1樓：群主你是豬嗎
主料：桂圓12顆，紅棗12顆，枸杞12顆，銀耳幹40g，冰糖10顆，清水
器材：低功率的小電燉鍋1.5l的，不過加工時間是平常家用電器的2~3倍。
做法：1、用溫水將銀耳泡開，去掉根部，掰成小片，洗淨；
2、買的是超市那種即食阿膠棗，不需另外處理，要是有核的，先去核，一個棗切成兩瓣最好；
3、用的是新鮮的桂圓（桂圓乾也可以），去殼去核；
4、枸杞先用水泡一下，把第一道水倒掉；
5、等前面的準備工作就緒，將銀耳、紅棗、桂圓、枸杞一起倒入鍋內，加清水漫過一點，高檔火燉2個小時，會聞到像棗糕一樣的香氣；
2樓：古方紅糖
好啊，可以煲湯
一，銀耳，補脾開胃，益氣清腸、滋陰潤肺。
二，紅棗，養顏補血，富含維生素c，補氣強心。
三，百合潤肺止咳，清心安神，治肺費久嗽，咳唾痰血。
四，枸杞，補氣養肝，明目滋腎陰，增強免疫力。
五，桂圓補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。
放在一起煮湯不僅補身體，增強免疫力與抵抗力,滋補潤燥,健脾補肺。而且還有護膚小功效。
當歸銀耳紅棗枸杞桂圓能一起煲湯嗎
3樓：潔兒
可以的是具有補益氣血，補腎益肝，安神養心的功效的，要是身體虛弱的人，適量服用是會有幫助的
桂圓和紅棗枸杞還有銀耳一起煲湯吃了好不好
4樓：蒿印枝班培
桂圓紅棗枸杞銀耳放在一起煮湯可以增強免疫力與抵抗力,滋補潤燥,健脾補肺。不僅補身體而且還有護膚小功效。
桂圓紅棗枸杞銀耳湯的注意事項
一、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。
2、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
二、紅棗
1、帶棗皮燉湯
大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚
大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗
紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
三、銀耳
1.銀耳宜用開水泡發，泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的東西。
2.銀耳主要用來做甜菜，以湯菜為主;冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
3.銀耳是一種含粗纖維的**食品，配合**效果顯著的木瓜同燉，可謂是「美容美體佳品」。
四、桂圓
1、內有痰火及溼滯停飲者忌服。
2、婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而龍眼性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。
5樓：霧裡聞峰
很好的，潤肺，補血，補氣。美容養顏，希望幫到您
6樓：北京美珍生物
桂圓紅棗枸杞銀耳湯放在一起煮湯可以增強免疫力與抵抗力，滋補潤燥，健脾補肺。不僅補身體而且還有護膚小功效呢
7樓：了嗎裡
嗯個人感覺挺好的，做為女生蠻適合喝的而且這個降溫的季節更適合
堅持喝對於女生的**和月事方面都能加分。哈哈還能改善便祕 不過我煮的時候沒放糖
榴蓮排骨銀耳紅棗桂圓可以一起煲湯嗎?
8樓：匿名使用者
排骨，紅棗，bai枸杞，蓮子，花du生米zhi，銀耳，桂圓可以一起煲dao湯。
棗能提高人體免專疫力，並可抑制屬癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 ，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
枸杞性味甘，平，有養肝，滋腎，潤肺的功效。
蓮子有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神的功效，用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
經常吃一些花生米可增強記憶力、健腦和抗衰老。可治胃疼、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍。
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。
桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。
銀耳百合玉竹梨紅棗枸杞能夠一起煲湯嗎
9樓：匿名使用者
一起煲湯可以的，煮的時間不用太長，有半個小時就可以吃了
10樓：生命中有你
能可以補充人體多種營養，宜氣補腎清肺，營養多多。
11樓：windy漂浮星空
可以。再放點西米就是羹了。冷熱都能吃。
麥芽能和紅棗桂圓枸杞黨蔘五花果百合淮山一起煲湯嗎
12樓：匿名使用者
能。淮山是健脾胃,百合是潤肺,紅棗補血,杞子清肝明目,黨蔘補氣,連子清心火。
剛流完產可以喝銀耳百合桂圓枸杞紅棗湯嗎？
13樓：匿名使用者
可以的。銀耳具有潤肺止咳、補腎健腦等功效。桂圓有益氣補血，安神定志，養血安胎的功效。
百合具有養心安神，潤肺止咳的功效。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞功效。
14樓：匿名使用者
可以，枸杞紅棗山藥補血補氣
紅棗百合銀耳桂圓肉湯的好處多，桂圓紅棗銀耳湯的功效
大棗護膚養顏，桂圓補血，枸杞子明目，壯陽，百合潤肺，蓮子護胃，銀耳滋陰等。答案補充 最好在冬季喝比較好，能起到藥用價值。如經濟條件可以的話，一個月喝上2次沒問題，只有有益無害。答案補充 檸檬片單獨加水飲用當茶喝，不能跟他們混合飲用。你用豬骨頭，和花生，紅棗一起煮水喝，還要放點紅糖，效果好，我懷孕的時...
百合銀耳紅棗湯略苦怎麼辦,紅棗百合銀耳湯百合好苦什麼原因
主要是百合有苦味,百合可以先汆水再煮湯,只不過去掉的苦味對身體有好處,可惜了 紅棗百合銀耳湯 百合好苦什麼原因 百合本身是bai味苦的 建議在燉湯的時du候 加適zhi量冰糖 具體做法 1.銀耳放入冷dao水中泡軟,洗淨取版出,撕成小權塊 鮮百合剝片 洗淨 枸杞泡水5分鐘,撈出 瀝乾 紅棗 蓮子洗淨...
大棗 桂圓 枸杞子 百合 蓮子 銀耳各有什麼作用
大棗復的作用 增強人體制 免疫力增強肌力，增加體重 抗過敏鎮靜安神 抗癌，抗突變 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血 具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損 氣血不足所致的失眠 健忘 驚悸 眩暈等症。還可 病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。李時珍在 本草綱目 中記載 食品以荔枝為貴，而...