乾煸芋頭的做法芋頭絲怎麼做好吃,炒幹芋頭絲的家常做法

2021-03-09 21:54:54 字數 2194 閱讀 6142

1樓:自娛自樂說今宵

準備材料:

幹辣bai椒:2只、花椒:一小du

撮、蔥zhi、蒜:適量、鹽dao:適量、豬肉絲:專適量、芋頭:半斤、生抽:屬適量、孜然:少許。

1、芋頭滾刀切成塊,開水焯過瀝乾水份

2、入油鍋炸至金黃盛出

3、另起一鍋,加入適量的油,再加入花椒、幹辣椒、蔥、蒜炒出香味,放入炸過的芋頭煸炒,再入鹽、生抽、孜然、翻炒出鍋

4、撒上香菜末即可

2樓:周洋

步驟1.芋頭削皮切片!

2.切片,生薑大蒜準備,青椒切碎。

3.鍋中放版入較多的油,權待油溫7成熱。

4.將芋頭放入鍋中炸金黃色。

5.炸好的裝盤。

6.油熱後,放入生薑、大蒜爆香,放肉煸炒香。

7.放入適量的剁辣椒。

8.放入青椒翻炒,炒出香味。

9.將炸好的芋頭放入鍋中,翻炒均勻。

10.放入適量的鹽,翻炒1分鐘左右即可出鍋。

3樓:開心的燕子

把香芋切成轉刀塊

bai,開油鍋,把切

du塊的芋頭zhi

放入鍋裡炸dao,等金黃了浮起來了回,(酥了)撩起,把油答鍋油盛起,倒入四川燒雞公調料,炒到香了,把炸好的芋頭放入,翻炒後放一點點水,蓋蓋子燜一下,等水收幹美味的乾煸芋頭就上桌啦。

4樓:你想幹什嘛

主料:62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333330363161

芋頭 300克

輔料:小蔥 50克

調料:植物油 30克 鹽 2克 白砂糖 5克 味精 1克 各適量

類別:私家菜 健脾開胃調理 防癌抗癌調理 便祕調理

口味:軟糯細膩,味香可口。

食物做法:

1. 將芋頭洗淨,放水鍋內煮熟透,撈出,剝去皮,切成塊;

2. 將香蔥去根和老皮、黃葉,洗淨,切成末;

3. 將炒鍋置大火上燒熱,倒入植物油,燒至五成熱時放入一半蔥末,炒出香味;

4. 放入芋頭炒幾下,加入適量水和精鹽,蓋上鍋蓋,用小火燒到湯汁近幹;

5. 加入餘下的蔥末、白糖、味精和香油,炒勻後盛入盤中趁熱上桌供食。

食用注意:

小蔥又稱香蔥。

其他相關:

芋頭:芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維c、b族維生素、皁角甙等多種成分。所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療及其**過程中,有輔助**的作用。芋頭含有的黏液蛋白,可提高機體的抵抗力。

芋艿為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸鹼平衡,產生美容養顏、烏黑頭髮的作用,還可用來防治胃酸過多症。芋艿含有豐富的黏液皁素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化,抗癌防癌。

小蔥:蔥是溫通陽氣的養生佐料,作為調料品,蔥的主要功能是去除葷、腥、羶等油膩厚味及菜餚中的異味,併產生特殊的香味,還有較強的殺菌作用。醫學界認為,蔥有降低膽固醇和預防呼吸道和腸道傳染病的作用,經常吃蔥還有一定的健腦作用。

利用蔥提煉出來的蔥素,對心血管硬化有較好的療效,還能增強纖維蛋白溶解性和降低血脂。

食物相剋:

芋頭:芋頭忌於香蕉同食,會腹脹。

小蔥:蔥不宜與蜂蜜、棗、狗肉同食;

蔥與蜂蜜不可同食,否則易引起痢疾的發生

芋頭絲怎麼做好吃,炒幹芋頭絲的家常做法

5樓:匿名使用者

炒芋頭絲的做法步驟

1芋頭去皮切絲或切條,切點辣椒提辣。

2熱鍋熱油下入芋頭絲炒勻,放鹽入味,。

3翻炒翻炒。

4再放進辣椒將芋頭炒熟。

5淋點醬油。

6炒勻後放少許清水將芋頭煮熟軟。

7收汁調入味精即成。

8炒好的芋頭絲。

6樓:匿名使用者

1.幹芋頭絲用溫水泡軟清洗出漿汁備用。

2.將青椒,紅椒,蒜,蔥切好備用。

3.鍋裡放油炒青椒,紅椒,蒜末

4.放入幹泡好的幹芋頭絲翻炒。

5.放牛肉醬翻炒加點溫水燜一下使之進味。

6.翻炒幾下後最後放點蔥,生抽繼續翻炒幾下。

7.翻炒幾下,幹芋頭絲就炒好了。

8.裝盤即可食用。

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