吃什麼水果有助減輕**暗黃，使**變白，有光澤？
1樓：原心菱愈採
檸檬富含維它命才，可減少雀斑、黑斑的發生率，並有部分美白效果。檸檬與醋同樣具有分解脂肪的效果飯後小喝一杯確實能讓自己更美麗窈窕。但檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都會傷胃。
吃什麼水果可以讓**顯得有光澤呢?
2樓：喬喬最萌
蘋果是含糖量最少的！蘋果是水果中最好的，沒有***地水果！
吃什麼水果可以使**變得細膩,光滑?
3樓：匿名使用者
vc多的水果，最好是獼猴桃，蘋果橘子搭配吃。
每天吃什麼水果能讓臉上**變得白和光滑？
4樓：考農買倚
好**是保養出來的。
吃水果是必須的，但還要保持好心情，不能熬夜。
選擇護膚品也很關鍵，一定要選擇適合自己**的護膚品，不然會適得其反。
5樓：稽代柔召昊
蘋果木瓜。
黃瓜西瓜。橙子檸檬。
這些都是美白保溼的應該常吃的水果。
吃什麼蔬菜或水果可以讓**變白
6樓：阿k第四季
多吃點水果，不要熬夜，不要用偽劣護膚品，多喝水，多敷美白**，要防曬喔。 還有幾種辦法： 1.
將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑。 2.
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。 3. 把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4． 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的**，使**有光澤。 5． 把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。 6． 黃瓜汁是很棒的緊膚水。
把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。 7． 黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的**。
酸橙汁是天然的漂白劑。 8． 蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。 9． 桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
10． 用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈。 呵呵，這應該不麻煩吧。
7樓：綠竹
含we，wc多的食品和水果蔬菜都可以。
吃什麼水果能讓自己的**又好又有光澤
8樓：盛清俊吳基
蘋果、柚子、桔子、橙子、香蕉、士多啤梨等。
要適量吃點肉比較好，因為肉裡有很多成分是蔬菜裡面沒有的或是含量相對比較少，比如膳食纖維，並且能增加抵抗力。
是什麼水果可以讓面板變得細膩
使 細膩的食物 適量飲水。 常吃富含維生素的食物。 多食含鐵質的食物。光澤紅潤，需要供給充足的血液。鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故應多食富含鐵質的食物。如動物肝臟 蛋黃 海帶 紫菜等。 增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，皺紋減少 彈性蛋白可使人...
吃什麼能讓面板又白又嫩，吃什麼能使面板變得又白又嫩？
富含維c的水果，草莓，橙子，檸檬 還有魚類高蛋白的食物都是可以慢慢使 變白的 平時也可以買的維他命c的膠囊吃 吃豆腐.喝豆腐湯，包你一個月 白白嫩嫩的。要天天吃喔 多吃些含維c的東西，比如，橙子，西紅柿，檸檬，美白效果很好哦！或者打成汁與牛奶一起每天敷臉，會立竿見影的，趕緊試試吧！常吃水果，青菜之類...
吃什麼蔬菜或水果可以讓面板變白，吃什麼蔬菜或水果可以讓面板變白，或者對面板好
多吃點水果，不要熬夜，不要用偽劣護膚品，多喝水，多敷美白 要防晒喔。還有幾種辦法 1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的 細膩光滑。2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使 光滑並減少皺紋。3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。4 麥片，乳酪和西紅...