1樓：匿名使用者
大棗護膚養顏，桂圓補血，枸杞子明目，壯陽，百合潤肺，蓮子護胃，銀耳滋陰等。 答案補充 最好在冬季喝比較好，能起到藥用價值。如經濟條件可以的話，一個月喝上2次沒問題，只有有益無害。
答案補充 檸檬片單獨加水飲用當茶喝， 不能跟他們混合飲用。
2樓：
你用豬骨頭，和花生，紅棗一起煮水喝，還要放點紅糖，效果好，我懷孕的時候貧血一星期就補起來了。
3樓：匿名使用者
主要是滋陰潤肺,補虛養血,補肝強腎的,是很好的滋補湯,但是陰虛的人最好不要用人蔘來補,免得越補火越大,如果陰虛的人非用人蔘的話,建議多放一些蓮子百合銀耳,但是如果是陽虛的人就可以多方一些人蔘,不過總的來說,你這款湯適合大多數人喝,正常人每天喝一點對身體是非常有好處的.
4樓：
銀耳紅棗百合桂圓湯本身具有很好的補血養血、滋陰潤燥的作用，其中銀耳滋肺陰，可以起到很好的潤肺養陰的功效，而紅棗補人身，益身之氣血，百合同樣有滋上焦肺陰之功效，桂圓可以有很好的益氣養血之功，諸藥合在一起可以達到很好的養陰潤燥、養血補血之功，尤善於補上焦與中焦陰血之虧虛。對於上焦陰虧的患者，尤其表現為乾咳少痰或者口燥咽乾的患者，可以採用食療方起到很好的療效。對於中焦不足、氣血生化無源、血虧血虛的患者，也可以採用食療方進行長期調養，有助於其恢復體質。
從現在醫學來講，對於貧血的患者，採用食療方法可以有助於其升高血紅蛋白。但是應用食**有些禁忌，就是對於陽盛上火的患者，尤其是口舌生瘡的這部分患者是不太適合的。
桂圓紅棗銀耳湯的功效
5樓：手機使用者
桂圓的性溫味甘，益心脾，補氣血；具有卓越的滋養補益作用。紅棗是補益治病的良藥和甜蜜適口的佳果，它味甘，性溫，作用補脾益氣，養血安神。銀耳則有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之作用。
銀耳紅棗枸杞桂圓湯有什麼功效?
6樓：淺唱著的情歌
功效：總的來說，具有補血益氣，安神養顏的功效。
龍眼具有滋補心脾、養血安神、滋潤**、美容等功效，適用於失眠、健忘、神經衰弱、貧血、病後體虛等症。女性食用桂圓能夠滋養血液，滋潤**；中老年人和體弱者常在冬季進食，能補氣補血，恢復活力，抗風寒，延緩衰老；孕婦、肝火、咳嗽和哮喘不應食用。
桂圓銀耳性情平和，口感甜美。滋陰潤肺。龍眼含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質。
營養豐富，具有養心安神、養血健脾的功效。它既是滋補良藥，又具有活涎、補氣、健腦、強心等功效。它不僅適用於所有的婦女和兒童，而且對婦女有良好的**再生效果。
棗果實中維生素c含量最高。每100克鮮棗的維生素c含量是柑橘的8～17倍，香蕉的50～100倍，蘋果的50倍。它被稱為“維生素啟用丸”。
具有益氣、活血、健脾、胃的作用。銀耳湯具有濃郁、甘甜、潤滑、美味、營養和健身功能強等特點。是一種傳統的**保溼滋養產品。
適合夏天喝，具有清火降燥熱的功能。
7樓：匿名使用者
銀耳，紅棗，枸杞，桂圓。湯可以起到補血清肺的功能。其中枸杞對腎的保健功效非常顯著！供參考如認可請採納。
8樓：匿名使用者
紅棗桂圓湯-補血養顏
紅棗桂圓湯有補血養顏的功效，而且做法簡單，只要20分鐘左右即可完成，女性朋友們不妨經常做來喝喝。下面我把紅棗桂圓湯的做法及保健功效詳細介紹如下，供朋友們作為參考。
紅棗桂圓湯一：美國大杏仁15顆，桂圓8顆，紅棗12顆，枸杞約30粒左右，紅糖1湯匙，清水1000毫升。用刀輕輕輕輕的把桂圓的外皮拍開取出桂圓肉。
千萬不要用力，否則桂圓的外殼粘在桂圓肉上，還得用手掰開。將桂圓肉，紅棗和枸杞用清水洗淨，連大杏仁一起放入砂鍋中，倒入1000毫升的清水，大火煮開後調成小火，繼續燉煮20分鐘。煮好後，趁熱加入紅糖攪勻即可食用。
紅棗桂圓湯二：紅棗，桂圓，紅糖若干，枸杞子若干。紅棗掰開，你可以不掰開的，但是我習慣先把紅棗掰開，容易把紅棗汁熬出來。
桂圓肉洗淨；砂鍋內放涼水用大火燒開，然後依次放進紅棗、桂圓，用小火熬兩小時，在出鍋前十五分鐘加入紅糖和枸杞子即可。
提醒：冬季天冷的時候，可以配點生薑一起煮。紅棗桂圓湯一年四季都可以當水喝，不過，春夏秋冬裡面的料有所增減。
十月份天氣漸冷時，增加生薑若干；三月份天氣轉暖，停止放生薑，然後逐漸減少桂圓的數量；六月份炎夏時，可以換成紅棗銀耳羹。
9樓：純純
紅棗有健脾益胃、補氣養血以及增強免疫力。桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
還可**病後體弱或腦力衰退。
枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。紅糖具有補血，排毒，美膚的作用。
不是每個人都適合，對於氣血較旺的就不適合，體質偏熱的，容易發痘的最好暫時別吃；貧血和體質偏寒的人適合吃
紅棗枸杞桂圓銀耳湯有什麼功效
10樓：充浚戶忻忻
銀耳有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。紅棗美容養顏，富含維生素c。枸杞補氣養肝，增強免疫力。桂圓安神補氣，健脾胃。百合安神止咳，美容養顏。
之前朋友推薦過在**上買過闔糅新鮮銀耳，確實比干銀耳膠質更多，可以嘗試一下
11樓：明實甘雪
銀耳，紅棗，枸杞，桂圓。湯可以起到補血清肺的功能。其中枸杞對腎的保健功效非常顯著！供參考如認可請採納。
銀耳、百合、蓮子、桂圓、枸杞、紅棗可以一起熬湯嗎？有什麼功效？
12樓：
可以 這些食材的功效都是不錯的進補佳品 銀耳可以潤燥 百合 清肺熱 蓮子 去火 桂圓 補氣 枸杞 補腎 紅棗 補血 秋冬進補的好食材
13樓：手機使用者
可以降低血脂、、提高免疫力、、補血、、補氣、、這幾樣是可以一起熬湯的、、
銀耳，紅棗，桂圓肉，枸杞，百合，蓮子可以一起煮湯喝嗎？會不會太補了
14樓：鄭成周亢凱
不會因為這些都是養顏的
但是建議不要放太多
比如說要煮湯的話
可以用枸杞紅棗
蓮子桂圓肉一起煮
要煮粥的話就用
銀耳百合
紅棗和蓮子就可以了
15樓：匿名使用者
銀耳是補氣的，紅棗，桂圓是補血的，枸杞是補腎補氣的，百合屬於寒性的，蓮子帶蓮心是寒性，不帶蓮心是中性補脾胃的。總體說，性溫的不能和寒性的同吃。看你想要什麼效果搭配了。
ps：晚上吃這種補品容易發胖，早上吃最好。
16樓：豬豬我們回家
可以的，如果是在大姨媽來之後吃，是非常好的，我就經常吃，不怕太補
17樓：樹袋熊寶寶
可以的，也不算很補哦。對身體很好。
紅棗枸杞百合銀耳桂圓煲湯好嗎當歸銀耳紅棗枸杞桂圓能一起煲湯嗎
主料 桂圓12顆，紅棗12顆，枸杞12顆，銀耳幹40g，冰糖10顆，清水 器材 低功率的小電燉鍋1.5l的，不過加工時間是平常家用電器的2 3倍。做法 1 用溫水將銀耳泡開，去掉根部，掰成小片，洗淨 2 買的是超市那種即食阿膠棗，不需另外處理，要是有核的，先去核，一個棗切成兩瓣最好 3 用的是新鮮的...
百合銀耳紅棗湯略苦怎麼辦,紅棗百合銀耳湯百合好苦什麼原因
主要是百合有苦味,百合可以先汆水再煮湯,只不過去掉的苦味對身體有好處,可惜了 紅棗百合銀耳湯 百合好苦什麼原因 百合本身是bai味苦的 建議在燉湯的時du候 加適zhi量冰糖 具體做法 1.銀耳放入冷dao水中泡軟,洗淨取版出,撕成小權塊 鮮百合剝片 洗淨 枸杞泡水5分鐘,撈出 瀝乾 紅棗 蓮子洗淨...
大棗 桂圓 枸杞子 百合 蓮子 銀耳各有什麼作用
大棗復的作用 增強人體制 免疫力增強肌力，增加體重 抗過敏鎮靜安神 抗癌，抗突變 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血 具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損 氣血不足所致的失眠 健忘 驚悸 眩暈等症。還可 病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。李時珍在 本草綱目 中記載 食品以荔枝為貴，而...