雞蛋可以和什麼同炒 除了西紅柿 黃瓜 青椒 韭菜

2021-05-05 11:14:02 字數 1842 閱讀 2843

1樓:

雞蛋炒大蔥,雞蛋炒大蒜,雞蛋炒洋蔥,,雞蛋炒尖椒,雞蛋炒胡蘿蔔,雞蛋炒蒜薹,雞蛋炒圓白菜,雞蛋炒蒜黃,雞蛋木須肉,雞蛋炒木耳,雞蛋炒西葫蘆,太多了

2樓:我要花兒為我開

我就說下不能和哪些一起炒吧。。。這樣你就知道了啊禁忌一:雞蛋與白糖同煮

很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實,雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收,對健康會產生不良作用。

禁忌二:雞蛋與豆漿同食

早上喝豆漿的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆漿裡煮,也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。

禁忌三:雞蛋與兔肉同吃

雞蛋還有一個飲食禁忌,就是不能與兔肉同吃。《本草綱目》中說:「雞蛋同兔肉食成洩痢。

」兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。

一起的話,絲瓜啊,大蒜啊,蘿蔔啊,紫菜啊,玉米啊等等都是可以的呢!

3樓:李霄雲的團團

你可以換個花樣,先做成蛋皮,切片切絲可以和很多菜一起炒。

比萵筍、胡蘿蔔、蠶豆米。。。。。

同時也可以和其他素菜一起涼拌著吃。

4樓:蘋果蛋塔

木耳絲瓜

蒜薹蒜黃香椿

5樓:

炒胡蘿蔔(臺灣做法)

做法:1、將胡蘿蔔用揦子揦成細絲,然後把雞蛋打進去攪拌一下2、裡頭可以放點鹽、雞精什麼的一起拌勻

3、放油直接炒就行,最後可以適當放點胡椒粉更有味很好吃的一個菜,又很有營養哦!

6樓:

可以將蝦仁洋蔥剁碎加在雞蛋裡攪拌然後一起炒~~很好吃哦~

7樓:淺粉草綠

還可以和苦瓜、椿芽同炒。或者將雞蛋攤成蛋皮,切絲後和紅蘿蔔絲、海帶絲等涼拌。

8樓:申亞超

苦瓜.木耳.香椿.蒜薹.佛手瓜.

9樓:匿名使用者

雞蛋還可以做成滷蛋,還可以做成皮蛋。

10樓:匿名使用者

角瓜,洋蔥,蒜薹,大蔥,都是比較家常的菜

11樓:匿名使用者

雞蛋炒雞蛋!雞蛋炒米飯!雞蛋炒辣椒!雞蛋炒茄子!雞蛋炒西蘭花!雞蛋炒豬肉!雞蛋炒雞肉!雞蛋燉牛肉!別看這嚇人,其實會炒挺好吃的!

12樓:千與千尋小白

和絲瓜,黃花菜一起炒,很好吃的,

13樓:百花冢前憶香魂

涼瓜。三色蛋,鹹蛋,皮蛋,雞蛋,加水攪拌,放油鹽,下鍋隔水蒸

14樓:匿名使用者

很多蔬菜都可以 與雞蛋同炒!洋蔥、絲瓜、蒜苗、蒜黃、木須肉(黃花、木耳、黃瓜、肉片)

15樓:匿名使用者

雞蛋同苦瓜同食有助與骨髓,牙齒血管的健康,對胃痛眼痛感冒傷寒,小耳腹瀉嘔吐等有療效

16樓:匿名使用者

炒青菜 炒木耳 就著米飯都挺好吃的 ,如果愛吃洋蔥也可以,我不愛吃。

17樓:愛提問題的妞妞

還可和生瓜一起炒,味道不錯噢!顏色也好看!

18樓:匿名使用者

苦瓜 ,木耳、肉、蛋做成木須肉

19樓:匿名使用者

還可炒飯 蛋炒飯啊

炒西紅柿雞蛋怎麼可以炒出來的西紅柿不酸

可以在炒的過程中加些許白砂糖,就不會酸了。西紅柿雞蛋 西紅柿炒雞蛋,又名番茄炒蛋,是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。烹調方法簡單易學,營養搭配合理。色澤鮮豔,口味宜人,爽口 開胃,深受大眾喜愛。其營養價值豐富,具有營 養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。西紅柿忌與石榴 螃蟹 冰棒 紅薯 白酒 豬肝...

雞蛋炒西紅柿有什麼營養,雞蛋炒西紅柿有什麼營養

您好,含有豐富的維生素 礦物質 碳水化合物 有機酸及少量的蛋白質。有促進消化 利尿 抑制多種細菌作用。番茄中維生素d可保護血管,治高血壓。番茄中有谷胱甘肽,有推遲細胞衰老,增加人體抗癌能力。番茄中胡蘿蔔素可保護 彈性,促進骨骼鈣化,防治小童佝僂病 夜盲症和眼乾燥症。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素,維生素b...

怎樣炒蒜薹西紅柿雞蛋,蒜薹炒肉和西紅柿炒雞蛋怎麼做?

主料西紅柿1個 蒜薹200克 雞蛋2個輔料油適量 鹽適量 青辣椒1個 紅辣椒1個步驟1.主料 蒜薹 雞蛋 西紅柿 輔料 植物油 鹽 青紅辣椒 2.把西紅柿洗淨切塊 3.青紅辣椒洗淨切塊 4.蒜薹洗淨切段,用少許鹽拌均勻醃製10分鐘5.雞蛋打散 6.熱鍋涼油加雞蛋液煎到成塊狀撈起 7.下蒜薹 8.辣椒...