1樓：匿名使用者
不好，糯米是粘稠的，容易引起消化不良，起床第一件事情，就是先喝一杯溫開水
2樓：匿名使用者
不好，睡了一晚上身體很缺水的，胃裡也是，胃酸濃度高，再吃具有糯性的東西容易消化不良，先喝一杯溫水補充水分後再吃比較好
3樓：張亞
不好，不易消化，對胃來說是負擔
4樓：嘛也不說
應該沒事，不要吃那麼多。
早上空腹吃海蔘好嗎
5樓：九葉藍茶業
海蔘不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。海蔘具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。
可以空腹吃海蔘，有以下理由：
1，空腹吃海蔘的話，那麼所吸收到的營養成分將會是最多最完善的。
2，海蔘最好就是晨起空腹吃，利於吸收，可適當配上蜂蜜。
3，空腹時食用海蔘不但可經胃的消化吸收而且還能直接被小腸吸收。
4，所空腹食用海蔘不但吸收快，並且營養基本不流失。
吃海蔘還具有以下的功效：
1，海蔘含有巖藻多糖可降血脂，抑制血液凝結，對緩解病症和**有良好效果。
2，海蔘中的精氨酸等元素還具有促**體細胞再生和機體損傷修復的能力。
3，食用海蔘可以調解、改善和預防心腦血管疾病的發生，起到清**血管的作用。
4，海蔘中的煙酸、牛磺酸、鉀、鎳等營養素都具有快速消除疲勞，恢復體力。
食用海蔘的禁忌人群：
1，高尿酸血癥病人不易長期食用海蔘。
2，兒童一般不宜多吃海蔘。
3，高尿酸血癥病人不易長期食用海蔘。
4，肝腎功能不健全的人，海蔘是高蛋白食品，腎臟功能不好的人過多食用海蔘，會增加腎臟的負擔。
食用海蔘的注意事項：
1，海蔘不宜與葡萄、柿子、石榴、山楂等同食，以防其中的鞣酸導致蛋白凝固，影響消化吸收，引起腹部不適。
2，海蔘不能蘸醋吃，酸性環境會讓膠原蛋白的空間結構發生變化、蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮。
6樓：後八零裝飾****
分析：早上空腹吃海蔘是不太好的，海蔘的營養價值比較高，但含有的能量不是很高，而且膽固醇等偏高，
指導意見：早上的時候肝臟工作了一夜，這個時候吃膽固醇高的食品會加重肝臟負擔的，所以不建議早上空腹吃海蔘
注意：海蔘多屬寒涼之品，對脾胃虛寒的人不宜空服。
7樓：深圳宮品海蔘
是的，早上空腹吃海蔘是很不錯的。一般是起床洗漱後吃，這樣能最大的吸收海蔘的營養，成年人建議吃水發海蔘30-50克即可。
早上吃海蔘的好處：1、能為一整天提供能力，提供工作、學習效率2、提高身體免疫力、記憶力
3、美容養顏、延緩衰老
4、防癌抗癌作用
早上海蔘吃法推薦：1、蘸食：蘸醬油或者蜂蜜都可以，千萬別蘸醋，酸性會破壞海蔘的營養2、海蔘小米粥：
先把粥熬好後，再放海蔘熬5-10分鐘即可，根據口味可加鹽加糖
3、海蔘雞蛋羹：海蔘切碎跟雞蛋液攪拌均勻，蒸10分鐘左右即可。
吃海蔘禁忌：1、不能跟醋、甘草同食
2、吃完海蔘不能馬上吃酸性水果，如葡萄、山楂、青果等，如果不能辨別哪些是酸性水果，就隔2小時後再食用
8樓：匿名使用者
海蔘早上空腹吃最好，有助於營養成分吸收的更好，條件允許的話選淡幹海蔘泡發後食用最好
威海老劉淡幹海蔘就不錯呢，自家捕撈直接加工，沒有新增物，泡發後口感好**也合適呢。你可以試試看
9樓：小妮塔
挺好啊，海蔘就是要早上空腹吃，吸收才好，也不用吃太多，一天一頭就好
10樓：旅遊養生紅糖
空腹還是不要吃的好 早上還是吃點粥 清淡點的比較好
11樓：粼粼水文
恩，海蔘的最佳食用方式，就是每天早上空腹吃一隻，這個時候吸收效果最好~
12樓：匿名使用者
海蔘屬於熱性大補食品，不建議空腹食用
13樓：匿名使用者
上午空腹吃海蔘不好，你可以放粥裡煮著吃，千萬不要空腹吃
14樓：匿名使用者
海蔘是海上的人蔘有統血功效「生血，促進血液迴圈，降血壓等」提高免疫能力對陰虛體質者尤佳。
15樓：安眠的空空
胃裡空空的 吃這麼補應該對胃不好 你可以先吃點墊墊胃
16樓：酒工考安安
建議:你好!海蔘最好就是晨起空腹吃，配上蜂蜜。
經濟條件可以，最好是凍幹海蔘，前提是那種顏色接近海蔘原色的，形體飽滿的，如果是那種顏色發白，參體乾枯的就不要食用了。
每天早上都吃糯米飯好嗎？
17樓：匿名使用者
飯。從營養角度來說，糯米含有豐富碳水化合物，其中支鏈澱粉含量高，雖然易消化但也易老化回生，因此雖適合消化能力弱的人群食用。
糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研究表明：
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b及澱粉等，為溫補強壯品。其中所含澱粉為支鏈澱粉，所以在腸胃中難以消化水解。
糯米制成的酒，可用於滋補健身和治病。可用糯米、杜仲、黃芪、杞子、當歸等釀成「杜仲糯米酒」，飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。還有一種「天麻糯米酒」，是用天麻、黨蔘等配糯米制成，有補腦益智、護髮明目、活血行氣、延年益壽的作用。
糯米不但配藥物釀酒，而且可以和果品同釀。如「刺梨糯米酒」，常飲能防心血管疾病，抗癌。
18樓：匿名使用者
不好，早餐是一天中最重要的一餐，需要營養齊全合理，蛋、奶、清涼小菜，全麥麵包等合理搭配，不要總是吃糯米飯，影響營養均衡。
19樓：匿名使用者
糯米很有營養，可是滋補佳品呢！
不過糯米飯不容易消化，如果消化不好的人一次別吃多了。
煮熟後的糯米飯每100克熱量是116卡，熱量不高，但是很抗餓呢！
20樓：匿名使用者
糯米飯是比較
bai有營養的食品du，可以早晨吃，但是糯米zhi飯不dao是很容易消化，所以消化回不良者建議多吃答點蔬菜水果之類的，除此之外，早餐建議營養搭配，不能只吃一種食品。
1、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；
2、糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
21樓：承諾永相惜
肯頂不好啊。。減不**無所謂。主要會缺營養光吃1種東西時間長了營養不良。
22樓：康加麗_李博士
對腸胃不好喲。可以試試康加麗的代餐系列。既養生又**。
23樓：匿名使用者
糯米飯不太好消化，常吃對腸胃也不好，想**的話，早餐吃稀飯吧
24樓：月下仙
那人家是逼你吃了還是怎樣？還不是你自己吃進去了嗎，就算只有糯米粉，那你不會自己買東西？就算你買不起，那你不會少吃點？你自己非要全部吃掉，還怪學校~
早上空腹吃西紅柿、蘋果好嗎
25樓：匿名使用者
早上空腹吃西紅柿、蘋果不好。
早上空腹吃蘋果不太好，因為蘋果中的成份並不複雜，而且很容易消化，但是空腹容易刺激胃酸，通常來說100克蘋果中含有86克的水分，蛋白質0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物(糖類)13.
5克，膳食纖維1.2克，維生素c 4毫克，鈣4毫克，鉀119毫克等。
空腹不能吃西紅柿，因為西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
26樓：大海鷹擊長空
早上空腹吃西紅柿、蘋果不太好。
俗話說，水果上午吃是「金」，下午吃是「銀」，晚上吃是「銅」，但有些水果不能空腹吃。吃蘋果最好是上午10點左右吃，可獲得水果最佳效果。除此之外，大多數涼性水果最好都別空腹吃。
早上空腹吃蘋果並沒有壞處，對一個健康的個體來說，在任何時候都可以吃蘋果，因為蘋果中的成份並不複雜，而且很容易消化，通常來說100克蘋果中含有86克的水分，蛋白質0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物(糖類)13.
5克，膳食纖維1.2克，維生素c 4毫克，鈣4毫克，鉀119毫克等。但是對於身體不適的人來說，空腹吃蘋果還是需要注意的。
對有胃腸道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃蘋果，可能會引起胃的不舒服。
空腹不能吃西紅柿，因為西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口——幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
27樓：ぁ尐熙
不可以空腹吃西紅柿。空腹時胃酸分泌量增多，而西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，輕易與胃酸發生反應，，凝聚成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。 蘋果的吃法在時間及是否是空腹沒有太多禁忌，只要胃腸功能沒有問題就可以。
28樓：猴盅紗
空腹不能吃西紅柿，因為西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收
斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口——幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 蘋果要因人而異，有些人空腹吃蘋果容易漲肚子，有些人就沒有感覺。
29樓：☆你大爺
空腹不宜吃西紅柿,吃蘋果還好,可以幫助排出體內廢氣，淨化血液。不是很多人都靠吃蘋果**的,很多都是三天只吃蘋果不吃其他食物來**,吃蘋果還可以美容呢,工作累了吃個蘋果還有提神醒腦的效果呢
30樓：百度使用者
早上空腹吃不好 容易引起消化不良
31樓：匿名使用者
不要空腹吃西紅柿，蘋果可以空腹吃
32樓：飯糰
不好， 蘋果酸性太重，
每天早上吃糯米飯對身體好嗎
33樓：匿名使用者
糯米不是容易消化的食物。
早上起來一個身體是需要能量的，如果吃了糯米但是不容易消化，身體得不到需要的能量。有些人甚至會犯困之類的，因為大腦缺少能量。
因此早上不適宜吃糯米。
早上空腹吃梨好嗎早晨空腹吃梨好嗎
不太好，不適合空腹吃。不適合空腹吃的水果有葡萄 菠蘿 蘋果 梨 橙子 芒果 李子等，屬於平和類的。空腹時不宜吃的水果還有香蕉 柿子 橘子 荔枝 甘蔗。在瓜果旺季，對於不同體質的人來說，吃水果也是很有講究的。虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產生的熱量少，在吃水果的時候應該選擇溫熱性的水果。這些水果包括荔...
黃瓜可以空腹吃嗎早上空腹吃黃瓜好嗎
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早上空腹吃生紅棗好嗎，早上空腹可以吃紅棗嗎
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