茼蒿和平菇可以一起做湯嗎香菇跟金針菇能放在一起煲湯嗎

2021-03-07 18:53:44 字數 949 閱讀 2105

1樓:軒達

茼蒿具有調胃健脾、降壓補腦等效用。常吃茼蒿,對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便祕均有較好的療效。

茼蒿與肉、蛋等共炒時,則可提高其維生素a的吸收率。將茼蒿炒一下,拌上芝麻油、味精、精鹽,清淡可口,最適合冠心病、高血壓病人食用。

食用人群:一般人群均可食用,也適合高血壓患者、腦力勞動人士、貧血者、骨折患者等。

禁食人群:但因茼蒿辛香滑利,胃虛腹瀉者不宜多食。

2樓:海灘的風鈴

可以的,茼蒿不可與以下食物同食:

茼蒿+柿子:同食容易傷胃。

茼蒿注意事項:

禁忌人群:胃虛洩瀉者慎食。

適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜高血壓患者、腦力勞動人士、貧血者、骨折患者。

茼蒿的功效與作用

1.美化肌膚

要想擁有美麗的肌膚就要多食茼蒿,因為它能改善肌膚粗糙的狀況。

2.養心

茼蒿具有四種強化心臟的藥效成分,它的香味是茼蒿特有的藥效成分。

3.整、通腸健胃

茼蒿中含有特殊香味的揮發油,有助於寬中理氣,消食開胃,增加食慾,並且其所含粗纖維有助腸道蠕勸,促進排便,達到通腑利腸的目的。

4.去除膽固醇

茼蒿含有新鮮且為深綠色的色素,葉綠素具有去除膽固醇的功效。

5.降血壓利小便

茼蒿也含有豐富的鉀,能將鹽分運出體外,對於患高血壓的人來說可以說是最佳的食用蔬菜。

3樓:巫龍黛熙

我想沒問題,就是這樣的湯好喝嗎?因為茼蒿的味道又點兒大,平菇的口感有點兒哏,想象不出這湯的滋味.

香菇跟金針菇能放在一起煲湯嗎

4樓:匿名使用者

香菇跟金針菇能放在一起煲湯的,營養美味。

5樓:植物網

可以一起煲湯的,可以放心食用

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