1樓：匿名使用者
你所說的舞蹈「壓腿」指的是藝術領域、舞蹈專業者的一項基本功訓練，其目的是為了比一般普通人的身體素質要高，把腿部韌帶拉開、拉長，要能突破舞蹈中幅度大的動作、舞姿、技術技巧等。
俗話說「臺上一分鐘，臺下十年功」的道理，不管哪一門行業，要想取得精湛的技術，就得付出艱辛的努力。舞蹈藝術更是如此，舞蹈是一門藝術亦是一門技術，技藝能力與水準的高低，在於平日基本功的積累。舞蹈是最美的藝術，亦是最殘酷的藝術。
舞蹈中的「基本功」簡單包括身體的軟開度和力度。身體基本軟開度包括肩、腰、胯、腿4大部分；力度包括彈跳爆發力和腹部、腰背部及腿部的控制力。以及一些小的關節、肌肉部位的靈活度。
這些只是生理方面的基本功，還有內在表演方面的、甚至其他諸多方面的基本功要素 都是需要大量積累的。
這些都是需要經過專門訓練才能達到的。舞蹈是以人體為媒介來表現肢體語言，它是一門動態藝術，所以需要根據每個人自身的狀況，儘可能把身體開啟，以此來完成更多的舞蹈動作和更高的技術技巧。所以舞蹈需要練好基本功，需要從壓腿這個最基本的環節來進行訓練。
祝你成功，，
劈叉是肢體藝術專業中很基本的一種能力，像藝術體操、雜技等都會具備有這種能力，舞蹈就更不用說了，，
就像你唱歌 要把嗓子開啟 把聲音傳送出來一樣。
2樓：匿名使用者
因為，在很多舞蹈排練中都要劈叉，而且也可以讓腿部柔軟
3樓：匿名使用者
那還是最基本的哦……
4樓：匿名使用者
說白了就為一個字。美
舞蹈基本功中，先開胯還是先劈叉
5樓：請把我忘記
其實我從小就學舞蹈的,老師那時候告訴我,天天練習之前,首先要壓腿(前、旁、後)，再踢腿，壓完一定要踢的，然後開胯，大胯、小胯都要開，一般要多練練小胯，最後練劈叉，老師說要按照這樣的順序的，不知道這些內容對你有沒有什麼幫助，祝你越來越棒！
6樓：我所呼吸的空氣
開胯。每天練習，量力而行。
7樓：浪花中的一隻魚
先開胯啊,一定的.
沒事趴青蛙吧.
8樓：小雪
先踢腿，腿踢開了才可以練習後面的，否則會拉傷
9樓：木子宗麟
開跨，我學過京劇，二者相通的。
10樓：匿名使用者
應該是先熱身開胯.覺的活動開了.再劈叉一步一步來.
根據每個人的身體情況來決定.千萬不要急於求成.夏天最適合練基本功.
祝你成功.但也會很累!一定要堅持到底!
11樓：匿名使用者
先開胯，老師是這麼說的
12樓：瘋狂de伯爵
是先壓腿啊，把韌帶活動開了，隨便拉，我覺得還是先劈叉》
13樓：懷念伱
開跨啊!不開的話,怎麼劈叉啊?
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