變現狀，好好考上一個好的學校
如果不能好好讀書，那以後生活的環境就會完全不一樣，要提升自己，提升自己的生活品質，這樣才能有一個美好的未來呀
你還小，未來還有很多可能，沒有朋友又怎麼樣呢？書本就是你最好的朋友呀，讀透他們，優秀的人總是會和優秀的一起玩的，你會遇見更好的人和事的呀
提問其實我有想過當不良的少年，可是我又想做一個好的少年
回答不良少年沒什麼好的孩子，在過幾年你就會發現自己的行為多麼的可笑了，哥哥我就是這麼過來的，當年混社會，打架，抽菸，進派出所，都經歷過，但最後呢？又得到了什麼呀？什麼都沒有，以前一起玩的兄弟呢？
都各奔東西了，沒有聯絡，沒有任何的意義，年輕呀，就是最好的資本，好好讀書，做知識的積累，考個好高中，在高中裡學習認識朋友，上個好大學，享受人生的時光
提問可是。我爸以前就是混社會的，後來賺了幾十萬，我覺得當不良少年沒什麼錯吧，我努力過，可是我還是那個樣子，我總是改變不了什麼，雖然我才12歲，但是我在我們學校裡面可以算是最成熟了，我想過考上一個好初中好高中，好大學，可是我做不到，霧太大了，我誰也看不清
回答是沒什麼錯，錯的是對人生的態度
現在是法治社會，沒有學歷，沒有技術，以後怎麼辦呢？他不難的，你靜下心來好好看好好學，感受感受學習的樂趣，不要被環境影響了自己
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3樓：養生動畫
首先是精神狀態，是否有過輕生的念頭，是否不想和人接觸等。其次就是思維方面，是否思維緩慢，遲鈍。再者需要觀察自己是否有失眠，容易早醒；飲食比較差，吃飯沒有味道，精力狀態變差等一些現象。
4樓：幸季
沒關係的，這是正常的，不能怪老公的，只是您遇到這樣的事覺得不公平很委屈，不知道怎麼發洩，又沒處發洩，就看老公不順眼了，不要什麼事都往憂鬱症上想，以前還沒憂鬱症這個詞呢，那時候的人怎麼辦。這只是您性格的問題，也許您小時候是嬌生慣養長大的，受不了一丁點委屈。。。。
5樓：匿名使用者
他不心疼你是因為他不愛你，他如果對你負責的話就不會讓你懷孕
6樓：
男人！喜歡把自己的心傷放在自己內心最深處、
我是不是得了抑鬱症？
7樓：墨香婕兒
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡
與外界的人溝通交流。不專喜歡去外面去玩兒，或屬者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
8樓：sugar_小王子
抑鬱症又稱抑鬱障bai礙，du以顯著而持久的心境低落zhi為主要臨床特徵
dao，是心境障版礙的主要型別。臨床可見權心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
9樓：旁衣束軒秀
什麼叫抑鬱症，就是人往牛角尖裡專，人要向前看不要老是活再虛擬和苦悶當中，放鬆自己，放鬆心情，就會覺得很好很開心的
10樓：樂彤斐漢
不要輕易給自己下bai定義~也du不要胡思亂想zhi~你沒有抑鬱症的~只是dao沒有確立生活的回
目標~有點茫然~答有點太空閒~試著讓自己進入一個忙碌的狀態~如果一時沒有什麼事情可以讓自己忙碌~就從喜愛的體育運動開始吧~很快會得到改善的~加油哦~↖(^ω^)↗
11樓：撒顏麥千柳
你好！這個應該是的吧。我之前抑鬱就是不愛說話，情緒低落。這個情況還沒遇到，我是去那個太原中亞中醫醫院治好的，需要的話你可以諮詢下。
12樓：樂友喜傲柏
嘻嘻，你可以放心了，我可以非常準確的告訴你，你這個不是抑鬱症，完全不是。我回以前就身受抑鬱症的苦惱答，現在好了，你這種情況我倒是沒有見過，不像是心理問題，最好去醫院看看。別自己瞎猜，要不然真的病了，醫院才是你解決疑惑的最佳選擇。
我是不是得了抑鬱症?
13樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
14樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有抑鬱症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失
15樓：匿名使用者
是太緊張，太在意了，其實很多經歷過高考的人都有類似的問題，輕重不同罷了，你的不要緊，就是注意休息，別給自己太多超過自己能力的過高的期望，這樣壓力會大，也會很緊張，經常問問自己是不是盡力了，盡力了就行了，別太注重結果，結果不是你能控制的，別人也同時在努力，你怎麼能保證自己一定比別人強，在有那麼多好手的情況下。
我高中的時候，班裡有個神童，過目不忘，基本不怎麼聽課，很輕鬆參加各種競賽，都是前幾名，沒辦法，人家就是聰明。
人的能力是有區別的，別被父母的期望壓倒了，你就是你，可能不是最好的，但可以看出很努力了，而且，身心已經有點透支了。
都是經歷過的人，希望你能放鬆自己吧，祝你快樂放鬆
16樓：風雲乾坤
下次當你再胡思亂想時，記得仔細把它想一遍，然後對你自己說，老是不停地幻想一點意義也沒有，盡是白日夢，想過一次就好了，不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將你胡思亂想的習慣粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你這樣做之後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力、更自豪，而且更自信。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
17樓：疆哥
憂鬱症是一種常見的心理疾病，女性發病率比男性高兩至三倍，患者倍受折磨。下面就給大家介紹四種自我**，相信它對您會有所幫助。
體育** 鍛鍊後可以給人一種輕鬆和自己作主的感覺，有益於克服憂鬱症患者共有的孤獨感。但鍛鍊必須有一定的強度、持續時間和頻率，才能達到預期效果。以做健身操為例，內容包括跑步、跳繩、健身舞等，每週至少做3次，每次持續15至20分鐘。
散步也可以達到同跑步一樣的效果，專家們建議患者每天步行1500米，併力爭在15分鐘內走完。以後逐漸加大距離，直到45分鐘走完4500米。在開始鍛鍊時，須經醫生的同意。
營養** 許多醫生認為，食物中所含的維生素和氨基酸對於人的精神健康具有重要影響。有專家認為，多疑症的人如果缺乏某種單一營養物質也能引起憂鬱症，所以建議人們多吃維生素b含量豐富的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的複合維生素b。
他認為這些都是人們容易缺乏的。
精神** 憂鬱症患者往往是戴著有色眼鏡來看待世界和他自己的。為了改變這種錯誤觀點，洛杉磯精神醫療中心的加里埃默提出了「三a法」，即明白、回答、行動。因三詞的英文字母均以a開頭，故稱「三a法」。
——明白：首先要承認自己精神上憂鬱；其次要注意自己的情緒變化，言行舉止有無異常，以及感覺思維的差別和身體反應等。
——回答：要學會每當產生一個錯誤時，及時地予以識別並記錄下來。先寫下自己的錯誤想法，再寫下一個較為實際的選擇答案，其目的是在實踐中檢驗自己的想法。
寫完，詢問自己：「這會是真的嗎？」然後再問自己：
「從另一個方面該怎樣看呢？」
——行動：如果你感到不被人注意，那你就換一個新方式；如果你在工作中不能得心應手，則應修一門課程來提高自己的技術水平，或者尋找新的工作。還要多計劃一些活動，使自己的生活規律化。
交際** 研究表明，善於與人結交者比喜歡獨來獨往的人在精神狀態上要歡快得多。美國某精神健康研究室最近發起了一場運動，口號是「朋友乃良藥」。他們認為，社會支援甚至可使人延年益壽。
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的...
我是不是得了抑鬱症，請問我是不是得了抑鬱症？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 我以前也有過這樣的時候,那個時候對照網上資料發現自己抑鬱了.確實是一種,...
我是不是抑鬱症啊，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心...