燕窩可以放紅糖嗎燉燕窩可以加紅糖嗎

2021-05-25 20:11:02 字數 871 閱讀 7798

1樓:幸運的森林深處

燕窩可以放紅糖,具體做法如下:

主要材料:燕窩5g,紅糖適量,雞蛋1個。

1、準備好所有食材。

2、燕窩用食用水浸泡4小時,撈出瀝乾。

3、把處理好的燕窩放燉盅裡,隔水燉20分鐘。

4、放入適量的紅糖,繼續燉10分鐘。

5、最後加入打散的蛋液即可。

6、成品圖。

2樓:李和霖

您好!請放心,食物沒有相剋,燉燕窩可以加紅糖。謝謝!

注:一般人燉燕窩是加冰糖。

紅糖相剋的食物紅糖+牛肉:腹脹

紅糖+牛腩:腹脹

紅糖+松花蛋:一起吃會引起中毒

紅糖+牛奶:使牛奶的營養價值大大降低

紅糖+牛排:不利於營養的吸收;

紅糖+豆漿:不利於營養的吸收

紅糖+竹筍:形成賴氨酸糖基,對人體不利

3樓:豆金蘭魚姬

還是用冰糖代替紅糖吧,你放的這幾種都是很補的,再放紅糖可能會上火,冰糖紅棗枸杞粥可以滋陰養顏,補血補氣。燕窩味甘性平,可以滋陰潤燥、補肺養陰、補虛養胃,枸杞子和紅棗也是是常用的營養滋補佳品,安神明目,補氣養血。搭配一起不會相沖。

當然是物就三分毒,任何食物都不可以過量食用,自己要注意點哦!

4樓:一下多會

燕窩最好不要搭配紅糖。因為燕窩性屬於平性食物,而紅糖是屬於熱性食物,不適合與平性的燕窩搭配,而且紅糖偏渾濁。個人認為還是用冰糖代替紅糖吧,燕窩就是很補的,再放紅糖可能會上火。

還可以搭配枸杞,紅棗,補充氣血,希望能幫到您。

5樓:

最好不要,冰糖可以的

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