1樓:桑拿
建議少吃,這個是鹼性的,找些稀健火麻仁生茶喝一兩週就能緩解便秘了。。
孕婦能吃豆腐腦嗎 孕婦吃豆腐腦有哪些好處
2樓:苦苦的掙扎
一般情況下,孕婦是可以吃豆腐腦的,不會對孕婦產生不良影響。豆腐腦裡面含有豐富的營養物質,能補充孕媽媽們所需的營養,吃豆腐腦對孕婦有一定好處。
促進消化。含有多種微量元素。豆腐腦中含有鐵、鈣、磷、鎂等多種微量元素,其中它的糖分、植物油、優質蛋白能夠幫助消化。
增進食慾。豆腐腦是補益清熱的食品。常吃豆腐腦,能夠增加營養、幫助消化、增進食慾,對牙齒、骨骼生長也有幫助。
補充鈣質。豆腐腦除含蛋白質外,還可為人體生理活動提供多種維生 素和礦物質,尤其是鈣、磷等,它能幫助孕婦補充鈣質,促進鈣質吸收。
增強免疫力。
豆腐腦是黃豆製品,因此也具有黃豆大部分的營養價值,對孕婦是一種天然的植物蛋白,可以補充孕婦所需的營養,增強個孕婦的體質,提高免疫力,對孕期中的媽媽有著很好的保護作用。
豆腐腦是酸性還是鹼性
3樓:苦苦的掙扎
鹼性。一般說來,鹼性食物多屬植物類,因此,要想長壽的人要多吃植物性食物。
從另一方面說,在地球的生物中,植物都比動物的壽命長,也說明了植物性食物與長壽的密切關係。
因此,想長壽的人要多吃植物性食物。
這類食物有:
豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿蔔等。
而呈弱鹼性的食物有:
菠菜、白菜、捲心菜、生菜、胡蘿蔔、竹筍、馬鈴薯、海帶、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、士多啤梨、板栗、柿子、牛奶、咖啡、葡萄酒等。
要注意的是,有一些食物因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當成了酸性食物,如山楂、西紅柿、醋、梅子等,其實這些東西正是典型的鹼性食物。
那麼,什麼是酸性食物或偏弱酸性食物呢,一般的說,各類畜禽肉,都是酸性食物,常見的酸性食物還有蛋黃、魚籽、牡蠣、白公尺、麵條、麵包、鰻魚、章魚等等。
豆腐是酸性還是鹼性食品
4樓:濛濛然然歲月
豆腐是鹼性食物。
豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白質很容易被人體消化吸收,是腸胃消化機能降低的人的理想食物。豆腐性寒,含碳水化合物極少,有節制機體和潤燥平火作用。
其他常見的鹼性食物有:豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿蔔等。
1、北豆腐也叫「滷水豆腐」,是用滷水作為凝固劑,主要成分是氯化鎂、氯化鈣和硫酸鈣等。滷水加入豆漿,鈣鎂離子迅速作用,把豆漿凝固。
資料顯示,100克北豆腐中的蛋白質含量為克,脂肪克,碳水化合物克,含鈣138毫克、鎂63毫克。
2、南豆腐用石膏作為凝固劑,因此也叫「石膏豆腐」。南方把凝固之後的東西稱為「豆花」或者「豆腐花」。
資料顯示,100克南豆腐含蛋白質克,脂肪克,碳水化合物是克,而鈣和鎂分別是116毫克和36毫克。
3、「內酯豆腐」是用一種叫「葡萄糖酸內酯」的東西作為凝固劑,也有商家採用日本名稱「絹豆腐」。
資料顯示,100克內酯豆腐含蛋白質5克,脂肪克,碳水化合物克,17毫克鈣和24毫克鎂。
如果以同樣重量來比較,營養成分含量為:北豆腐》南豆腐》內酯豆腐。
5樓:帝都小女子
豆腐是鹼性食品。
鹼性食物一般有豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿蔔等。 是。因為點豆腐要用到石膏或鹽滷(主要成分有氯化鎂、硫酸鈣、氯化鈣及氯化鈉等)。
豆腐適合人群:一般人皆可食用,適宜身體虛弱,營養不良,氣血雙虧,年老贏瘦之人食用;適宜高血脂症,高膽固醇,肥胖者及血管硬化者食用;適宜糖尿病人食用;適宜婦女產後乳汁不足之人食用;適宜青少年兒童食用。適宜痰火咳嗽哮喘(包括急性支氣管炎咳喘)之人食用;適宜癌症患者食用; 老人、缺鐵性貧血患者尤其要少食。
6樓:手機使用者
豆腐屬於鹼性食品,更確切的說是弱鹼性食品。
食物酸鹼一覽表:
鹼性食物: 豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、士多啤梨等。
弱鹼性食物: 馬鈴薯。高麗菜。
蘆荀。竹筍。莢豌豆。
茹類南瓜。蓮藕。蘿蔔漬。
豆腐。蘋果。梨子。
香蕉。菠蘿。櫻桃。
桃子。牛旁。
強鹼性食物: 牛奶。蕃茄。胡瓜。蕪。蘿蔔。紅蘿蔔。無花果菠菜。芹菜。柑桔。葡萄。芋頭。海帶。葡萄乾。蒟弱。
弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、士多啤梨、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。
弱酸性食物: 洋火腿。忌廉。雞蛋。鯛魚。蝦子。鮑魚。蛤蜊。八爪魚。通心麵。巧克力糖。油炸類食物。蔥。炸雞。
強酸性食物: 牛肉。豬肉。鮪魚。牡蠣。芝士。公尺。麥。麵包。酒。花生公尺。香腸。糖果。餅乾。白糖。
動物蛋白含有過多的脂肪所以屬於酸性,其酸性由大到小的排列是:豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、魚肉。
強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、忌廉、馬肉等。
弱酸性食品:白公尺、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
所謂食物的酸鹼性,是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等,在人體內其氧化物呈鹼性,含這種元素較多的食物就是鹼性食物,如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。
一些食物中含有較多的非金屬元素,如磷、硫、氯等,在人體內氧化後,生成帶有陰離子的酸根,屬於酸性食物。如豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦,以及麵粉、大公尺、花生、大麥、啤酒等。
便秘適合吃酸性食物還是鹼性食物
7樓:寧夏肛腸醫院
您好:您可以試試1.每天早晨起床喝一杯溫開水或者是涼白開;2.每天定時去廁所排便,不管有沒有都去,慢慢就會養成習慣;3.要多吃蔬菜、水果、粗纖維的食物!
蔬菜類:筍類的含量最高,筍乾的纖維素含量達到30-40%,辣椒超過40%。其餘含纖維素較多的有:蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜。
堅果:3-14%。10%以上的有:黑芝麻、松子、杏仁;10%以下的有白芝麻、核桃、榛子、胡桃、葵瓜子、西瓜子、花生仁。
水果:含量最多的是紅果乾,纖維素含量接近50%,其次有桑椹幹、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨。
不要盲目的用一下瀉藥和開塞露,這樣容易損傷肛管的粘膜!
如上述都無明顯效果建議您及早到醫院做相關檢查對症**。
祝您早日恢復健康!
8樓:網友
呵呵,現在由於環境的汙染等等的因素,剛剛出生的嬰兒都很難保證是鹼性的體質了。
弱鹼性體質才是健康的體質,腫瘤患者是覺對的酸性身體環境阿。所以要想健康當然吃鹼性的食物阿。
便秘者也一樣啊,除非你由於胃酸過少,而導致消化不好,然後導致便秘,才會有錯覺要你吃酸性的東西。
但是醋什麼的酸味的東西絕對不是酸性的東西,肉類才是。
9樓:網友
多吃粗纖維食物。如果長期便秘就應經常吃點地瓜、大蕉(香蕉也可以),多吃蔬菜,不要吃柿子、石榴。如果是偶爾便秘,可以口服四磨湯。
10樓:網友
忌,鹼、辛辣食物。每天早上一杯水,半個月後你看看有好轉嗎。
什麼樣的病人不能吃豆腐腦
11樓:
豆腐腦是屬於鹼性較重的食物,多吃都不易於健康。
一般而言,體內溼氣重的及患有結石的人群應儘量避免試用。
豆腐漿水是鹼性還是酸性
12樓:非娛
製作豆腐的過程忠有加鹼,所以豆腐水也是鹼性的。
一歲寶寶可以吃豆腐腦嗎,寶寶可以吃豆腐腦嗎
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