1樓：匿名使用者
天人相應，順應自然，平衡陰陽，五行生剋，導引吐納等
2樓：匿名使用者
《黃帝內經》上古天真論篇
談談中國傳統養生學理論基礎和原則是什麼
談談中國傳統養生學的理論基礎和原則
3樓：杞人名殛
順天，參見《黃帝內經》
人生乎天地，便應順於四時，依照天地的變化規律來持行生活的條理，就可以將生命寄託於天地，從而獲得長壽。其實人本身的壽命很長，之所以現在這麼短暫，就是因為人們平時的生活沒有按照天時。因為人生於天地，自然與天地有著聯絡，一旦違背天時，就相當於違背自身的正常運轉，自然生病，不得長久。
而天地的執行有其天時，古人以陰陽五行將之概括出來，所以按照一定的陰陽五行的規律生活，就可以順應天地，得享天年。
4樓：匿名使用者
人生乎天地，便應順於四時，依照天地的變化規律來持行生活的條理，就可以將生命寄託於天地，從而獲得長壽。其實人本身的壽命很長，之所以現在這麼短暫，就是因為人們平時的生活沒有按照天時。因為人生於天地，自然與天地有著聯絡，一旦違背天時，就相當於違背自身的正常運轉，自然生病，不得長久。
而天地的執行有其天時，古人以陰陽五行將之概括出來，所以按照一定的陰陽五行的規律生活，就可以順應天地，得享天年。
中國傳統養生學的理論基礎和原則
5樓：
應該是經絡吧，很多中醫養生方法都講的是經絡養生。人體經絡就像一個機器的各輸送管道，經絡通了則人體的運作管道通暢，則................。
中國傳統養生學的基本理論與原則
中國傳統養生學的主要內容
6樓：百度使用者
本書分上、下兩編。上編主要闡發傳統養生理論，側重在窮理悟性；下編主要介紹養生方法，側重在防病治病。在下編中，篩選了經過歷史檢驗、操作簡便、功效顯著、且無***的幾種**；闡述了日常生活中養生方法；也介紹了長壽老人各具特色的養生經驗。
但是，請讀者千萬不要以為只有這些才是最重要的，而把上編給忽略過去。
養生學是研究養生活動的一門學科，是在研究人類生命規律、衰老機理的基礎上，闡述促進健康、預防疾病，以達到延年益壽、提高生命質量的理論和方法的學說。 本書彙集了傳統養生精華及筆者多年教學心得和研究成果，在內容上力求全面翔實，通俗易懂，論述清晰，易於操作。全書分為上、下兩篇，上篇主要論述傳統養生的理論，簡述了傳統養生學的概念、發展簡史以及基礎理論(養生之道)；下篇是傳統養生方法篇，主要介紹養神法、四季養生、飲食養生、環境與養生、起居養生、形體養生和運動養生；最後介紹一些有關養生的名人名著、格言諺語等。
傳統養生保健的原理和特點
7樓：
定義：傳統養生是以我國傳統哲學為理論基礎，以強健體魄、調養身心為目的的保養生命的思想、手段和方法。重人貴生思想是我國養生學的理論基礎
生命整體觀：祖國醫學認為：認得生命包括了「精氣神」三個部分，是一個完整的整體。
天人合一觀：中國思想文化的一個重要特徵。
陰陽平衡觀：陰陽學說是中國古代非常樸素、辯證的、對立統一的哲學思想。
經絡理論：經絡不僅是行氣血、調陰陽的通道，而且也是聯絡人與自然的要津，它對人體生命有著重要的意義。
傳統養生的內容：氣功養生、運動養生、按摩養生、飲食養生、藥物養生
傳統養生的特點：傳統養生是以人體生命的整體觀為理論基礎，注重從人的整理出發，
8樓：匿名使用者
傳統養生保健的原理是以中醫的辨證論治，陰陽平衡為依據理論依據。其特點是強調天人合一，順乎自然，按照人體和自然界固有的執行規律辦事。
9樓：陶老兵
就是利用傳統的中醫中藥和傳統的藥膳、按摩等，並通過食補和藥補相結合、養生和保健相結合，達到增強身體免疫力，提高身體活力的目的
請問中華傳統養生文化的含義中國傳統養生文化的特點
祖國傳統養生文化有著數千年的歷史，在發展過程中融合了自然科學 人文科學和社會科學諸多的因素，集中華民族數千年養生文化於一身，以獨特的理論體系為基礎，以豐富的臨床經驗為特點，在世界傳統養生文化中舉世無雙，為中華民族的繁衍昌盛和保健事業做出了巨大的貢獻。養生一詞，原出 管子 乃保養生命以達長壽之意。在漫...
中國傳統文化禮的理解，談談對中國傳統文化的認識
個人之禮 克己守禮修身，作為個人修養涵養，謂 禮貌 如 子曰 非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動 要做到這 四勿 就必須 克己 克服不良習性和私心，這也是如今我們常說的 戰勝自我 人際之禮 與人交以 禮 為重，卑己尊人。禮是講自我謙卑，卑己尊人 主張與人交往要低調 放下身段，把對方放在尊敬的地位...
對中國傳統養生體育的基本認識？
我對中國傳統養生體育的基本認識。在學習了中國傳統養生體育的基本知識之後，我才發現它不只是簡單的能鍛鍊我們身體 祛病益壽的一種方法，更是我們中華民族優秀的文化遺產。通過學習，我對其產生了濃厚的興趣，相信它一定可以更好地傳承和發展下去。自古以來，健康長壽一直是人們美好的願望，而我們的祖先也在長期生活和實...