1樓：匿名使用者
應該會的,因為蠶豆中含有大量的碳水化合物,即我們所說的[糖],很容易被人身體吸收,而吸收了大量的碳水化合物只能使人長胖.
吃蠶豆會不會變胖？
2樓：
蛋白質和澱粉是蠶豆的主要成分，其中氨基酸成分十分健康，熱量又低，同時維生素b群，大大推動了脂肪的代謝程序。另外，在蠶豆的表皮中富含槲皮素，如果想促進排毒、改善便祕的話平時可以連帶表皮一起吃。
3樓：
1、沒問題的，因為蠶豆屬於粗糧。最好適量吃。因為蠶豆油含量比較高。
2、當然不會、只要你在正常的時間內吃、別在晚上八點之後吃東西、、這樣、不僅不會變胖、反而對身體非常有益、蠶豆是很好的食品呢 。
4樓：手機使用者
當然不會、只要你在正常的時間內吃、別在晚上八點之後吃東西、、這樣、不僅不會變胖、反而對身體非常有益、蠶豆是很好的食品呢
5樓：潛芮雅
沒問題的，因為蠶豆屬於粗糧。最好適量吃。因為蠶豆油含量比較高，少吃好
吃蠶豆會胖嗎
6樓：機秀榮翟秋
不會長胖，蠶豆含大量的蛋白質和鈣，還有雌激素，蛋白質是人體生命的基礎，鈣是骨骼成長必須的元素。
但是不能多吃，蠶豆含有致敏物質，過敏體質的人吃了會產生不同程度的過敏、銀屏性溶血等中毒症狀，就是俗稱的「蠶豆病」。這是因為體內缺乏某種酶類所致，是一種遺傳缺陷。發生過蠶豆過敏者一定不要再吃。
7樓：帛素花從雪
應該會的,因為蠶豆中含有大量的碳水化合物,即我們所說的[糖],很容易被人身體吸收,而吸收了大量的碳水化合物只能使人長胖.
吃蠶豆會長胖嗎？
8樓：亦夢之城
適當的吃蠶豆不會張胖的。
嫩蠶豆可以益氣健脾，利溼消腫。另外，它的營養豐富，每100克蠶豆含9克蛋白質、19克碳水化合物，還富含膳食纖維、鈣、磷、鉀、維生素b、胡蘿蔔素等多種有益健康的營養素。嫩蠶豆中的蛋白質，在各種豆類裡僅次於大豆。
它還含有大腦和神經組織的重要組成成分磷脂和豐富的膽鹼，有增強記憶、健腦的作用。此外，蠶豆是低熱量食物，對高血脂、高血壓和心血管疾病患者來說，都是很優質的綠色食品。 現代人還認為蠶豆也是抗癌食品之一，對預防腸癌有作用。
9樓：
我也愛吃哦,應該是不會啊,它的熱量不是很多的.
10樓：籍梓湯含玉
我覺得還不算是熱量很高的食物
少吃點可以的！
11樓：昝水杜琬凝
不會長胖，蠶豆含大量的蛋白質和鈣，還有雌激素，蛋白質是人體生命的基礎，鈣是骨骼成長必須的元素。
但是不能多吃，蠶豆含有致敏物質，過敏體質的人吃了會產生不同程度的過敏、銀屏性溶血等中毒症狀，就是俗稱的「蠶豆病」。這是因為體內缺乏某種酶類所致，是一種遺傳缺陷。發生過蠶豆過敏者一定不要再吃。
12樓：銀品繁春竹
胖從口入，不管吃什麼都要有個度，適量的攝入一些蠶豆對身體是很好的哦！蠶豆營養很豐富，但是多吃的話，腸胃弱的人會覺得脹，所以我建議，還是適當攝入為好。
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