1樓：安昌譚慕
生花生是養胃的；
1、花生含有大量的蛋白質、脂肪、澱粉、粗纖維，以及鈣、磷、鐵、硫胺素，棕櫚 酸、維生素等多種營養物質，花生蛋白和大豆蛋白一樣，極易被人體消化和吸收；
2、花生蛋白中含有十幾種人體所需要的氨基酸，這些氨基酸可以促使腦細胞發育、提高兒童智力，增加記憶力，並能防止人的過早衰老，花生中的兒茶素，也具有很強的抗老化功能；
3、花生不僅是一種高營養食品，而且是一味藥用價值高的保健良藥，花生有悅脾和胃，潤肺化痰、滋 養調氣，清咽止瘧之功效，對於良、慢性腎炎、腹水、乳汁缺乏等症都有一定療效；
4、花生果的外殼含有木犀草素，可降低膽固醇，對高膽固醇、冠心病、動脈硬化等症有較好的**作用，特別是花生仁外面的紅衣，由於其能對抗纖維蛋白的溶解，促進骨髓造血功能， 縮短出血時間，花生米的紅衣還可預防神經炎、腳氣病、乾眼病、口脣炎等維生素b1b2缺乏症。
2樓：
生花生是養胃的
據說早上起來吃七顆生花生是最好的
生花生,我不建議你多吃..少量即可
花生是一種高蛋白食品，老少皆宜，風味獨特，營養豐富。含有大量的蛋白質、脂肪、澱粉、粗纖維，以及鈣、磷、鐵、硫胺素，棕櫚 酸、維生素a、b、c、e、k等多種營養物質，花生蛋白和大豆蛋白一樣，極易被人體消化和吸收。吸收率高達90%左右。
花生蛋白中含有十幾種人體所需要的氨基酸，尤以賴氨酸含量最高。還有穀氨酸、天門冬氨酸等等。科學研究的結果表明，這些氨基酸可以促使腦細胞發育、提高兒童智力，增加記憶力，並能防止人的過早衰老。
花生中的兒茶素，也具有很強的抗老化功能。所以，花生是不可多得的保健佳品。長期食用， 對身體大有好處。
花生不僅是一種高營養食品，而且是一味藥用價值較高的保健良藥。花生的種子、種衣、種殼和花生油等，都可作為藥用。中醫認為，花生有悅脾和胃，潤肺化痰、滋 養調氣，清咽止瘧之功效。
對於良、慢性腎炎、腹水、乳汁缺乏等症都有一定療效。花生果的外殼含有木犀草素，可降低膽固醇。對高膽固醇、冠心病、動脈硬化等症有較好的**作用。
特別是花生仁外面的紅衣，由於其能對抗纖維蛋白的溶解，促進骨髓造血功能， 縮短出血時間，所以是一味既可生血又可止血的良藥。已被科研單位研製成功的止血寧，在用於**消化道、肺結核、泌尿系統、生殖系統的出血、再生障礙性貧血，以及各種原因的外傷性出血等，均有較好的療效。
花生米的紅衣還可預防神經炎、腳氣病、乾眼病、口脣炎等維生素b1b2缺乏症，所以吃花生米最好連衣一起吃。血小板減少性紫癜的患者，每日吃花生米數粒，長期食用可有一定療效。
產後缺奶，可用花生米60克，黃豆60克，豬蹄一隻，一同燉食。
**高血壓，可用花生米浸入醋中，五日後服用，每日晨空腹吃10粒。
**高血脂、冠心病，可用乾花生殼洗淨水煎服，每次服50~100克。
3樓：慧瑩養生情報
早上起床空腹吃花生，對身體是好是壞？3個好處「不請自來」
4樓：十年光影
花生、杏仁等堅果類最好在早飯和午飯之間的時間服用，不僅營養能被充分吸收，並且還易有飽腹感，午飯就能少吃點，能**的！
5樓：匿名使用者
絕對的好，要堅持空腹吃。
早上空腹吃花生養胃麼
6樓：深深的小洛子
可以起床後，吃上幾粒花生，可以養護胃部，因為花生中含有特殊的物質磷脂，空腹吃進去的時候，可以在胃黏膜上形成一層保護膜，起到保護作用，能夠緩解胃部不適的問題，比如一些反酸、噁心等問題。花生中還含有豐富的不飽和脂肪酸和膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，可以幫助吃東西后的消化吸收。
早晨起來空腹吃花生米對胃有好處嗎？
7樓：永遠的水滴
空腹吃花生米是指的生花生，能暫時緩解胃部的輕微不適，據說也有養胃的功效。
8樓：匿名使用者
沒 好處 --早上 要 是軟得 --
你吃 花生醬吧
9樓：卡卡看
對 是生的 花生 但別吃太多
10樓：匿名使用者
有啊。人們都說這樣養胃的
11樓：狂嗨嗨
是不會傷胃了~~~花生夏天吃太熱了啊
請問早上吃一小把生花生對胃好嗎？空腹吃
12樓：匿名使用者
早晨空腹吃生花生養胃沒有多大的作用的，目前還並沒有更多的研究證明早晨吃一些花生米具備太明確的**疾病的作用的。
13樓：ok飛鳥天空
養胃.但是不能多吃,每天空腹吃個十多顆就可以了吃生花生有一個突出的好處是能起到養胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生（不要超過50克），對養胃有一定好處。
吃生花生時一般都是連著紅衣一起吃，花生紅衣可是個好東西。女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃，對於養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果，常吃能使頭髮更加烏黑靚麗。
但是也不是所有的人吃生花生都有好處，比如有些跌打淤腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈淤滯者吃得過多，會出現血淤難散，加重淤腫。另外，因為花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或膽病患者，也不宜多吃花生
14樓：匿名使用者
不好，起床後立即喝杯溫開水，然後稍微活動一下；
早飯時最好喝點稀飯，一個煮雞蛋；
早上空腹吃花生米好嗎，早上空腹吃花生養胃嗎
15樓：小熙猶如花美嗎
早上吃花生可以養胃，每天早上空腹吃一小把生花生，能夠幫助緩解輕微的胃部不適，如噁心泛酸，還可以中和過多的胃酸。還有，花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生，對養胃有一定好處。
不過，有的本身有胃病的患者,對生花生米的紅衣敏感,吃時有燒心的感覺,需要注意。另外，花生米也不宜多吃，油脂太大，每次吃10粒到20粒左右為好，吃多上火肥胖，也會給腸胃帶來負擔。
花生米生吃，熟吃都行，但是，熟花生的營養成分比生花生米差些。炒炸花生米營養更差。花生米經過火炒或油炸以後，其所含的維生成素會被炒炸時的高溫破壞掉，蛋白質、纖維素和新鮮花生衣也會部分碳化或全部碳化，這樣其營養價值和藥用價值也就很低了。
水煮花生能完好地儲存其米和皮的營養成分和藥用成分，而且味道非常鮮美，食後對人體健康有益處。所以，花生米最好用水煮的方法吃。
請問空腹吃生花生米對養胃有益處嗎
16樓：將心比心
花生對養胃有好處，利腎去稅，利氣通乳，治諸血癥等，空腹吃花生**胃脹和胃酸效果不錯，可花生上面地紅皮可以引起燒心，不是什麼胃病都能治，要具體胃病具體對症**，最好去醫院做個胃鏡檢查確診後用藥。
平時多喝水多吃蔬菜水果易消化的食物，忌食辛辣油炸食品，清淡飲食，保持營養均衡，可以每天多喝點小米粥一類地，飯後適當運動，注意保暖，不要吃涼食，保持屋內溫度適宜，心情舒暢。
17樓：a甘正傳
養胃.但是不能多吃,每天空腹吃個十多顆就可以了吃生花生有一個突出的好處是能起到養胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生（不要超過50克），對養胃有一定好處。
吃生花生時一般都是連著紅衣一起吃，花生紅衣可是個好東西。女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃，對於養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果，常吃能使頭髮更加烏黑靚麗。
但是也不是所有的人吃生花生都有好處，比如有些跌打淤腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈淤滯者吃得過多，會出現血淤難散，加重淤腫。另外，因為花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或膽病患者，也不宜多吃花生
18樓：五湖四海皆可去
花生米的妙用，每天早上起來空腹吃幾粒花生米，有四個好處！
早上空腹吃糯米飯好嗎，早上空腹吃海蔘好嗎
不好，糯米是粘稠的，容易引起消化不良，起床第一件事情，就是先喝一杯溫開水 不好，睡了一晚上身體很缺水的，胃裡也是，胃酸濃度高，再吃具有糯性的東西容易消化不良，先喝一杯溫水補充水分後再吃比較好 不好，不易消化，對胃來說是負擔 應該沒事，不要吃那麼多。早上空腹吃海蔘好嗎 海蔘不僅是珍貴的食品，也是名貴的...
早上空腹吃蘋果會損胃嗎， 求助 早上空腹吃蘋果會損胃嗎
的些人說會，會使胃酸增加，傷了胃。但也有說對胃好的 v 汗 蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.蘋果富含糖類 酸類 芳香醇類和果膠物質，並含維生素b c及鈣 磷 鉀 鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣...
早上空腹吃梨好嗎早晨空腹吃梨好嗎
不太好，不適合空腹吃。不適合空腹吃的水果有葡萄 菠蘿 蘋果 梨 橙子 芒果 李子等，屬於平和類的。空腹時不宜吃的水果還有香蕉 柿子 橘子 荔枝 甘蔗。在瓜果旺季，對於不同體質的人來說，吃水果也是很有講究的。虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產生的熱量少，在吃水果的時候應該選擇溫熱性的水果。這些水果包括荔...