1樓：歡樂菇香菇
是可以滴，這樣美味還營養的。歡樂菇告訴你香菇有哪些營養價值；
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。富含維生素b群、鐵、鉀、維生素d原（經日晒後轉成維生素d）、味甘，性平。主治食慾減退，少氣乏力。
香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精（lentionione）。所以香菇是人們重要的食用、藥用菌和調味品。香菇的鮮味成分是一類水溶性物質，其主要成分是5′-鳥苷酸、5′-amp、5′-ump等核酸構成成分，均含0.
1%左右。其香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精。香菇不僅是人們理想的美味佳餚，而且它具有良好的保健功能和較高的藥用價值，可以預防和**多種疾病。
現代醫藥學研究成果表明，由於香菇中含有香菇多糖、香菇嘌呤、雙鏈核糖核酸、麥角甾醇、鈣、磷、鐵、維生素b1,b2等多種功能成分，可作為功能性食品直接食用，也可作為加工功能性食品的原輔材料進行使用
豬蹄和鮑魚可以一起燉嗎，豬蹄可以和鮑魚,香菇一起燒呢
鮑魚燉豬蹄 用料鮑魚 10個 新鮮豬蹄 1只 鹹豬蹄 半隻 蔥白薑片料酒 生抽老抽冰糖 鮑魚燉豬蹄的做法 1 鮑魚處理乾淨去殼洗淨 2 鮮豬蹄和鹹豬蹄一起放開水略煮去浮沫洗淨濾幹備用 3 鍋裡放少許油，放十粒冰糖化融出焦糖色，下鮮鹹豬腳炒糖色 4 放鮑魚再下少許生抽老抽及料酒 料酒多些去羶味 加生薑...
煲魚湯可以放香菇嗎，鯽魚湯裡面能放香菇嗎
煲魚湯可以放香菇，可以做香菇豆腐鯽魚湯，具體步驟如下 食材 鯽魚300克 香菇3朵 豆腐50克 薑片4片 豆油1湯匙 香菜1根 白酒1茶匙 食鹽3克 1 準備原料，清洗乾淨 2 鯽魚收拾乾淨後在魚身兩面抹鹽 3 熱鍋涼油，放入鯽魚煎一下 4 煎至魚身兩面金黃 5 倒入1茶匙白酒，晃一下鍋，去腥，放入...
芋頭,海帶 藕 可以一起燉豬蹄嗎
完全 先把豬蹄燉到一定程度，在放別的，否則，芋頭 海帶或藕會被燉的太爛 海帶,芋頭,藕,胡羅卜,花生,豬蹄能同時燉嗎?沒問題的，都是一下普通食材的，放心的吃吧 滿意還請採納，謝謝 藕可以和海帶一起燉豬肉嗎？完全 先把豬蹄燉到一定程度，在放別的，否則，芋頭 海帶或藕會被燉的太爛 杜仲皮海帶豬蹄可以一起...