豬腳,金針菇,冬瓜可以放在一起做湯喝麼?任意兩樣也可以

2022-04-01 03:41:20 字數 687 閱讀 2322

1樓:樂正悌

可以。豬腳+金針菇、豬腳+冬瓜比較好。

冬瓜、金針菇不加豬腳過於清淡,不太好。

2樓:安小姐的夏天

可以一起做湯喝,也可以做金針菇豬腳湯和豬腳冬瓜湯。

一、金針菇豬腳湯:

食材:主料豬蹄1個鮮金針菇300g

步驟:1.準備豬蹄,金針菇,小蔥,鮮姜。

2.將豬蹄去毛,刮淨,洗淨,斬成小塊。

3.鍋中做水,將豬蹄倒入鍋裡焯一下,去除血水和浮沫。

4.將焯好的豬蹄撈出洗淨,瀝乾水份,放入電壓力鍋裡。

5.將金針茹洗淨,控幹水份,薑切片,小蔥切段。

6.將蔥段,薑片放入電壓力鍋裡。

7.將金針菇放入壓力鍋裡。

8.蓋上鍋蓋,插上電源,按下煲湯鍵,約25分鐘即可出鍋。

9.出鍋之前開啟鍋蓋,加鹽調味。

二、豬腳冬瓜湯:

1.買回約600克豬蹄,出水並清洗乾淨

2.冬瓜約1000克,削皮洗淨,切方塊,待用3.把豬蹄放砂鍋裡,加入適量的水,加幾顆花椒(也可加胡椒,但比較燥熱)和一小塊生薑,大火燒開,改文火慢慢煲約2個小時

4.最後加入冬瓜和適量的鹽巴,中火煮約15分鐘,出鍋,裝入湯缽,撒幾顆枸杞,ok了

營養功效

豬蹄:能填腎精而健腰腳,滋胃液以滑**,長肌肉可愈漏瘍,助血脈能充乳汁,較肉尤補。

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